第102章魔鬼训练
一连跑了十五天的朱免免，终于能在早上开饭前赶回蓝山宫。很奇怪明明是如此超负荷的运动，可她却并不会觉得累。相较于之前的安逸与嗜睡，朱免免的精神反倒越来越好。
“启禀少主，宫主让你吃完饭去后山她。”
刚回到住处的朱免免，还没啃上两口馒头，这边就传来了宫主的口谕。这个师父还真是个魔鬼教官啊。
草草的吃了点饭，片刻也未停留径直跑步去了后山。
蓝山宫的后山是一片校场，听小黑说这里每年的冬季的九十两个月岛上的村民便会来此训练，由宫主和蔡先生分别指导，场面非常壮观。
只可惜如今已是十一月中旬，对于集体训练的场面朱免免无缘得见，但眼前校场的宏大，让她吃惊不少。
前几日的大雪，在这里并未消融，一脚下去松松软软的没到小腿。
“还好，自己有先见之明穿了件鹅绒棉袄。”脚底传来的冷气，使得朱免免用力裹紧了身上的衣服。
“急切的渴望得到训练是好事，但吃饱饭是训练的本钱！把这块羊腿吃了！”
身后走来的云楚，嘴角一丝媚笑，随手丢给朱免免一块羊腿，惊的朱免免慌忙接住，不敢怠慢。
“师父，太多，我吃不下。”这是一只羔羊的前腿，虽算不上太大，至少要赶上一只完整的成年鸡。
“尽量吃，这有水，噎着就喝！”
吃了两口，朱免免就觉得难以下咽，这羊腿未免有些太实在，若全部吃完，只怕动都没法动了。赶紧去拿云楚手中的水囊，想也没想就灌了一大口。
“啊！辣！”朱免免伸着舌头用手掌扇着风，呼呼的吸着凉气：“师父，这是什么？”
“羊肉配温酒，天下第一绝配。赶快吃！你今天的任务很重！”
朱免免一听差点没晕过去，训练之前喝酒，这个师父也太牛了吧！可是小黑说宫主的武功深不可测，自己若想有所成就，还是听从她的安排为好！
朱免免一咬牙，大口大口的吃了起来。几分钟之内吃掉了半个羊腿，水囊中的酒也所剩无几。
“很好，现在自由活动热热身，慢走二十分钟，自由跑半小时。”云楚说的轻松，自己则在一旁吃着不知从哪里变出了的点心水果。
一顿饭吃下来，朱免免浑身热的难受，正打算脱掉身上的棉袄，结果就被眼神特好的云楚制止住了。
跑了半天的朱免免，全身冒着热气，脚下每走一步都能融化一片积雪。她不停的擦着额前的汗，鼻息之间冒着雾气在冰冷的校场上萦绕消散。
“脱掉你身上多余的衣服，只准剩内衫。”云楚挑了挑眉毛，神情轻佻的看着朱免免。
“师父——”朱免免双手交叉在胸前，做防御状。
“就你那身板，师父我可看不上！赶快脱，脱了好做俯卧撑！”云楚翻了个白眼，转身背对着朱免免，虽然大家都是女的宽衣这种事，还是不看的好。
“脱好了就开始做俯卧撑吧，做到手底下的积雪融化，露出泥土本色为止。咦~这地方还真冷，我先走啦，你自己慢慢练！”云楚丢下这样一句话，便搓着胳膊慌忙离开了校场。
身着薄衫的朱免免，被一阵冷风吹的瑟瑟发抖，原本舒张开来的毛孔在灌入凉气之后，瞬间紧闭，整个身上直冒鸡皮疙瘩，明显能感觉到寒毛在衣服下竖起的样子。
死就死吧！朱免免这样想着，双手撑地，开始了云楚交代的俯卧撑。
当手掌余留的热气接触到被踩实了之后的积雪，瞬间从掌心底下冒起一阵白雾。原本以为俯卧撑对于她这种好吃懒做的女生来说是相当有困难的，可似乎经历了十几天的马拉松跑步，自己的体质增强了不少。一口气下来居然做了五十多个。
她双手撑地，细瘦的胳膊充满了力量，所以即便是在这种环境下，做几个俯卧撑应该不成问题。然而云楚可不是让她做几个俯卧撑的问题，而是要将手下十公分厚的积雪融化的问题，更匪夷所思的是手下的积雪在刚才跑步时已经被踩的相当实在。
半个时辰过去了，汗水流了不少积雪却只融化了一公分。明明身上热气腾腾，可一旦热量到达手掌，却在转瞬间消失的无影无踪。融化了的雪水在冷风中结成冰片，刺的整个手掌痛苦不堪。
二个时辰过去了，朱免免的双手已失去知觉，仿佛整个手臂都被寒冷侵袭，再这样下去只怕手掌会和冰雪冻在一起。朱免免试着抬起左手，可右手的酸痛已经支撑不住整个身躯。她只能缩回一条腿蜷曲着，好让两只手能轮流休息一会。
然而一旦停下，脚尖的凉意便开始蔓延到腿上，这让她不得不继续咬牙坚持。汗水一滴滴落下，滴在双手中间的积雪上，砸出一个个小巧的冰窟窿。而此时的朱免免就如同一台机器，反反复复做着同意个动作，在承受不住酸痛的时候，偶尔抬一下脚，松一下手掌。
几个时辰过去了，即将落到山后的夕阳映衬着她红扑扑的脸，在一片白茫茫的世界里显得尤为娇艳。而此时，手下传来土地的质感不由让朱免免欣喜若狂。如果有照相机她一定会毫不迟疑的拍下这振奋人心的一刻！朱免免强撑着身体站了起来，望着脚下清晰可见的手印，她激动的险些要哭了出来。
“少宫主，宫主让鸢儿来接你。”鸢儿将雪地里的棉衣拾起，想要给朱免免穿上。
然而朱免免却激动的抱着她让她看看自己的成果。谁知鸢儿却满眼失落的给朱免免披上衣服，有些委屈的说道：“厨房那帮人没有给你留饭，少宫主只怕要饿肚子了。”
闻言朱免免并未生气，想来是师父吩咐的。确实今天耽误的时间太多，她望了眼通红的双手和手臂，暗暗的在心中下定决心：明天，一定要做的更好！
往后的一周之内，朱免免终于能在午饭开始之前完成云楚交代的任务。然而道高一尺魔高一丈，无论朱免免完成的有多好，云楚的怪招都会出现，例如端着满满一碗水走梅花桩、抱着一个重麻袋躲箭雨、甚至驾着一叶小舟在狂风剧浪中前行，还不能弄湿衣服。统统完成之后，云楚这才教起了真正的功夫。
“功夫分为外家和内家，也就是所谓的气和身的修行。身是气之本，气是身之能。只修气不修身，最终只会气在人亡；而只修身不修气，最多也就是壮汉肌肉男！配合着我教给你的心法，身、气兼修，一个月之后便可出师。”
那日在校场，云楚一本正经的向朱免免传授习武之道，神情之中流露着朱免免从未见过的沉重，尤其是她说的那一句话，让朱免免的心中略有猜想。
“免免，你和我一样，自来到这里那天开始，就注定不会有平淡的日子，是生是死，全看你自己的选择了。”
云楚说这句话的时候，冷风吹过枝桠将仅剩的一片树叶吹落到她走后的小路。直到很久之后，朱免免才真正明白她这句话的意思。
云楚在穿越之前，是一名国家武术选手，从3岁开始习武，十岁获得省级冠军，十五岁参加全国大赛，并在颁奖仪式上莫名穿越。成了一个刚出生的婴儿，还是个一出生就失去母亲的婴儿。当年的先帝一直把痛失爱妃的罪责怪在她的身上，所以一直以来对她视而不见。所幸有皇兄云曌和湘姐姐的照顾，她才足以在纷乱的皇宫争斗中存活下来。
五岁那年她以前世所学武功，打败蔡东南的哥哥，赢得了蔡东南的芳心，并让先帝对自己刮目相看；十岁那年她劫持了先帝许给云曌的未婚妻，促成云曌和湘姐姐二人的婚姻；十七岁那年先帝驾崩云曌继承大统，她随骠骑将军出征大败梦澜，而后却带着蔡东南出海，一走就是两年；十九岁那年回宫得知湘皇后的痛失一子，为宽慰皇兄皇嫂，这才在宫中住了三年并于20岁时和蔡东南成亲；婚后二人不愿被宫中教条束缚，常年以考察云湘民情为由在宫外游历；直到32岁那年彻底和云湘断了音讯，在一片荒岛上白手起家创建了属于自己的蓝山宫。
而遇到朱免免的时候恰巧是她离开云湘的第五年，虽说多半是与蔡东南置气离开的蓝山，但其中不乏想回云湘看看的念头。所以那日湘皇后的寿宴，她在宫外的酒馆中做了个极小的蛋糕，也算是为湘姐姐过了生日。
普天之下，若说能有个制服云楚的人恐怕也只有当今云湘国的湘皇后了。毕竟在她还是个婴儿的时候，就是湘皇后靠在她的婴儿床边讲着各式各样的故事哄她入睡。所以即便当年的云楚实际年龄比她湘姐姐大上几岁，但湘皇后的软硬兼施还是将这个泼猴制的服服帖帖。
或许正如云楚自己所说，自穿越那天起，她的命运就与平淡无关了。
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一连跑了十五天的朱免免，终于能在早上开饭前赶回蓝山宫。很奇怪明明是如此超负荷的运动，可她却并不会觉得累。相较于之前的安逸与嗜睡，朱免免的精神反倒越来越好。
“启禀少主，宫主让你吃完饭去后山她。”
刚回到住处的朱免免，还没啃上两口馒头，这边就传来了宫主的口谕。这个师父还真是个魔鬼教官啊。
草草的吃了点饭，片刻也未停留径直跑步去了后山。
蓝山宫的后山是一片校场，听小黑说这里每年的冬季的九十两个月岛上的村民便会来此训练，由宫主和蔡先生分别指导，场面非常壮观。
只可惜如今已是十一月中旬，对于集体训练的场面朱免免无缘得见，但眼前校场的宏大，让她吃惊不少。
前几日的大雪，在这里并未消融，一脚下去松松软软的没到小腿。
“还好，自己有先见之明穿了件鹅绒棉袄。”脚底传来的冷气，使得朱免免用力裹紧了身上的衣服。
“急切的渴望得到训练是好事，但吃饱饭是训练的本钱！把这块羊腿吃了！”
身后走来的云楚，嘴角一丝媚笑，随手丢给朱免免一块羊腿，惊的朱免免慌忙接住，不敢怠慢。
“师父，太多，我吃不下。”这是一只羔羊的前腿，虽算不上太大，至少要赶上一只完整的成年鸡。
“尽量吃，这有水，噎着就喝！”
吃了两口，朱免免就觉得难以下咽，这羊腿未免有些太实在，若全部吃完，只怕动都没法动了。赶紧去拿云楚手中的水囊，想也没想就灌了一大口。
“啊！辣！”朱免免伸着舌头用手掌扇着风，呼呼的吸着凉气：“师父，这是什么？”
“羊肉配温酒，天下第一绝配。赶快吃！你今天的任务很重！”
朱免免一听差点没晕过去，训练之前喝酒，这个师父也太牛了吧！可是小黑说宫主的武功深不可测，自己若想有所成就，还是听从她的安排为好！
朱免免一咬牙，大口大口的吃了起来。几分钟之内吃掉了半个羊腿，水囊中的酒也所剩无几。
“很好，现在自由活动热热身，慢走二十分钟，自由跑半小时。”云楚说的轻松，自己则在一旁吃着不知从哪里变出了的点心水果。
一顿饭吃下来，朱免免浑身热的难受，正打算脱掉身上的棉袄，结果就被眼神特好的云楚制止住了。
跑了半天的朱免免，全身冒着热气，脚下每走一步都能融化一片积雪。她不停的擦着额前的汗，鼻息之间冒着雾气在冰冷的校场上萦绕消散。
“脱掉你身上多余的衣服，只准剩内衫。”云楚挑了挑眉毛，神情轻佻的看着朱免免。
“师父——”朱免免双手交叉在胸前，做防御状。
“就你那身板，师父我可看不上！赶快脱，脱了好做俯卧撑！”云楚翻了个白眼，转身背对着朱免免，虽然大家都是女的宽衣这种事，还是不看的好。
“脱好了就开始做俯卧撑吧，做到手底下的积雪融化，露出泥土本色为止。咦~这地方还真冷，我先走啦，你自己慢慢练！”云楚丢下这样一句话，便搓着胳膊慌忙离开了校场。
身着薄衫的朱免免，被一阵冷风吹的瑟瑟发抖，原本舒张开来的毛孔在灌入凉气之后，瞬间紧闭，整个身上直冒鸡皮疙瘩，明显能感觉到寒毛在衣服下竖起的样子。
死就死吧！朱免免这样想着，双手撑地，开始了云楚交代的俯卧撑。
当手掌余留的热气接触到被踩实了之后的积雪，瞬间从掌心底下冒起一阵白雾。原本以为俯卧撑对于她这种好吃懒做的女生来说是相当有困难的，可似乎经历了十几天的马拉松跑步，自己的体质增强了不少。一口气下来居然做了五十多个。
她双手撑地，细瘦的胳膊充满了力量，所以即便是在这种环境下，做几个俯卧撑应该不成问题。然而云楚可不是让她做几个俯卧撑的问题，而是要将手下十公分厚的积雪融化的问题，更匪夷所思的是手下的积雪在刚才跑步时已经被踩的相当实在。
半个时辰过去了，汗水流了不少积雪却只融化了一公分。明明身上热气腾腾，可一旦热量到达手掌，却在转瞬间消失的无影无踪。融化了的雪水在冷风中结成冰片，刺的整个手掌痛苦不堪。
二个时辰过去了，朱免免的双手已失去知觉，仿佛整个手臂都被寒冷侵袭，再这样下去只怕手掌会和冰雪冻在一起。朱免免试着抬起左手，可右手的酸痛已经支撑不住整个身躯。她只能缩回一条腿蜷曲着，好让两只手能轮流休息一会。
然而一旦停下，脚尖的凉意便开始蔓延到腿上，这让她不得不继续咬牙坚持。汗水一滴滴落下，滴在双手中间的积雪上，砸出一个个小巧的冰窟窿。而此时的朱免免就如同一台机器，反反复复做着同意个动作，在承受不住酸痛的时候，偶尔抬一下脚，松一下手掌。
几个时辰过去了，即将落到山后的夕阳映衬着她红扑扑的脸，在一片白茫茫的世界里显得尤为娇艳。而此时，手下传来土地的质感不由让朱免免欣喜若狂。如果有照相机她一定会毫不迟疑的拍下这振奋人心的一刻！朱免免强撑着身体站了起来，望着脚下清晰可见的手印，她激动的险些要哭了出来。
“少宫主，宫主让鸢儿来接你。”鸢儿将雪地里的棉衣拾起，想要给朱免免穿上。
然而朱免免却激动的抱着她让她看看自己的成果。谁知鸢儿却满眼失落的给朱免免披上衣服，有些委屈的说道：“厨房那帮人没有给你留饭，少宫主只怕要饿肚子了。”
闻言朱免免并未生气，想来是师父吩咐的。确实今天耽误的时间太多，她望了眼通红的双手和手臂，暗暗的在心中下定决心：明天，一定要做的更好！
往后的一周之内，朱免免终于能在午饭开始之前完成云楚交代的任务。然而道高一尺魔高一丈，无论朱免免完成的有多好，云楚的怪招都会出现，例如端着满满一碗水走梅花桩、抱着一个重麻袋躲箭雨、甚至驾着一叶小舟在狂风剧浪中前行，还不能弄湿衣服。统统完成之后，云楚这才教起了真正的功夫。
“功夫分为外家和内家，也就是所谓的气和身的修行。身是气之本，气是身之能。只修气不修身，最终只会气在人亡；而只修身不修气，最多也就是壮汉肌肉男！配合着我教给你的心法，身、气兼修，一个月之后便可出师。”
那日在校场，云楚一本正经的向朱免免传授习武之道，神情之中流露着朱免免从未见过的沉重，尤其是她说的那一句话，让朱免免的心中略有猜想。
“免免，你和我一样，自来到这里那天开始，就注定不会有平淡的日子，是生是死，全看你自己的选择了。”
云楚说这句话的时候，冷风吹过枝桠将仅剩的一片树叶吹落到她走后的小路。直到很久之后，朱免免才真正明白她这句话的意思。
云楚在穿越之前，是一名国家武术选手，从3岁开始习武，十岁获得省级冠军，十五岁参加全国大赛，并在颁奖仪式上莫名穿越。成了一个刚出生的婴儿，还是个一出生就失去母亲的婴儿。当年的先帝一直把痛失爱妃的罪责怪在她的身上，所以一直以来对她视而不见。所幸有皇兄云曌和湘姐姐的照顾，她才足以在纷乱的皇宫争斗中存活下来。
五岁那年她以前世所学武功，打败蔡东南的哥哥，赢得了蔡东南的芳心，并让先帝对自己刮目相看；十岁那年她劫持了先帝许给云曌的未婚妻，促成云曌和湘姐姐二人的婚姻；十七岁那年先帝驾崩云曌继承大统，她随骠骑将军出征大败梦澜，而后却带着蔡东南出海，一走就是两年；十九岁那年回宫得知湘皇后的痛失一子，为宽慰皇兄皇嫂，这才在宫中住了三年并于20岁时和蔡东南成亲；婚后二人不愿被宫中教条束缚，常年以考察云湘民情为由在宫外游历；直到32岁那年彻底和云湘断了音讯，在一片荒岛上白手起家创建了属于自己的蓝山宫。
而遇到朱免免的时候恰巧是她离开云湘的第五年，虽说多半是与蔡东南置气离开的蓝山，但其中不乏想回云湘看看的念头。所以那日湘皇后的寿宴，她在宫外的酒馆中做了个极小的蛋糕，也算是为湘姐姐过了生日。
普天之下，若说能有个制服云楚的人恐怕也只有当今云湘国的湘皇后了。毕竟在她还是个婴儿的时候，就是湘皇后靠在她的婴儿床边讲着各式各样的故事哄她入睡。所以即便当年的云楚实际年龄比她湘姐姐大上几岁，但湘皇后的软硬兼施还是将这个泼猴制的服服帖帖。
或许正如云楚自己所说，自穿越那天起，她的命运就与平淡无关了。
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