有人常说，校园生活是青春最美好的乐章，但是对于在校园之中的学生来说，最美好的乐章无疑是五点的下课铃声。
那下课铃声带动着学生涌出学校的狂潮，却是晚间折磨的开始，食堂外面一伙人蹲在一起，苏斌一边大口大口的往嘴里塞着蛋炒饭一边说着：“我去，你们说，新来的那个教练是不是变态来着，这才两天，我感觉我身上的每一块肌肉都受伤了。”
徐武强点了点头表示赞同：“对对对，我感觉我的骨头都在嘎吱作响了，要是坚持两个月的时间，我感觉我可能会死。”
白了徐武强一眼，姜超靠在一边的墙上啃着个比较细腻的面包，随口接了一句：“对对对，你就知道对，我看你身上连一块肌肉都没有吧，你疼个什么！”
徐武强缩了缩脑袋，将碗里刚刚捞上来面条狠狠吸了两口，打了个饱嗝，站起来就准备去洗碗。
这还没走两步，刘子铭的身体就挡在了徐武强的面前：“我说徐武强啊，这我身上没多钱了，一会放学了指定没烟抽了，你说，这该咋办啊？”
“这！”徐武强的眉头上下挑动了一下。
“怎么，你还不老实一点，把身上的钱拿出来！”刘子铭声音加大，说着还将右手扬起来。
这一动作直接吓得徐武强缩了缩脖子，赶紧从兜里摸出两张皱巴巴的一块钱递给刘子铭：“这，我吃饭就剩下两块钱了，实在不好意思。”
刘子铭一把将徐武强手上的两块钱抢过来收在自己的口袋里面，嘴上骂骂咧咧的继续说着：“废物，不是说了么，每天至少得有五块钱，明天拿不出来，就别让我在看见你吃饭了。”
徐武强就像是个鹌鹑一样接连不断的点头，连一句完整的话都没说出来。
周文看着徐武强不由的摇了摇头，将手中的饭盒扣上一边用十分讲究的方巾将饭盒包上，一边说了句：“无畏的争执。”
江储也没管被勒索的徐武强，快速的在一边的水池上面将碗洗好之后，留下一句：“我出去一下很快回来。”跟着一溜烟就出了学校的大门！
姜超将手上的面包吃完，失去了兴趣，直说了一句“没几个正常人”之后就将包着面包的牛皮纸仍在垃圾桶里面转身去了小操场，闭着眼睛，摸着篮球像是在回忆某些事情。
几个篮球队的队员第一次吃饭就这么不了了之了。
毕竟五点二十五的时候要在操场上集合，要是迟到了，还不知道要做多少个俯卧撑，今天的集合倒是格外的快，至少比昨天整齐了很多。
五点二十五，秒表的时间刚刚过了正中间，就见到穿着绿色运动装的邵斌如期而至。
周文都不由的感慨了一声，这家伙真是把闹钟塞在了脑子里面了吧，一秒钟不多，一秒钟都不少，正好五点二十五整的时候到了篮球场的中线上面。
“先生们，看来你们的精神状态都还不错，嗯，今天好像没人迟到，很好，这很好是个良好的开端。”邵斌的话没说完，眉头就皱了起来：“看来不是，昨天再三强调不准迟到，怎么今天还有人迟到？”
“报告教练，今天迟到的人还是那个江储。”苏斌的多嘴多舌已经成为了习惯，这惹人生气的功力只怕已经到了炉火纯青的地步了。
果然苏斌的这话立刻得到了邵斌一个大大的白眼：“苏斌出列，那边的中线，俯卧撑，五十个，给我做完再归队。
“啊？”
“一百个！”苏斌识相的闭上嘴巴，总感觉，自己要是再多说一句话，这两条手臂明天早上开始就不要想要了。
“刘子铭，你说，江储跑到哪里去了！”邵斌最终还是将目光落在了刘子铭的身上，对方不是号称什么九路七雄么，这点按学校里面的事情应该还是知道的。
刘子铭思量了一下，这才说道：“刚刚吃完饭，就没见人影了，像是有点事情，急匆匆的出了学校。”
摆了摆手示意刘子铭可以不用继续再说了，铅笔敲了敲点名板，身后就有一个爱笑的身影拖着个麻袋走到邵斌身后。
“介绍一下，沈聪，今天开始跟我们一起训练。”从沈聪的手上接过麻袋，邵斌随口介绍道。
苏斌正俯卧撑呢，跟着就看见这么个矮子出现在邵斌身后，当即说了一声：“啊，教练，你不是吧，这么一个矮子跟我们一起训练？”
“闭嘴！”邵斌吼了一句：“一百个俯卧撑完成之后再加五十个深蹲！”
“嘶”苏斌倒吸了一口凉气，自己都恨不得抽自己两个嘴巴子，这张嘴就不能好好的管理一下么。
邵斌回头，看向篮球队的众人：“现在还有谁有意见么？”
众人摇头，好家伙，这苏斌有意见了，就直接五十个深蹲，要是他们还有意见怕是一百个深蹲吧。
“问你们有没有意见，摇头是什么意思，哑巴了？”邵斌不满，反手将点扳摔在在篮球架后面！
“报告教练，没有意见！”
邵斌点头，跟着将手中麻袋仍在众人面前，一个装废品麻袋满满当当的甚至还被里面的东西挤压出棱角来。
“好奇这是什么东西么？”邵斌笑了笑。
“报告教练！好奇！”异口同声的回答了一声。
邵斌嘴角扬起一抹弧度：“那就打开看看啊，看看你们接下来的噩梦！”
噩梦！？
这么一说反倒是好半天都美人上来！
“愣着干什么，动手啊，等我给你们拿东西呢？”邵斌又跺了跺脚，刘子铭为首的队员们这才上来，七手八脚的将麻袋打开。
虽然是沈聪一个人将这麻袋从体育室里面拉了出来，但是还真的不知道里面装着的究竟是什么东西，当着是有些好奇。
打开麻袋的一瞬间，一股脑的塑料瓶子就从麻袋里面给涌了出来，瓶子都是一般的饮料瓶，绿茶的，可乐的，什么瓶子都有，此时一个一个的装满了水，堆了整整的一麻袋。
沈聪活动了一下自己刚刚被这麻袋压的发酸的肩膀，眼皮子抽了下，难怪刚才觉得这么沉，原来里面竟然装了这么多塑料瓶子，这粗略的估计一下得有六七十个吧。
“啥意思？”看着愣了一下，不知道邵斌是什么用意。
邵斌随手拿起一个可乐瓶子立在水泥地上，又摸出另一个瓶子在水泥地上摆成一排，中间间隔大概有五十公分的样子。
“绕着篮球场的外外圈，摆成一个圈，中间就隔这么宽，之后什么意思，我想你们应该知道。”邵斌邪魅的笑了笑，随手将一个瓶子扔给最前面的刘子铭。
刘子铭后退一下，伸手接住瓶子，立马明白了邵斌的意思。
这是要练习运球的步伐一左一右的来回跑步，虽然是比较乏味，但是至少比起折返冲刺要好很多。
篮球队毕竟有十一个人，七手八脚的搞了一下，篮球场的旁边就摆满了塑料瓶子。
然后众人又在邵斌的指挥之下排成一列，一左一右的进入了这塑料瓶子摆好的大阵里面。
“跑起来小伙子们，这就是你们的青春乐章。”邵斌跟着跑了两步，一边吹着口哨一边鼓励着。
“是教练！”吼声如雷！
“不是喊教练，是喊口号！”
“喊什么口号！”
“一二三四！”
很快，邵斌就跟队员们互动了起来，明明是第一次做教练，但是邵斌好像特别又办法调动队员们的情绪。
正跑着后面一个有些熟悉的声音再次响了起来：“不好意思教练，我迟到了。”
声音低沉，气喘吁吁，该是跑回来的。
皱了皱眉：“说说，迟到了多长时间？”邵斌不怎么喜欢这种迟到的孩子，何况是连续迟到两天的时间。
“报告教练，八分钟零九秒！”江储一边吸气，一边额头上的汗水顺着鬓角落在下巴上，又从下巴凝聚起来，最终滴落在篮球场的水泥地板上。
摇了摇头直接指了指刚才苏斌出力的地方：“去，该做多少个俯卧撑你自己知道不用我多说了吧。”
“知道教练！”江储倒是没有多少废话，蹲地上就开始俯卧撑，明明是篮球队的一员却显得与篮球队如此的格格不入！
训练总是单调的，尽管被邵斌加了些花样进去，但仍旧是折磨的这群篮球队员大汗淋漓！
两个小时的训练过程，大概还有四十分钟的时候，体力最差的沈聪就有点嘴唇发白，毕竟篮球这么么高的训练强度不是每个人都能承受下来的，尤其是沈聪，这个没有接受过高强度训练的人。
看着进入尾声正在来来回回坐着俯卧撑的众人，邵斌将点名板背在手背后，一边在众人的面前转圈，一边说话。
“记住，你们所钟爱的运动和平常的项目不一样，这不是一个单纯依靠梦想就能实现的目标，你需要汗水，努力，天分，甚至是运气，你在训练场的留下来的每一滴汗水，都将滋养你们成长。”
“你们不是正在征服篮球，你们只是在不断的超越自己！”
这番话，不单单是说给沈聪听的，更是说给所有人听的，甚至这个所有人里面包括了邵斌自己。
看着天边正在缓缓落下的太阳，邵斌笑了：“现在真的是能体会到一点呢，当朝阳变成晚霞的感觉。”
“老教练，但是我没有害怕，因为新的朝阳还会再度出现的，就像当年的我们，现在的他们一样！”
深吸一口气，感受着鼻腔当中的尘埃味道。
那是即将启程的星星之火的味道！
那下课铃声带动着学生涌出学校的狂潮，却是晚间折磨的开始，食堂外面一伙人蹲在一起，苏斌一边大口大口的往嘴里塞着蛋炒饭一边说着：“我去，你们说，新来的那个教练是不是变态来着，这才两天，我感觉我身上的每一块肌肉都受伤了。”
徐武强点了点头表示赞同：“对对对，我感觉我的骨头都在嘎吱作响了，要是坚持两个月的时间，我感觉我可能会死。”
白了徐武强一眼，姜超靠在一边的墙上啃着个比较细腻的面包，随口接了一句：“对对对，你就知道对，我看你身上连一块肌肉都没有吧，你疼个什么！”
徐武强缩了缩脑袋，将碗里刚刚捞上来面条狠狠吸了两口，打了个饱嗝，站起来就准备去洗碗。
这还没走两步，刘子铭的身体就挡在了徐武强的面前：“我说徐武强啊，这我身上没多钱了，一会放学了指定没烟抽了，你说，这该咋办啊？”
“这！”徐武强的眉头上下挑动了一下。
“怎么，你还不老实一点，把身上的钱拿出来！”刘子铭声音加大，说着还将右手扬起来。
这一动作直接吓得徐武强缩了缩脖子，赶紧从兜里摸出两张皱巴巴的一块钱递给刘子铭：“这，我吃饭就剩下两块钱了，实在不好意思。”
刘子铭一把将徐武强手上的两块钱抢过来收在自己的口袋里面，嘴上骂骂咧咧的继续说着：“废物，不是说了么，每天至少得有五块钱，明天拿不出来，就别让我在看见你吃饭了。”
徐武强就像是个鹌鹑一样接连不断的点头，连一句完整的话都没说出来。
周文看着徐武强不由的摇了摇头，将手中的饭盒扣上一边用十分讲究的方巾将饭盒包上，一边说了句：“无畏的争执。”
江储也没管被勒索的徐武强，快速的在一边的水池上面将碗洗好之后，留下一句：“我出去一下很快回来。”跟着一溜烟就出了学校的大门！
姜超将手上的面包吃完，失去了兴趣，直说了一句“没几个正常人”之后就将包着面包的牛皮纸仍在垃圾桶里面转身去了小操场，闭着眼睛，摸着篮球像是在回忆某些事情。
几个篮球队的队员第一次吃饭就这么不了了之了。
毕竟五点二十五的时候要在操场上集合，要是迟到了，还不知道要做多少个俯卧撑，今天的集合倒是格外的快，至少比昨天整齐了很多。
五点二十五，秒表的时间刚刚过了正中间，就见到穿着绿色运动装的邵斌如期而至。
周文都不由的感慨了一声，这家伙真是把闹钟塞在了脑子里面了吧，一秒钟不多，一秒钟都不少，正好五点二十五整的时候到了篮球场的中线上面。
“先生们，看来你们的精神状态都还不错，嗯，今天好像没人迟到，很好，这很好是个良好的开端。”邵斌的话没说完，眉头就皱了起来：“看来不是，昨天再三强调不准迟到，怎么今天还有人迟到？”
“报告教练，今天迟到的人还是那个江储。”苏斌的多嘴多舌已经成为了习惯，这惹人生气的功力只怕已经到了炉火纯青的地步了。
果然苏斌的这话立刻得到了邵斌一个大大的白眼：“苏斌出列，那边的中线，俯卧撑，五十个，给我做完再归队。
“啊？”
“一百个！”苏斌识相的闭上嘴巴，总感觉，自己要是再多说一句话，这两条手臂明天早上开始就不要想要了。
“刘子铭，你说，江储跑到哪里去了！”邵斌最终还是将目光落在了刘子铭的身上，对方不是号称什么九路七雄么，这点按学校里面的事情应该还是知道的。
刘子铭思量了一下，这才说道：“刚刚吃完饭，就没见人影了，像是有点事情，急匆匆的出了学校。”
摆了摆手示意刘子铭可以不用继续再说了，铅笔敲了敲点名板，身后就有一个爱笑的身影拖着个麻袋走到邵斌身后。
“介绍一下，沈聪，今天开始跟我们一起训练。”从沈聪的手上接过麻袋，邵斌随口介绍道。
苏斌正俯卧撑呢，跟着就看见这么个矮子出现在邵斌身后，当即说了一声：“啊，教练，你不是吧，这么一个矮子跟我们一起训练？”
“闭嘴！”邵斌吼了一句：“一百个俯卧撑完成之后再加五十个深蹲！”
“嘶”苏斌倒吸了一口凉气，自己都恨不得抽自己两个嘴巴子，这张嘴就不能好好的管理一下么。
邵斌回头，看向篮球队的众人：“现在还有谁有意见么？”
众人摇头，好家伙，这苏斌有意见了，就直接五十个深蹲，要是他们还有意见怕是一百个深蹲吧。
“问你们有没有意见，摇头是什么意思，哑巴了？”邵斌不满，反手将点扳摔在在篮球架后面！
“报告教练，没有意见！”
邵斌点头，跟着将手中麻袋仍在众人面前，一个装废品麻袋满满当当的甚至还被里面的东西挤压出棱角来。
“好奇这是什么东西么？”邵斌笑了笑。
“报告教练！好奇！”异口同声的回答了一声。
邵斌嘴角扬起一抹弧度：“那就打开看看啊，看看你们接下来的噩梦！”
噩梦！？
这么一说反倒是好半天都美人上来！
“愣着干什么，动手啊，等我给你们拿东西呢？”邵斌又跺了跺脚，刘子铭为首的队员们这才上来，七手八脚的将麻袋打开。
虽然是沈聪一个人将这麻袋从体育室里面拉了出来，但是还真的不知道里面装着的究竟是什么东西，当着是有些好奇。
打开麻袋的一瞬间，一股脑的塑料瓶子就从麻袋里面给涌了出来，瓶子都是一般的饮料瓶，绿茶的，可乐的，什么瓶子都有，此时一个一个的装满了水，堆了整整的一麻袋。
沈聪活动了一下自己刚刚被这麻袋压的发酸的肩膀，眼皮子抽了下，难怪刚才觉得这么沉，原来里面竟然装了这么多塑料瓶子，这粗略的估计一下得有六七十个吧。
“啥意思？”看着愣了一下，不知道邵斌是什么用意。
邵斌随手拿起一个可乐瓶子立在水泥地上，又摸出另一个瓶子在水泥地上摆成一排，中间间隔大概有五十公分的样子。
“绕着篮球场的外外圈，摆成一个圈，中间就隔这么宽，之后什么意思，我想你们应该知道。”邵斌邪魅的笑了笑，随手将一个瓶子扔给最前面的刘子铭。
刘子铭后退一下，伸手接住瓶子，立马明白了邵斌的意思。
这是要练习运球的步伐一左一右的来回跑步，虽然是比较乏味，但是至少比起折返冲刺要好很多。
篮球队毕竟有十一个人，七手八脚的搞了一下，篮球场的旁边就摆满了塑料瓶子。
然后众人又在邵斌的指挥之下排成一列，一左一右的进入了这塑料瓶子摆好的大阵里面。
“跑起来小伙子们，这就是你们的青春乐章。”邵斌跟着跑了两步，一边吹着口哨一边鼓励着。
“是教练！”吼声如雷！
“不是喊教练，是喊口号！”
“喊什么口号！”
“一二三四！”
很快，邵斌就跟队员们互动了起来，明明是第一次做教练，但是邵斌好像特别又办法调动队员们的情绪。
正跑着后面一个有些熟悉的声音再次响了起来：“不好意思教练，我迟到了。”
声音低沉，气喘吁吁，该是跑回来的。
皱了皱眉：“说说，迟到了多长时间？”邵斌不怎么喜欢这种迟到的孩子，何况是连续迟到两天的时间。
“报告教练，八分钟零九秒！”江储一边吸气，一边额头上的汗水顺着鬓角落在下巴上，又从下巴凝聚起来，最终滴落在篮球场的水泥地板上。
摇了摇头直接指了指刚才苏斌出力的地方：“去，该做多少个俯卧撑你自己知道不用我多说了吧。”
“知道教练！”江储倒是没有多少废话，蹲地上就开始俯卧撑，明明是篮球队的一员却显得与篮球队如此的格格不入！
训练总是单调的，尽管被邵斌加了些花样进去，但仍旧是折磨的这群篮球队员大汗淋漓！
两个小时的训练过程，大概还有四十分钟的时候，体力最差的沈聪就有点嘴唇发白，毕竟篮球这么么高的训练强度不是每个人都能承受下来的，尤其是沈聪，这个没有接受过高强度训练的人。
看着进入尾声正在来来回回坐着俯卧撑的众人，邵斌将点名板背在手背后，一边在众人的面前转圈，一边说话。
“记住，你们所钟爱的运动和平常的项目不一样，这不是一个单纯依靠梦想就能实现的目标，你需要汗水，努力，天分，甚至是运气，你在训练场的留下来的每一滴汗水，都将滋养你们成长。”
“你们不是正在征服篮球，你们只是在不断的超越自己！”
这番话，不单单是说给沈聪听的，更是说给所有人听的，甚至这个所有人里面包括了邵斌自己。
看着天边正在缓缓落下的太阳，邵斌笑了：“现在真的是能体会到一点呢，当朝阳变成晚霞的感觉。”
“老教练，但是我没有害怕，因为新的朝阳还会再度出现的，就像当年的我们，现在的他们一样！”
深吸一口气，感受着鼻腔当中的尘埃味道。
那是即将启程的星星之火的味道！