这三天里，其实谢晨没怎么实际练过武，就连他每日都会进行的基础训练，也没时间做了，因为他来得晚，所以很多武学基础他是压根儿不知道的。
首先就是关于怀玉剑庄对武学境界的划分。
天下人对所谓武学境界的划分虽然都有天、地、玄、黄的概念，但是该如何才算玄阶，又如何才算到达了地阶并没有一个明确的概念，大概看某个人厉害，有些名头，就说他是某个境界的，如果那个人跟某个人对战过，那就更好说了，彼此之间对比一下大概就知道了。
但是这样其实很没根据，因为有些人张口就来，明明只是个玄阶，他非要说自己是地阶，那能咋办？
但是在怀玉剑庄，对于境界的划分已经是有了明确的标准。
首先就是从普通人练体开始，这一阶段其实是不需要什么传承的，每个人自己都能练，只不过就是效果好坏的区别罢了，像谢晨那样，练体期间天天有人给他喂拳，然后每次都是精疲力竭之后，泡药浴。
这样的效果无疑是最好的一种，但是这种方法也不是什么人都能承受的起的，穷学文富学武，这可不是什么玩笑话。
练体期与黄阶是联系在一起的，首练四肢其后百骸，待到全身筋骨都达到横练的地步了，黄阶就算是有所成了。
怀玉剑庄对于黄阶巅峰这一境界的考核方式很简单。
黄阶其实就是比普通人厉害一些，因为他们除了**比普通人强一些以外，并没有什么特殊的地方，不过一个黄阶巅峰的人，对付几十个普通的成年男子是没问题的。
考核自然不会让这几千弟子一个个打过去，二院这里有专门的考核场，只要在规定的时间内通过就行了。
黄阶与玄阶之间，就有很明显的区别的。
玄阶，开窍穴。
人体周身约有五十二个单穴，三百零九个双穴、五十个经外奇穴，共七百二十个穴位。
这七百二十个穴位，遍及周身，而玄阶，便是打开这七百二十个穴位。
只有**横练到了一定程度才能开窍穴，不然身体承受不住，也只有开了窍穴，才能修习内力。或者说，修习的内力，便是要蕴藏于这些窍穴之中。
不过这么多年，能开七百二十穴位的，寥寥无几，甚至可以说没有，因为如果能开七百二十窍穴，那也就不用管什么境界了。
正常人，能开个二三百窍穴就已经是顶天了，毕竟这是水磨功夫，是要靠时间一个一个打开的。
开了窍穴，就说明步入了玄阶，内力蕴藏于窍穴之中，战斗时所能提供的力量就不是普通凡力能比的了。
当初钟花落和韦真毅对战时，本来钟花落已经不敌了，用了什么灵炁功法后，突然就跟韦真毅打得难分上下，想必那就是一种运用体内内力的功法。
如果说玄阶比的是谁窍穴开的多，内力深厚，那地阶就到了另一个高度。
穴道位于“经络”——能量的通路上。而人体中，五脏六腑“正经”的经络有十二条。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，各有一条特殊经络，纵贯全身。这十四条经络上所排列着的人体穴道，称为“正穴”，全部共有三百六十五处。
正常人穷极一生，都是在开这三百六十五处窍穴，然后再打通流经这些窍穴的经络。
十二经络走向包括：
手三阴经：从胸沿臂内侧走向手。
手三阳经：从手沿臂外侧走向头。
足三阴经：从足沿腿内侧走向腹。
足三阳经：从腹沿腿外侧走向足。
再加上“任”“督”二脉，若是能把这十四条经络全部打通，那在宗师之下，便是无敌。
而在地阶之上，还有天阶。
如果说玄阶是开窍穴，修习内力而后贮藏，地阶是打通经络，让内力在体内流转，从而以达到运用自如的目的，那天阶无疑就又是一大台阶。
达到天阶有一个最重要的标志，那就是可以让内力外放。
这个内力外放，可不是说让内力泄出体外就算了的，天阶高手，往往可以隔空杀人，对他们来说，手中器物皆可覆上自己的内力，捻叶可摘首级。
而怀玉剑庄每年几乎都会培养出几个天阶高手，这份实力，才是他这么多年屹立不倒的真正原因所在。
再往上便是宗师境了，不过剑庄不会对谢晨他们讲这些，一入宗师非凡人，整个怀玉剑庄都没几个真正的宗师，怎么教学生？
这套分级标准，一开始是怀玉剑庄划分的，后来越来越多的门派都采用了这种划分方法。
这些其实都还好，境界的划分而已，谢晨早就听说过了，自己只用记一些划分依据就好，虽然听完后心里产生了更多的困惑，不过眼下也不是问那些的时候。
比如天阶高手就已经如此厉害了，那些据说可以与小宗师一战的黑袍人，几乎是成批的出现，这怎么解释？
真正令他头疼的，还是关于那窍穴的事情。
老师问他们，与人生死厮杀对战，怎么打？
怎么打？那肯定往死里打啊！
人体七百二十个穴位，有一百零八个要害穴，其中有七十二个穴一般点击不至于致命，其余三十六个穴是致命穴，俗称“死穴”。
死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴。合起来为三十六个致命穴。生死搏斗中，做为“杀手”使用。
头颈部位要害穴就有九处。
比如在头顶正中线与两耳尖联线的交点处的百会穴。经属为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。
而胸腹处的要害穴又有十四个。
比如位于脐上七寸，剑突下半寸的鸠尾穴，还有在体前正中线，脐上六寸处的巨阙穴，都是可以直接致死的死穴。
余下的背腰骶部的要害穴位共八个，上、下肢要害穴位共五个。
共计三十六个要害穴，被点中后，都有性命危险，但是最危险的地方还在于，初伤时，可能感觉不大，但后果严重，凡被点中者，不可轻视。
与人厮杀，就要盯着这些地方下手，要将对方致伤，然后追着伤口打！
也就是说，谢晨他们不仅要记住有哪些窍穴，还要记住每一个窍穴的位置，以及击中或者被击中时的效果。
首先就是关于怀玉剑庄对武学境界的划分。
天下人对所谓武学境界的划分虽然都有天、地、玄、黄的概念，但是该如何才算玄阶，又如何才算到达了地阶并没有一个明确的概念，大概看某个人厉害，有些名头，就说他是某个境界的，如果那个人跟某个人对战过，那就更好说了，彼此之间对比一下大概就知道了。
但是这样其实很没根据，因为有些人张口就来，明明只是个玄阶，他非要说自己是地阶，那能咋办？
但是在怀玉剑庄，对于境界的划分已经是有了明确的标准。
首先就是从普通人练体开始，这一阶段其实是不需要什么传承的，每个人自己都能练，只不过就是效果好坏的区别罢了，像谢晨那样，练体期间天天有人给他喂拳，然后每次都是精疲力竭之后，泡药浴。
这样的效果无疑是最好的一种，但是这种方法也不是什么人都能承受的起的，穷学文富学武，这可不是什么玩笑话。
练体期与黄阶是联系在一起的，首练四肢其后百骸，待到全身筋骨都达到横练的地步了，黄阶就算是有所成了。
怀玉剑庄对于黄阶巅峰这一境界的考核方式很简单。
黄阶其实就是比普通人厉害一些，因为他们除了**比普通人强一些以外，并没有什么特殊的地方，不过一个黄阶巅峰的人，对付几十个普通的成年男子是没问题的。
考核自然不会让这几千弟子一个个打过去，二院这里有专门的考核场，只要在规定的时间内通过就行了。
黄阶与玄阶之间，就有很明显的区别的。
玄阶，开窍穴。
人体周身约有五十二个单穴，三百零九个双穴、五十个经外奇穴，共七百二十个穴位。
这七百二十个穴位，遍及周身，而玄阶，便是打开这七百二十个穴位。
只有**横练到了一定程度才能开窍穴，不然身体承受不住，也只有开了窍穴，才能修习内力。或者说，修习的内力，便是要蕴藏于这些窍穴之中。
不过这么多年，能开七百二十穴位的，寥寥无几，甚至可以说没有，因为如果能开七百二十窍穴，那也就不用管什么境界了。
正常人，能开个二三百窍穴就已经是顶天了，毕竟这是水磨功夫，是要靠时间一个一个打开的。
开了窍穴，就说明步入了玄阶，内力蕴藏于窍穴之中，战斗时所能提供的力量就不是普通凡力能比的了。
当初钟花落和韦真毅对战时，本来钟花落已经不敌了，用了什么灵炁功法后，突然就跟韦真毅打得难分上下，想必那就是一种运用体内内力的功法。
如果说玄阶比的是谁窍穴开的多，内力深厚，那地阶就到了另一个高度。
穴道位于“经络”——能量的通路上。而人体中，五脏六腑“正经”的经络有十二条。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，各有一条特殊经络，纵贯全身。这十四条经络上所排列着的人体穴道，称为“正穴”，全部共有三百六十五处。
正常人穷极一生，都是在开这三百六十五处窍穴，然后再打通流经这些窍穴的经络。
十二经络走向包括：
手三阴经：从胸沿臂内侧走向手。
手三阳经：从手沿臂外侧走向头。
足三阴经：从足沿腿内侧走向腹。
足三阳经：从腹沿腿外侧走向足。
再加上“任”“督”二脉，若是能把这十四条经络全部打通，那在宗师之下，便是无敌。
而在地阶之上，还有天阶。
如果说玄阶是开窍穴，修习内力而后贮藏，地阶是打通经络，让内力在体内流转，从而以达到运用自如的目的，那天阶无疑就又是一大台阶。
达到天阶有一个最重要的标志，那就是可以让内力外放。
这个内力外放，可不是说让内力泄出体外就算了的，天阶高手，往往可以隔空杀人，对他们来说，手中器物皆可覆上自己的内力，捻叶可摘首级。
而怀玉剑庄每年几乎都会培养出几个天阶高手，这份实力，才是他这么多年屹立不倒的真正原因所在。
再往上便是宗师境了，不过剑庄不会对谢晨他们讲这些，一入宗师非凡人，整个怀玉剑庄都没几个真正的宗师，怎么教学生？
这套分级标准，一开始是怀玉剑庄划分的，后来越来越多的门派都采用了这种划分方法。
这些其实都还好，境界的划分而已，谢晨早就听说过了，自己只用记一些划分依据就好，虽然听完后心里产生了更多的困惑，不过眼下也不是问那些的时候。
比如天阶高手就已经如此厉害了，那些据说可以与小宗师一战的黑袍人，几乎是成批的出现，这怎么解释？
真正令他头疼的，还是关于那窍穴的事情。
老师问他们，与人生死厮杀对战，怎么打？
怎么打？那肯定往死里打啊！
人体七百二十个穴位，有一百零八个要害穴，其中有七十二个穴一般点击不至于致命，其余三十六个穴是致命穴，俗称“死穴”。
死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴。合起来为三十六个致命穴。生死搏斗中，做为“杀手”使用。
头颈部位要害穴就有九处。
比如在头顶正中线与两耳尖联线的交点处的百会穴。经属为督脉，为手足三阳、督脉之会，被击中脑晕倒地不省人事。
而胸腹处的要害穴又有十四个。
比如位于脐上七寸，剑突下半寸的鸠尾穴，还有在体前正中线，脐上六寸处的巨阙穴，都是可以直接致死的死穴。
余下的背腰骶部的要害穴位共八个，上、下肢要害穴位共五个。
共计三十六个要害穴，被点中后，都有性命危险，但是最危险的地方还在于，初伤时，可能感觉不大，但后果严重，凡被点中者，不可轻视。
与人厮杀，就要盯着这些地方下手，要将对方致伤，然后追着伤口打！
也就是说，谢晨他们不仅要记住有哪些窍穴，还要记住每一个窍穴的位置，以及击中或者被击中时的效果。