“六个吧，”莫宇杰跟上，“左右两边的中距离各一个，两边内线附近各一个，然后罚球区两边各一个。对了，还有里面那几个小的球筐也拿出来，也是每个点放一个。”
“牛*！”周俊扬对着手机感叹。
“什么？”萧敬臣凑过去。
“你看这儿。”周俊扬指给萧敬臣看。
手机屏幕上是一张美国小学生们跟总统一块过节的照片，后排的一个小男生正在偷吻小女生。
“你个猥琐帝。”萧敬臣翻白眼。
“这多好玩！”周俊扬拍萧敬臣肩膀。
“无聊。”萧敬臣把脑袋转过去。
“各位，我回来了！”许天豪提着两大袋矿泉水出现在门口。
“大豪回来了？把水放凳子旁边。”莫宇杰拎着三个警示桩从储藏室里走出来。
“老大，拿这些玩意干嘛？”许天豪走到凳子旁边，把袋子放下。
“一会练投篮，用这些模拟防守球员。”赵嘉明正用力往外推着两个球筐。
“大豪，你过去帮老赵把这几个小的球筐装满球，再搬过来！”莫宇杰冲许天豪挥手。
“哎，来了！”许天豪屁颠屁颠地往储藏室跑去。
“各位，我来了。”郑天豪一脸疲惫地出现在门口。
“小豪？你不是来不了了吗？”周俊扬抬起头。
“我这不是来了吗，”郑天豪走到凳子前边，一屁股坐到周俊扬旁边，“我好不容易才把我妈安慰好。”
“小豪？你妈没事了？”莫宇杰再次拎着三个警示桩出来。
“没事了，老大，咱们待会练什么？”郑天豪放下背包，系紧鞋带。
“移动投篮，”莫宇杰从赵嘉明手里接过球筐，推到警示桩旁边，“你先热热身吧，待会你第一轮最后一个上。”
“好嘞！”郑天豪站起来，开始热身。
“好了，各位，我们开始练投篮吧！都过来！面向我排成一列！”莫宇杰冲凳子那边喊。
萧敬臣和周俊扬一块走到莫宇杰旁边。许天豪也跑了过来。大家面向莫宇杰排成了一列。
“运动投篮的规矩很简单，就是从底线或者半场开始运球，运到第一个警示桩就投篮，然后每到一个警示桩就拿起球，然后带球跑到下一个点再投篮，前一个投完了后一个上。每一轮投篮完后，命中率最低的那个负责捡球和重新摆球。全投完以后，谁命中率最低罚谁多投一轮。明白了吗？”莫宇杰问大家。
“明白了！”大家异口同声地回答。
“小豪，你先把我包里的笔和本子拿出来，你先负责记我们每个人的命中率。以后每一轮都是上一轮命中率最低的那个最后一个投，每一轮的命中率都由他记，互相监督，谁记错了一样罚做俯卧撑。怎么样？”
“没问题！”大家再次异口同声地回答。
“我先给你们做个示范。”莫宇杰拿起球，大步运球，向第一个警示桩冲去。
“唰——”、“唰——”、“唰——”、“唰——”、“唰——”、“啪——”，六投五中。
“好！”许天豪喝彩。
“下一个！”莫宇杰喊。
赵嘉明持球向警示桩冲去。“唰——”、“唰——”、“啪——”、“唰——”、“唰——”、“啪——”，六投四中。
许天豪持球冲向警示桩。“啪——”、“唰——”、“啪——”、“啪——”、“唰——”、“唰——”，六投三中。
接着是周俊扬。“啪——”、“唰——”、“啪——”、“唰——”、“唰——”、“啪——”，也是六投三中。
然后是萧敬臣。“唰——”、“唰——”、“啪——”、“唰——”、“唰——”、“唰——”，六投五中。
“小臣好样的！”莫宇杰鼓掌。
袁启轩似乎没有活动开，“唰——”、“啪——”、“啪——”、“啪——”、“唰——”、“啪——”，六投只有二中。
“小豪，上！”莫宇杰喊。
郑天豪信心十足，“唰——”、“唰——”、“啪——”、“唰——”、“啪——”、“啪——”，六投四中。
“袁启轩，捡球去！”莫宇杰冲袁启轩挥手。
“苦*啊……”袁启轩哀叹着走过去捡球。
“大家原地活动手腕脚腕，或者是做蹲起或者下腰，保持运动状态。等他捡完了球，再开始第二轮。”莫宇杰对大家说。
五轮投篮过后，大家再次进入休息时间。
“啊……”袁启轩再次躺倒在地上，表情很纠结，“腰疼……”
“你能不能不躺地上？”许天豪大口喝水，“这地都没擦。”
“我……我愿意。”袁启轩嘟囔。
“袁启轩你到底行不行啊？你一后卫投篮命中率不应该这么低啊，你到底怎么了？”莫宇杰问。
“没……没事，就是突然觉得不在状态而已，没……没什么。”
“你也不能老不在状态吧？”莫宇杰扭脖子。
“就是，我也捡球来着，我怎么就没腰疼呢？”周俊扬擦汗。
“废话，你才捡了一次，我捡了四次。”袁启轩闭上眼。
“老大，待会咱们吃什么啊？我饿了。”许天豪放下水瓶子。
“我这儿有美味香牛肉饭的送餐电话，”莫宇杰从包里掏出一张宣传单，拿给许天豪，“你们互相传着看看，看看有没有喜欢的，看完了告诉我。”
“嗯，我就要这个腐竹牛肉饭套餐好了，我要中份的！”许天豪说。
“我要个中份的萝卜牛肉饭套餐。”周俊扬说。
“我要什锦炒面套餐。”萧敬臣说。
“我要中份的牛肉面。”郑天豪一边系鞋带一边说。
“我……”袁启轩费力地接过宣传单，瞟了一眼，“我就要这个泰式咖喱牛肉饭好了。”
“那玩意是辣的。”莫宇杰掏出手机。
“好吧，我也要面条，跟小豪一样。”袁启轩再次闭上眼。
“老赵，你要什么？”莫宇杰问赵嘉明。
“大份的土豆牛肉饭套餐。”赵嘉明说。
“咱俩想到一块去了。”莫宇杰笑着拨通了电话。
“牛*！”周俊扬对着手机感叹。
“什么？”萧敬臣凑过去。
“你看这儿。”周俊扬指给萧敬臣看。
手机屏幕上是一张美国小学生们跟总统一块过节的照片，后排的一个小男生正在偷吻小女生。
“你个猥琐帝。”萧敬臣翻白眼。
“这多好玩！”周俊扬拍萧敬臣肩膀。
“无聊。”萧敬臣把脑袋转过去。
“各位，我回来了！”许天豪提着两大袋矿泉水出现在门口。
“大豪回来了？把水放凳子旁边。”莫宇杰拎着三个警示桩从储藏室里走出来。
“老大，拿这些玩意干嘛？”许天豪走到凳子旁边，把袋子放下。
“一会练投篮，用这些模拟防守球员。”赵嘉明正用力往外推着两个球筐。
“大豪，你过去帮老赵把这几个小的球筐装满球，再搬过来！”莫宇杰冲许天豪挥手。
“哎，来了！”许天豪屁颠屁颠地往储藏室跑去。
“各位，我来了。”郑天豪一脸疲惫地出现在门口。
“小豪？你不是来不了了吗？”周俊扬抬起头。
“我这不是来了吗，”郑天豪走到凳子前边，一屁股坐到周俊扬旁边，“我好不容易才把我妈安慰好。”
“小豪？你妈没事了？”莫宇杰再次拎着三个警示桩出来。
“没事了，老大，咱们待会练什么？”郑天豪放下背包，系紧鞋带。
“移动投篮，”莫宇杰从赵嘉明手里接过球筐，推到警示桩旁边，“你先热热身吧，待会你第一轮最后一个上。”
“好嘞！”郑天豪站起来，开始热身。
“好了，各位，我们开始练投篮吧！都过来！面向我排成一列！”莫宇杰冲凳子那边喊。
萧敬臣和周俊扬一块走到莫宇杰旁边。许天豪也跑了过来。大家面向莫宇杰排成了一列。
“运动投篮的规矩很简单，就是从底线或者半场开始运球，运到第一个警示桩就投篮，然后每到一个警示桩就拿起球，然后带球跑到下一个点再投篮，前一个投完了后一个上。每一轮投篮完后，命中率最低的那个负责捡球和重新摆球。全投完以后，谁命中率最低罚谁多投一轮。明白了吗？”莫宇杰问大家。
“明白了！”大家异口同声地回答。
“小豪，你先把我包里的笔和本子拿出来，你先负责记我们每个人的命中率。以后每一轮都是上一轮命中率最低的那个最后一个投，每一轮的命中率都由他记，互相监督，谁记错了一样罚做俯卧撑。怎么样？”
“没问题！”大家再次异口同声地回答。
“我先给你们做个示范。”莫宇杰拿起球，大步运球，向第一个警示桩冲去。
“唰——”、“唰——”、“唰——”、“唰——”、“唰——”、“啪——”，六投五中。
“好！”许天豪喝彩。
“下一个！”莫宇杰喊。
赵嘉明持球向警示桩冲去。“唰——”、“唰——”、“啪——”、“唰——”、“唰——”、“啪——”，六投四中。
许天豪持球冲向警示桩。“啪——”、“唰——”、“啪——”、“啪——”、“唰——”、“唰——”，六投三中。
接着是周俊扬。“啪——”、“唰——”、“啪——”、“唰——”、“唰——”、“啪——”，也是六投三中。
然后是萧敬臣。“唰——”、“唰——”、“啪——”、“唰——”、“唰——”、“唰——”，六投五中。
“小臣好样的！”莫宇杰鼓掌。
袁启轩似乎没有活动开，“唰——”、“啪——”、“啪——”、“啪——”、“唰——”、“啪——”，六投只有二中。
“小豪，上！”莫宇杰喊。
郑天豪信心十足，“唰——”、“唰——”、“啪——”、“唰——”、“啪——”、“啪——”，六投四中。
“袁启轩，捡球去！”莫宇杰冲袁启轩挥手。
“苦*啊……”袁启轩哀叹着走过去捡球。
“大家原地活动手腕脚腕，或者是做蹲起或者下腰，保持运动状态。等他捡完了球，再开始第二轮。”莫宇杰对大家说。
五轮投篮过后，大家再次进入休息时间。
“啊……”袁启轩再次躺倒在地上，表情很纠结，“腰疼……”
“你能不能不躺地上？”许天豪大口喝水，“这地都没擦。”
“我……我愿意。”袁启轩嘟囔。
“袁启轩你到底行不行啊？你一后卫投篮命中率不应该这么低啊，你到底怎么了？”莫宇杰问。
“没……没事，就是突然觉得不在状态而已，没……没什么。”
“你也不能老不在状态吧？”莫宇杰扭脖子。
“就是，我也捡球来着，我怎么就没腰疼呢？”周俊扬擦汗。
“废话，你才捡了一次，我捡了四次。”袁启轩闭上眼。
“老大，待会咱们吃什么啊？我饿了。”许天豪放下水瓶子。
“我这儿有美味香牛肉饭的送餐电话，”莫宇杰从包里掏出一张宣传单，拿给许天豪，“你们互相传着看看，看看有没有喜欢的，看完了告诉我。”
“嗯，我就要这个腐竹牛肉饭套餐好了，我要中份的！”许天豪说。
“我要个中份的萝卜牛肉饭套餐。”周俊扬说。
“我要什锦炒面套餐。”萧敬臣说。
“我要中份的牛肉面。”郑天豪一边系鞋带一边说。
“我……”袁启轩费力地接过宣传单，瞟了一眼，“我就要这个泰式咖喱牛肉饭好了。”
“那玩意是辣的。”莫宇杰掏出手机。
“好吧，我也要面条，跟小豪一样。”袁启轩再次闭上眼。
“老赵，你要什么？”莫宇杰问赵嘉明。
“大份的土豆牛肉饭套餐。”赵嘉明说。
“咱俩想到一块去了。”莫宇杰笑着拨通了电话。