薇薇安警惕的望着刚练完汗都还没干透的张琦，心中默念到此为止。。。到此为止。
“薇薇安，我练完了，接下来该练什么啦？”
薇薇安觉得自己快要疯了，一般来thp锻炼的人，都是一天做一组力量训练。可这个客户完全不按常理出牌啊！今天的锻炼强度已经超过一般人的两倍了，他居然还想再继续，真以为自己的身体是铁打的嘛？
“琦哥，你真的不能再继续了！力量锻炼不是可以一蹴而就的事情。练多了对身体负荷太大，万一得了横纹肌溶解综合征就麻烦了！”
张琦知道她也是出于好心，如果是那种不负责任的教练，谁管你的死活。这里不是还有游泳池么？力量训练不能做，游游泳加强一下体能也是极好的！
“好吧，那我去洗个澡，然后去游泳池放松放松。对了你们这里有泳衣卖么？”
“前台就有，还有你也买一身专业的运动服吧。出来锻炼包的这么结实干什么？”
“ok！谢谢提醒，下次我会专业点的！”
告别了薇薇安，张琦来到前台按照她的意思买了全套的运动装备。
这时直播间的人数已经超过500人了，看到张琦重回镜头前，顿时热闹了起来。
“琦琦怪练的好认真，赞一个！”
“琦琦怪，你说，是不是对人家有意思？”
“我担心琦琦怪一饿把美女给吃了！”
“主播练了一天了，现在准备去做什么了？”
张琦杨了杨手上刚买的游泳短裤说道：
“哈哈~我准备去沐浴更衣，一会去游两圈。晚饭时间再见喽！”
“洗澡？主播这是准备去捡肥皂吗？”
“求直播！！！”
“不知道琦琦怪身材怎么样，穿着衣服看不出来啊！”
“楼上的腐女真可怕~~~”
“滚，就许你们看美女私教，不许我们看琦琦怪？”
“主播是新人，你们别误导人家，直播间被封了就完了！”
直播间里真的是什么样的人都有，有的评论真的是能让人哭笑不得！张琦想了想，洗澡肯定是不能播的，要不在游泳的时候，搞个竞猜？
“这样好了，直播间我就不关了，十分钟后我去游泳大家可以猜猜我能游多远！”
说完，张琦走进了洗浴区，此处略过不表。
在他再次出来时，已经穿戴好了泳衣和泳帽。直播间里传出一阵失望的叹息！
“辣眼睛！”
“琦琦怪不是练的挺有章法的吗？这肉嘟嘟的身材是怎么回事？”
“和我想象中的肌肉男相距甚远，取关了！！！！”
有些羞赧的摸摸稍稍有些赘肉的肚子，张琦脸红了红，鼓起勇气有些中二地说道：
“我知道我现在的样子不好看，所以我才来健身啊。你们放心，不出一个月保证我保证还你一个完全不一样的琦琦怪。好了，废话不多说，我打算一次性游800米，觉得我做的到的扣1，觉得我做不到的扣2。”
这是观众们最喜欢的环节，一般到了这种时候，大部分人的杠精属性都会突然爆发出来，只见屏幕上齐刷刷的出现了一排2字。
其实张琦自己心里也没什么底气，毕竟早上跑了8公里，再加上两套力量训练下来，要说一点疲劳都没有那肯定是不可能的。
游泳这项运动看似简单，实际上它是一项全身肌肉都需要参与进来的运动，长期锻炼能够使肌肉的力量、速度、耐力和关节的灵活性都得到提高。因为在水中游泳需要克服较大的阻力，而且水的密度比空气大800余倍，人在水中受到的压力要远远大于陆上，所以游泳所消耗的体力是相当惊人的。在身体潜能开发手册中被评为最适合锻炼耐力的运动。
因为才做完力量训练，张琦没有再做热身运动直接就下水开始游了起来。
泳池是标准的50米泳道，800米需要游16个来回。众人看着张琦在水中浮沉一会儿工夫就失去了兴趣，只留下个别人默默的关注着他。
“喂~~~琦琦怪到15圈了哦！！！！”
“诶？真的嘛？”
“的确是15圈了，哈哈，我也是够无聊的，居然不知不觉看了这么久！”
这时张琦的速度已经明显慢了下来，明明身处水中，可肺部却火辣辣的烧的厉害，口中的呼出的每一口气息都像是一种折磨。之所以不肯放弃，除了对于改变命运的强烈渴望，大概就是为了直播间里那些还在关注着他的观众了。这种感觉很奇特，明明是素未谋面的陌生人，此时张琦却对他们生出了一丝亲近感。
“主播加油！最后一圈了！”
“说实话，有点小感动有没有？”
“嗯，琦琦怪也是个狠人，把自己逼到这种地步，路转粉了！”
“这种时候不刷点礼物，感觉良心有点不安。”
一时间几乎所有人都给张琦刷了礼物，弹幕礼物在屏幕上飞快的滚动着，气氛竟丝毫不输那些成名已久的大主播们。
“哈~哈~哈~”张琦艰难的从水中爬上岸，直接瘫倒在泳池边上。他虚弱的看了一眼手机屏幕，喘着粗气笑道：“嘿嘿~~我。。。我做到了！”
“琦琦怪威武雄壮！”
“66666”
“主播牛逼，我要有你一半毅力就好了！”
“琦琦怪！我粉定你了！加油！”
张琦默默的调节了一下呼吸，觉得肺部的灼烧感降低了不少，一骨碌站起身来。
“谢谢大家了！没想到我第一天直播就有这么多兄弟姐妹给我捧场!我真的受宠若惊，以后主播会更加努力！实不相瞒，主播最大的爱好就是吃。今天的锻炼就到此结束了，接下来我打算把中午那张火锅自助餐券去用掉。不知道这次老板还会不会来找我！”
“走走走！看老板终结者的表演！”
“琦琦怪，我怎么觉得你吃的比消耗的多呢？”
“主播说，一个月后还我们一个全新的琦琦怪，是胖成球的造型吧？”
“我们先看看琦琦怪晚上能吃多少！”
换好衣服，跟薇薇安打了个招呼，张琦向着火锅店杀去。
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“薇薇安，我练完了，接下来该练什么啦？”
薇薇安觉得自己快要疯了，一般来thp锻炼的人，都是一天做一组力量训练。可这个客户完全不按常理出牌啊！今天的锻炼强度已经超过一般人的两倍了，他居然还想再继续，真以为自己的身体是铁打的嘛？
“琦哥，你真的不能再继续了！力量锻炼不是可以一蹴而就的事情。练多了对身体负荷太大，万一得了横纹肌溶解综合征就麻烦了！”
张琦知道她也是出于好心，如果是那种不负责任的教练，谁管你的死活。这里不是还有游泳池么？力量训练不能做，游游泳加强一下体能也是极好的！
“好吧，那我去洗个澡，然后去游泳池放松放松。对了你们这里有泳衣卖么？”
“前台就有，还有你也买一身专业的运动服吧。出来锻炼包的这么结实干什么？”
“ok！谢谢提醒，下次我会专业点的！”
告别了薇薇安，张琦来到前台按照她的意思买了全套的运动装备。
这时直播间的人数已经超过500人了，看到张琦重回镜头前，顿时热闹了起来。
“琦琦怪练的好认真，赞一个！”
“琦琦怪，你说，是不是对人家有意思？”
“我担心琦琦怪一饿把美女给吃了！”
“主播练了一天了，现在准备去做什么了？”
张琦杨了杨手上刚买的游泳短裤说道：
“哈哈~我准备去沐浴更衣，一会去游两圈。晚饭时间再见喽！”
“洗澡？主播这是准备去捡肥皂吗？”
“求直播！！！”
“不知道琦琦怪身材怎么样，穿着衣服看不出来啊！”
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“滚，就许你们看美女私教，不许我们看琦琦怪？”
“主播是新人，你们别误导人家，直播间被封了就完了！”
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“这样好了，直播间我就不关了，十分钟后我去游泳大家可以猜猜我能游多远！”
说完，张琦走进了洗浴区，此处略过不表。
在他再次出来时，已经穿戴好了泳衣和泳帽。直播间里传出一阵失望的叹息！
“辣眼睛！”
“琦琦怪不是练的挺有章法的吗？这肉嘟嘟的身材是怎么回事？”
“和我想象中的肌肉男相距甚远，取关了！！！！”
有些羞赧的摸摸稍稍有些赘肉的肚子，张琦脸红了红，鼓起勇气有些中二地说道：
“我知道我现在的样子不好看，所以我才来健身啊。你们放心，不出一个月保证我保证还你一个完全不一样的琦琦怪。好了，废话不多说，我打算一次性游800米，觉得我做的到的扣1，觉得我做不到的扣2。”
这是观众们最喜欢的环节，一般到了这种时候，大部分人的杠精属性都会突然爆发出来，只见屏幕上齐刷刷的出现了一排2字。
其实张琦自己心里也没什么底气，毕竟早上跑了8公里，再加上两套力量训练下来，要说一点疲劳都没有那肯定是不可能的。
游泳这项运动看似简单，实际上它是一项全身肌肉都需要参与进来的运动，长期锻炼能够使肌肉的力量、速度、耐力和关节的灵活性都得到提高。因为在水中游泳需要克服较大的阻力，而且水的密度比空气大800余倍，人在水中受到的压力要远远大于陆上，所以游泳所消耗的体力是相当惊人的。在身体潜能开发手册中被评为最适合锻炼耐力的运动。
因为才做完力量训练，张琦没有再做热身运动直接就下水开始游了起来。
泳池是标准的50米泳道，800米需要游16个来回。众人看着张琦在水中浮沉一会儿工夫就失去了兴趣，只留下个别人默默的关注着他。
“喂~~~琦琦怪到15圈了哦！！！！”
“诶？真的嘛？”
“的确是15圈了，哈哈，我也是够无聊的，居然不知不觉看了这么久！”
这时张琦的速度已经明显慢了下来，明明身处水中，可肺部却火辣辣的烧的厉害，口中的呼出的每一口气息都像是一种折磨。之所以不肯放弃，除了对于改变命运的强烈渴望，大概就是为了直播间里那些还在关注着他的观众了。这种感觉很奇特，明明是素未谋面的陌生人，此时张琦却对他们生出了一丝亲近感。
“主播加油！最后一圈了！”
“说实话，有点小感动有没有？”
“嗯，琦琦怪也是个狠人，把自己逼到这种地步，路转粉了！”
“这种时候不刷点礼物，感觉良心有点不安。”
一时间几乎所有人都给张琦刷了礼物，弹幕礼物在屏幕上飞快的滚动着，气氛竟丝毫不输那些成名已久的大主播们。
“哈~哈~哈~”张琦艰难的从水中爬上岸，直接瘫倒在泳池边上。他虚弱的看了一眼手机屏幕，喘着粗气笑道：“嘿嘿~~我。。。我做到了！”
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张琦默默的调节了一下呼吸，觉得肺部的灼烧感降低了不少，一骨碌站起身来。
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