几分钟后，在孟浪的全力追赶下，终于追上了刘烟雨和谭青青两人，与两军娇花并排而行。
这是一场测试耐力的越野跑，所以跑得快没有多大意义。
柳烟雨奔跑时，秀发飞扬，注意到孟浪的到来，转身对他露出甜甜的笑容，而谭青青则投来一记赞赏的眼神！
三个人不说话，只是埋头围着山峰奔跑！
一圈又一圈...
渐渐地，一些不断从孟浪身边经过的特战队员也露出了佩服的目光，毕围广甚至竖起了大拇指。
你知道，即使经过长时间的训练，当他们第一次负重100斤时，他们只跑了五圈多就摔倒了。即使是门派家庭的孩子，第一次也没有人能跑完全程！
这并不是说他们的体能不好，而是重新安装长途攻击，实际上非常注重前进的节奏和呼吸方法。所有的球员都累了好几次，然后逐渐找到了一套适合自己的方法！
这只是光明正大的训练。如果在实际任务中隐藏身材，不被敌人发现，消耗的体力会大几倍！
十圈之后，这个时候也可以看到门派子弟和特战队员的区别，毕围广等人只是微微喘着气，神态自若。而特战队员们已经汗流浃背，坐在地上呼吸！
A组的人在山脚下休息了一会儿，然后又回到了营地。
接下来是早餐时间。和营地里的士兵一样，每个人都在军事基地的食堂吃饭，没有什么特别的！
唯一不同的是，普通士兵只能在规定的时间内吃饭，而A组，包括特种作战队员，可以随时使用。这也是一种特权！
此时正好是整个基地统一吃早餐的时候，食堂里一片喧闹，显得十分热闹！
据估计，这是特种军营的原因，早餐的品种非常丰富，鸡蛋牛奶、鸡鸭鱼、时令蔬菜和水果，一切都很齐全！
还有很多勇敢的女兵，她们在许多猛汉中就像点缀在绿叶上的花朵，让人眼前一亮！
孟浪一群人的到来也吸引了食堂正在吃饭的士兵的目光。
“快看，他们来了！”
“真是一群牛人，每天重装跑20公里。”
“嘿，好像有一张新面孔！”
“唉，如果我也能加入他们！”
“如果你能在军事比赛中获得任何项目的第一名，你都可以申请。”
“是的，上次你的老乡韦哥在狙击比赛中获得了第一名，然后进去了！”
士兵们窃窃私语，对领头的孟浪几人评头论足。
早餐后，大家也纷纷返回地下基地，各自训练！
孟浪正在考虑找个地方处理，没想到柳烟雨却叫住了他，说是让他跟着韦克文进行射击训练。
孟浪自然答应了。首先，他对这些更感兴趣。第二，如果堂堂A组成员连射击都做不到，说出来会很可笑很大方！
韦克文也值得成为军事射击比赛的第一人。首先，他简单地介绍了世界各地精英部队使用的各种主流热武器及其各自的特点。
可以看出，韦克文显然是一个诚实坦率的人。各种射击要点和独特诀窍都是和盘托出来的，没有任何自珍的意思。他特别佩服这一点！
比如射击时要控制好呼吸，射击时最好不要呼吸，因为呼吸会使枪抖动，影响准确性。当然，对于老练的射手来说，基本上都是选择均匀呼吸。
握把要有力度，紧紧抓住枪把，抓到手掌微微颤抖，然后稍微放松，直到手不抖，这个力度是最好的握把力度！
大多数人抓枪不够紧，导致枪后坐力晃动范围过大，影响射击精度等。
最后两人来到靶场，此时孟浪手中多了一把华夏生产的5.6毫米手枪，弹夹容量20发，射程50米。
韦克文为孟浪定制了不同的训练方法，从一开始就没有像其他人一样把靶纸放在10米以外甚至更远的地方。
其实是让孟浪把靶纸放在枪口，基本上盲人都能枪枪射中靶心的那种！
韦克文让孟浪不停地举枪射击，落枪后休息思考，再举枪射击，练习肌肉惯性记忆。
然后韦克文把靶纸稍微远一点，离枪口大约5厘米，继续练习。孟浪习惯后，他把靶纸整整到10 厘米左右，前进速度极慢。
经过一整天的练习，孟浪不再用眼睛瞄准，而是用肌肉瞄准！
手臂、手、枪，已形成肌肉记忆惯性，训练效果显著！
军中射击专家韦克文说，枪是手臂的延伸，射击精度在实际近战中真的不是最重要的。
拔枪、举枪、射击等一系列动作的连贯性远比射击精度重要。三角形点射即使精度不是很高，也能给自己带来喘息的机会！
最后，韦克文还强调了与团队成员合作的战术手势和警戒姿势。
不同于孟浪在影视作品中看到那些演员朝天警戒枪口。
正确的预警射击姿势是将枪口朝地，手指在扳机户圈外。这样更容易快速瞄准，而枪口朝上则慢上半拍！
枪口朝天这种看似帅酷无比的动作，其实是一种老式的教材方式，在新教材中早已改变！
孟浪很快就会明白这些，并用心写下来。
日子在各种训练中流逝，他也与A组队员相处得越来越熟悉！