“哎，问你话呢，这是谁啊，下手这么狠？”林大夫瞥了那笔记本一眼，跟着娴熟的从柜台的后面摸出酒精绷带等一些治疗外伤的东西。
将酒精的瓶盖打开，一股刺鼻的味道顿时氤氲在卫生所的空气之中。
“没看清，反正个子不大，要是没喝酒的话，两下子就给放到了。”邵斌嘴里胡咧咧了一句，跟着林大夫的酒精棉就擦拭在了邵斌的伤口上，邵斌顿时闭上了嘴巴。
林大夫笑了笑：“忍着点。”
大概五分钟的时间，林大夫就给邵斌包扎好了伤口，跟着将目光落在了邵斌手上那极为宝贝的黑色笔记本上面。
“看你好像挺宝贝这笔记本的，所以这究竟是什么东西？”林大夫问了一句。
邵碧活动了一下肩膀长长的出了口气，林大夫的手艺很好，即便是包扎伤口的小事也做的即为的精细。
“队员们的一些缺点，和我整理出来的一些针对方法，对付这群渾小子多少手的准备都不够用。”邵斌笑了笑，就准备穿上为外套离开。
林大夫却笑着对邵斌说道：“这个笔记本能给我看看么？”
林大夫笑的很好看，像是春天里面盛开的牡丹花。
邵斌摸了摸鼻子，将笔记本递给林大夫说了句：“想看就看看吧，别嫌我的字写的丑就好。”邵斌学习不好，字也写的歪扭，平常好面子，就怕别人用写字嘲笑他。
笑着接过邵斌递过来的笔记本，翻开了两页，林大夫的脸色就变化了起来。
笔记本上面所记载的不单单是队员们的缺点，连同身高体重，最为细致的运球方式，手指上的习惯动作，甚至是性格，特点，都记录的一清二楚。
在基本的人物信息下面，是一长串的训练方式，短一点的训练要求，就有两页，长一点的甚至有五页。
停顿了好半天，林大夫这才将笔记本还给邵斌但眸子之中的那种吃惊的神色却没有减去半分。
“这笔记倒是做的有模有样的，难怪你对你的队员要求的那么严厉，想来是有所期望吧。”林大夫道。
点头，一瞬间，邵斌的眼角流露出了怅然若失的表情：“谈不上是什么期望吧，我只是将当年教练教给我的事情，传递给这群喜欢打篮球的孩子们而已。”
声音沉重，带着沙哑的意味，光是这声音就能听出些故事。
“笔记本再借给我一下？”林大夫又伸手讨要邵斌的笔记本。
邵斌微微一愣：“又要笔记本做什么？”
“你给我就行了！”没好气的白了邵斌一眼，跟着直接将邵斌手中的笔记本给抢夺了过来。
随后将笔记本翻到最后一页，在写处方的那个抽屉里面摸出钢笔，十分娴熟的写下了一连串的号码。
“这是卫生所的电话号码，要是你，或者你的队员再受伤了的话，随时打这个电话，我会尽可能的帮助你的。”林大夫的字不怎么秀气，倒是带着几分英姿飒爽的意味。
笑着将笔记本收起来，邵斌说了声谢谢，接拖着沉重的身子，离开了卫生所。
等邵斌走了之后，卫生所里的老郎中这才鬼头鬼脑的探出脑袋，将手中的哪杆子大烟枪在墙上磕了一下笑着说道：“前些天，不是还跟我讲，那个篮球教练的训练过分了。咋个，今天就把电话留给人家了？”
郎中的方言很怪异，也不是知道是什么地方的山话。一番话说下来，能听懂的可能也就林大夫了。
林大夫笑着摇了摇头：“我也不知道，可能是为了相应国家的政策吧。”
……
邵斌的身体还是好些，虽然昨天晚上刚刚被人一顿拳打脚踢的，但也就一晚上的功夫就恢复了七七八八吧，隔天起床的时候，也就锁骨上的被那棍棒打出来的伤口还有点疼了。
除此之外，损失的，恐怕也就是穿了三四年的那套绿色的运动装。
看那绿色运动服的上的脏油，只怕想要洗干净是不容易了。
换了一身黑色的运动衫，邵斌活动了一下手臂，将笔记本小心翼翼的插在裤兜里面，整理好自己的样子，这才出训练基地，骑上自行车，往池水中学的方向去了。
春雨不仅没有给池水镇降温，反而蒸发起来囤积在地表上的火热温度，像是将整个池水镇变成了一个大蒸笼，闷热的感觉让人喘不过气来。
尽管如此，十点半的时候，篮球队的队员还是直挺挺的在操场上集合了起来。
见到几百年不换衣服的邵斌终于换了身黑色的运动服，球队的人顿觉得新奇，有趣。
“不错，看见你们今天都容光焕发的站在这里，我我很欣慰。”邵斌没头没脑的说了一句，苏斌跟着屁股后面就接上了邵斌的话。
探出脑袋，苏斌嘿嘿的笑了笑：“这话说的，教练您今天不是也异常的容光焕发么？”
邵斌的眼神立马就冷了下来：“苏斌，你真是好赖话都听不明白，我还没说你呢，你就赶紧跳出来，恭喜你，中大奖了。”
“啊！为啥。”苏斌愣了一下，老听家里的老头说，是个人都喜欢听奉承话，怎么这话在邵斌这里不太管用了。
“为什么？”邵斌在苏斌的面前饶了个圈，跟着继续说话：“还好意思问我为什么，记上一次我让你们对抗进攻的时候，给你们说过的话吧，篮球这项运动，最重要的事情在于基础。”
“可是你你，就是喜欢花式带球，连走路都没学会，就想跑步么？你未免太高估自己了，前两天算是给你饶了。秋后算账懂不懂。”
邵斌一边说着一边旋转手中的篮球，扔给苏斌：“俯卧撑也玩腻了，今天就玩点别的，保证好玩。”
苏斌看着手中的篮球，一时之间有些迷茫了。
“你不是喜欢花式运球么，那么接下来你的训练会比较特殊，你就带着篮球，在边上跑。”
“跑？”苏斌还没反应过来。
邵斌的脸色顿时变化了一下：“怎么，还在这等着大奖么？现在就开始！”
苏斌赶紧点头，带着篮球在球场的边上一阵狂奔。
“我记得，我跟你们说过这样一番话，今天，我就再跟你们强调一遍。”邵斌久违的将体育室里面的所有篮球都拉了出来。
一直拖拽到其他队员的面前，这才继续说话：“我当时说过，竞技体育，技术都是练出来的，是所有的基础训练堆积在一起的结果。”
“问个窍门吧，姜超，后卫是吧！来给我说说。运球不被被断的窍门。”没人想到，邵斌会突然话锋一转扯到了姜超的身上。
姜超愣了一下，点头出列侃侃而谈：“其实运球的时候，我一直都有一个小窍门，那就是加快运球的频率，以及双手运球的速度，频率越快，换手的速度越高，就越不容易被断球。”
姜超自认为，自己的解释还是比较无懈可击的，毕竟一个好的控球后卫都会这么做。
却不成想，对面的邵斌却直接将脸拉下来：“狗屁不通。”
“姜超，我就是给你这么说的？还秘诀，哪里来的秘诀？”用手中的笔记本狠狠的敲打了一下姜超的脑袋。
邵斌又挺起身子：“其实这两个字，就是基础，基础训练！”
“想要做到行云流水的运球，想要走出神乎其技的步伐？别说废话了，带球十万里的跑步，我保住你的运球稳如泰山。”
“想要做到准确率高达百分之就九十的投篮，你想的美，先去投篮十万次看看。”
“还有刘子铭，冯远，大前锋的职责就在于篮板上面的功夫，怎么训练好篮板上面的功夫，怎么抢到篮板？十万次的跳跃。十万次的篮板联系。”
邵斌声音如雷。
“连基础训练都做不好的你们还妄想要打篮球，妄想要花式运球？打个屁，上次的对抗进攻所得到的结果，老实说，我恨失望。真的很失望，尤其是你周文，都训练了这么长时间了，你的投篮姿势还是这么难看，敢不敢用点心，吧最基础的中投先做好了再三分？”
挨个的训斥了一边邵斌也感觉一阵的口干舌燥，指了指篮球袋里面的篮球，叹了口气：“你们还愣着干什么，还不拿上篮球，去干你们的事情。做你们的训练。”
众人反应过来，一阵的点头，跟着不过两个呼吸的时间，球网里面的篮球就被人哄抢而空。
一个个的队员都按照自己所在的位置联练习了起来。
“嘶，姜超，你是干什么的，后卫，上场之后，很可能就是得分后卫，你在这练什么运球，去给老子投篮去！”走到姜超的身边邵斌顿时谈了一口气，就是又这种连自己应该要干什么都不知道到的人。
“哎，苏斌，再给老子跑快点，在哪绣花呢？信不信给你再加上两圈。还在这给我偷懒。”
“徐武强，去那边的篮筐下面抢篮板，赵建国，别运球了，过来跟徐武强一起抢篮板！”邵碧冷声道。
在篮球场上转了两圈之后，邵斌在篮球架的下面站定。大声说道：“听着孩子们，我们的基础训练要继续强化，虽然你们脱离了体能训练的地狱，但是相信我，所谓的基础训练，比体能训练更加的辛苦。”
将酒精的瓶盖打开，一股刺鼻的味道顿时氤氲在卫生所的空气之中。
“没看清，反正个子不大，要是没喝酒的话，两下子就给放到了。”邵斌嘴里胡咧咧了一句，跟着林大夫的酒精棉就擦拭在了邵斌的伤口上，邵斌顿时闭上了嘴巴。
林大夫笑了笑：“忍着点。”
大概五分钟的时间，林大夫就给邵斌包扎好了伤口，跟着将目光落在了邵斌手上那极为宝贝的黑色笔记本上面。
“看你好像挺宝贝这笔记本的，所以这究竟是什么东西？”林大夫问了一句。
邵碧活动了一下肩膀长长的出了口气，林大夫的手艺很好，即便是包扎伤口的小事也做的即为的精细。
“队员们的一些缺点，和我整理出来的一些针对方法，对付这群渾小子多少手的准备都不够用。”邵斌笑了笑，就准备穿上为外套离开。
林大夫却笑着对邵斌说道：“这个笔记本能给我看看么？”
林大夫笑的很好看，像是春天里面盛开的牡丹花。
邵斌摸了摸鼻子，将笔记本递给林大夫说了句：“想看就看看吧，别嫌我的字写的丑就好。”邵斌学习不好，字也写的歪扭，平常好面子，就怕别人用写字嘲笑他。
笑着接过邵斌递过来的笔记本，翻开了两页，林大夫的脸色就变化了起来。
笔记本上面所记载的不单单是队员们的缺点，连同身高体重，最为细致的运球方式，手指上的习惯动作，甚至是性格，特点，都记录的一清二楚。
在基本的人物信息下面，是一长串的训练方式，短一点的训练要求，就有两页，长一点的甚至有五页。
停顿了好半天，林大夫这才将笔记本还给邵斌但眸子之中的那种吃惊的神色却没有减去半分。
“这笔记倒是做的有模有样的，难怪你对你的队员要求的那么严厉，想来是有所期望吧。”林大夫道。
点头，一瞬间，邵斌的眼角流露出了怅然若失的表情：“谈不上是什么期望吧，我只是将当年教练教给我的事情，传递给这群喜欢打篮球的孩子们而已。”
声音沉重，带着沙哑的意味，光是这声音就能听出些故事。
“笔记本再借给我一下？”林大夫又伸手讨要邵斌的笔记本。
邵斌微微一愣：“又要笔记本做什么？”
“你给我就行了！”没好气的白了邵斌一眼，跟着直接将邵斌手中的笔记本给抢夺了过来。
随后将笔记本翻到最后一页，在写处方的那个抽屉里面摸出钢笔，十分娴熟的写下了一连串的号码。
“这是卫生所的电话号码，要是你，或者你的队员再受伤了的话，随时打这个电话，我会尽可能的帮助你的。”林大夫的字不怎么秀气，倒是带着几分英姿飒爽的意味。
笑着将笔记本收起来，邵斌说了声谢谢，接拖着沉重的身子，离开了卫生所。
等邵斌走了之后，卫生所里的老郎中这才鬼头鬼脑的探出脑袋，将手中的哪杆子大烟枪在墙上磕了一下笑着说道：“前些天，不是还跟我讲，那个篮球教练的训练过分了。咋个，今天就把电话留给人家了？”
郎中的方言很怪异，也不是知道是什么地方的山话。一番话说下来，能听懂的可能也就林大夫了。
林大夫笑着摇了摇头：“我也不知道，可能是为了相应国家的政策吧。”
……
邵斌的身体还是好些，虽然昨天晚上刚刚被人一顿拳打脚踢的，但也就一晚上的功夫就恢复了七七八八吧，隔天起床的时候，也就锁骨上的被那棍棒打出来的伤口还有点疼了。
除此之外，损失的，恐怕也就是穿了三四年的那套绿色的运动装。
看那绿色运动服的上的脏油，只怕想要洗干净是不容易了。
换了一身黑色的运动衫，邵斌活动了一下手臂，将笔记本小心翼翼的插在裤兜里面，整理好自己的样子，这才出训练基地，骑上自行车，往池水中学的方向去了。
春雨不仅没有给池水镇降温，反而蒸发起来囤积在地表上的火热温度，像是将整个池水镇变成了一个大蒸笼，闷热的感觉让人喘不过气来。
尽管如此，十点半的时候，篮球队的队员还是直挺挺的在操场上集合了起来。
见到几百年不换衣服的邵斌终于换了身黑色的运动服，球队的人顿觉得新奇，有趣。
“不错，看见你们今天都容光焕发的站在这里，我我很欣慰。”邵斌没头没脑的说了一句，苏斌跟着屁股后面就接上了邵斌的话。
探出脑袋，苏斌嘿嘿的笑了笑：“这话说的，教练您今天不是也异常的容光焕发么？”
邵斌的眼神立马就冷了下来：“苏斌，你真是好赖话都听不明白，我还没说你呢，你就赶紧跳出来，恭喜你，中大奖了。”
“啊！为啥。”苏斌愣了一下，老听家里的老头说，是个人都喜欢听奉承话，怎么这话在邵斌这里不太管用了。
“为什么？”邵斌在苏斌的面前饶了个圈，跟着继续说话：“还好意思问我为什么，记上一次我让你们对抗进攻的时候，给你们说过的话吧，篮球这项运动，最重要的事情在于基础。”
“可是你你，就是喜欢花式带球，连走路都没学会，就想跑步么？你未免太高估自己了，前两天算是给你饶了。秋后算账懂不懂。”
邵斌一边说着一边旋转手中的篮球，扔给苏斌：“俯卧撑也玩腻了，今天就玩点别的，保证好玩。”
苏斌看着手中的篮球，一时之间有些迷茫了。
“你不是喜欢花式运球么，那么接下来你的训练会比较特殊，你就带着篮球，在边上跑。”
“跑？”苏斌还没反应过来。
邵斌的脸色顿时变化了一下：“怎么，还在这等着大奖么？现在就开始！”
苏斌赶紧点头，带着篮球在球场的边上一阵狂奔。
“我记得，我跟你们说过这样一番话，今天，我就再跟你们强调一遍。”邵斌久违的将体育室里面的所有篮球都拉了出来。
一直拖拽到其他队员的面前，这才继续说话：“我当时说过，竞技体育，技术都是练出来的，是所有的基础训练堆积在一起的结果。”
“问个窍门吧，姜超，后卫是吧！来给我说说。运球不被被断的窍门。”没人想到，邵斌会突然话锋一转扯到了姜超的身上。
姜超愣了一下，点头出列侃侃而谈：“其实运球的时候，我一直都有一个小窍门，那就是加快运球的频率，以及双手运球的速度，频率越快，换手的速度越高，就越不容易被断球。”
姜超自认为，自己的解释还是比较无懈可击的，毕竟一个好的控球后卫都会这么做。
却不成想，对面的邵斌却直接将脸拉下来：“狗屁不通。”
“姜超，我就是给你这么说的？还秘诀，哪里来的秘诀？”用手中的笔记本狠狠的敲打了一下姜超的脑袋。
邵斌又挺起身子：“其实这两个字，就是基础，基础训练！”
“想要做到行云流水的运球，想要走出神乎其技的步伐？别说废话了，带球十万里的跑步，我保住你的运球稳如泰山。”
“想要做到准确率高达百分之就九十的投篮，你想的美，先去投篮十万次看看。”
“还有刘子铭，冯远，大前锋的职责就在于篮板上面的功夫，怎么训练好篮板上面的功夫，怎么抢到篮板？十万次的跳跃。十万次的篮板联系。”
邵斌声音如雷。
“连基础训练都做不好的你们还妄想要打篮球，妄想要花式运球？打个屁，上次的对抗进攻所得到的结果，老实说，我恨失望。真的很失望，尤其是你周文，都训练了这么长时间了，你的投篮姿势还是这么难看，敢不敢用点心，吧最基础的中投先做好了再三分？”
挨个的训斥了一边邵斌也感觉一阵的口干舌燥，指了指篮球袋里面的篮球，叹了口气：“你们还愣着干什么，还不拿上篮球，去干你们的事情。做你们的训练。”
众人反应过来，一阵的点头，跟着不过两个呼吸的时间，球网里面的篮球就被人哄抢而空。
一个个的队员都按照自己所在的位置联练习了起来。
“嘶，姜超，你是干什么的，后卫，上场之后，很可能就是得分后卫，你在这练什么运球，去给老子投篮去！”走到姜超的身边邵斌顿时谈了一口气，就是又这种连自己应该要干什么都不知道到的人。
“哎，苏斌，再给老子跑快点，在哪绣花呢？信不信给你再加上两圈。还在这给我偷懒。”
“徐武强，去那边的篮筐下面抢篮板，赵建国，别运球了，过来跟徐武强一起抢篮板！”邵碧冷声道。
在篮球场上转了两圈之后，邵斌在篮球架的下面站定。大声说道：“听着孩子们，我们的基础训练要继续强化，虽然你们脱离了体能训练的地狱，但是相信我，所谓的基础训练，比体能训练更加的辛苦。”