【第31章靓女带来的动力（中）】
第二天是初六王震和宋风两个人还是一大早七点半就来到了油高的篮球馆用钥匙开了大门进去之后两个人就开始十分认真的开始了热身。
这几天下来他们两个人早已经重新进入到了正规训练中整个春节刘松和杨威给队员们放假十天他们两个倒是只休息了三天而已按照王震跟宋风说的那就是他们都已经是定了要去ncaa了不说能不能在明尼苏达大学校队站稳脚跟起码这中国人的脸面可不能丢！
宋风一切都是唯王震马是瞻就算他老爸老妈的话都没有王震说的好使因为十几年的时间里王震说的话从来都是有道理的虽然他有时候不是很懂但是却也会按照王震说的去做。
过了年之后宋风还听王震的劝告请了一名英语家教一个英语口语六级的硕士毕业生每天晚上两个小时课宋风他老子宋默然却要为此付出三张粉色的人民币大钞。
有没有效果王震没问宋风也没说不过还有一年时间就要去美国了宋风自然知道这英语得学好了才行起码到时候那些老外到时候说让他干吗他得能听懂啊！
“王大震今天你还打算继续练扣篮么？”跑步之后宋风半蹲在地板上侧着身子在压腿要将韧带抻开。
“恩！”王震也在那压腿呢两眼露出热切的神采：“今天无论如何我都得扣进去一个！”
这四天来没有了其他队友在身边王震对于扣篮的渴望在宋风这个从小一起长大的好兄弟面前毫不遮掩的表现出来每天两个人训练的时间里王震倒是有大半的时间在学习扣篮呢。
宋风一副无所谓的表情很大牌的说道：“你现在弹跳力是没有问题了够用了只是……恩你对于扣篮的技术的掌握还是差了一些啊！如果你能跳的再高点那就容易的多。”
王震点了点头他知道宋风说的是实话他说的跟余承志差不多而且这几天他练习扣篮的次数很多手腕子都连的红了甚至关节处都快磨破了自然对扣篮这个看上去似乎很简单的篮球技巧有了更多的体会。
扣篮说白了就是用手将球从高于篮筐的位置上按进去可是做起来哪有那么简单？
尤其对于王震这种一米八零身高弹跳力只是刚刚达到扣篮标准的人来说扣篮更是成了一种非常需要技术的动作了。
“差不多了！”
分别将自己左腿和右腿的韧带拉开之后王震站了起来感觉着两条腿弯处传来的酸酸的感觉王震又在原地蹦跳了几下放松的活动了一下各个关节两只手也是扭在一起反复的活动了一下腕关节。
宋风在另外一边也站了起来身体左右的来回的侧身拉扯着腰部：“还是多活动活动的好黑熊和刘教这个寒假给咱们布置的训练运动量太大了呼……他们两个不是想让咱们练死吧？”
“呵呵……”跟宋风做起同样动作的王震喘着气笑道：“不……至于！咱们的实力……不是一直……都在增强么？这也证明……我们还没到极限！呼……呼……”
连续的做了几个拉伸腰部的动作之后王震直起了身子热身运动做到这也就差不多了。
“呼……呼……”宋风也站了起来深呼吸了几下之后说道：“行了！王大震来两个回合吧！”
“行啊！”
王震爽快的应了一声向着球场边线地板上放着的篮球走了过去宋风则是径自走向了篮筐到了罚球圈里才站住了转过身来。
“啪！啪！”
很随意的拍着球王震向着宋风走了过去。
“王大震今天我一定可以拦住你！”宋风突然大喊了一声然后脸上的表情开始有些兴奋起来。
王震笑了笑说道：“我看很难！”
拍着球来到了宋风面前一步外的地方王震的身体突然向右晃动了一下动作很轻微却晃得宋风不由自主的左脚向着侧后方退了一小步可是王震的身体这时候却突然移向了左侧。
在宋风扭转身体的时候王震竟然已经从他的右侧快逾闪电的突进了内线。
篮球从王震的右手来到他左手的瞬间竟然是异常的快捷流畅自然的如行云流水一般没有一丝的勉强。
宋风微微摇了摇头然后转过了身子看着王震冲进了内线调整脚步之后一个三步篮冲到了篮筐前举起篮球就跳了起来！
一米八零身高的王震举着篮球的右手竟然从手腕下十厘米左右的位置往上全都过了篮筐！
“扣！”
宋风突然大喊了一声同时王震的手腕也是一翻右手将篮球向着篮筐按了下去…………
“当！”
篮球从王震的手中飞出之后小半个球体都进了篮圈之中可是竟然撞在了最里面的篮筐上直接又弹飞了出去。
“啪啪！”
“咳！”
王震的双脚落在地板上稳稳的迈了两步之后叹着气转过身来苦笑着看向宋风：“又失败了！”
宋风笑道：“我也还是拦不住你啊！现在你的突破能力越来越强了只是你一个晃肩膀的假动作我都无法判断出来！让你过的一点脾气都没有！”
这几天两个人在对练的时候宋风总是在练习防守而王震却在练突破四天的时间里就算是经过了寒假前半段时间油高地狱式的训练将自己的负重物增加到了十五公斤可是变得更强的宋风竟然还是一次都不能拦住王震。对于王震的突破能力宋风现在除了惊讶那就是震惊了！
“那又怎么样呢？我还是没有办法扣篮啊！真不知道我什么时候才能练成我听说在美国每个打篮球的人如果不能扣篮那就很难成为一个合格的球员！”
宋风撇了撇嘴：“你都听谁说的啊？美国nba里面也不是每个球星都能扣篮啊何况我们现在只是高中生距离去美国的时间起码还有一年呢慢慢来吧！”
王震摇了摇头：“应该不到一年时间了吧谁知道工大那边会怎么安排呢？算了我们继续练吧！真是太奇怪了为什么我就找不到扣篮的感觉呢？刚刚那样的球整个篮球都过了篮筐了我觉得我手腕做动作的时机也掌握的很好可是怎么就不进呢？”
“算了别琢磨了还是弹跳的高度的问题！来我们继续练！我就不信我一次都没办法拦住你！”
“呵呵呵呵突破你一点难度都没有啊！”
王震笑呵呵的弯腰单手抓起了篮球朝着外线走了过去。这个寒假里随着训练强度的增大王震经过三十公斤负重物的锻炼身体素质已经强悍到了一个让人难以想像的地步手部的力量增大之后手掌的粗糙程度也增加了这也让王震现在可以用自己的一支右手单手抓起篮球了。
宋风站在罚球圈里摆开了防守姿势之后大喊道：“好了！”
“哈哈我来了！”
王震大笑着左手带球冲向了宋风对于王震来说控球的时候他的左手和右手已经没有什么区别了。
一阵风般的冲到了宋风的面前之后王震左脚在前右脚在后将篮球拍到右手上之后突然右肩向后一动。
看到王震这个动作宋风马上想起了昨天他用三百六十度转身过掉自己的情景右脚立刻下意识的向着右边跨了一步同时重心也移了过去：“做梦！”
可就在宋风大喊的同时用后脑勺冲着宋风的王震竟然好像亲眼看到了宋风的移动似的整个人突然又转了回来顺着转身时的冲力毫不费劲的又从右侧过掉了宋风。
“靠！”
宋风愤愤的骂了一声又只能转身目送王震去扣篮了他实在想不通为什么王震的过人动作竟然可以在任何时候将突破的动作变成假动作而且还是那么的自然这才是他这几天一支被王震过的没有脾气的根本原因。
“当！”
篮球撞在了篮圈上之后向外弹了出去。
王震这会却早已经躲开了自己的胳膊稳稳的落在了地板上：“***！这回高度又不够了！”
第二天是初六王震和宋风两个人还是一大早七点半就来到了油高的篮球馆用钥匙开了大门进去之后两个人就开始十分认真的开始了热身。
这几天下来他们两个人早已经重新进入到了正规训练中整个春节刘松和杨威给队员们放假十天他们两个倒是只休息了三天而已按照王震跟宋风说的那就是他们都已经是定了要去ncaa了不说能不能在明尼苏达大学校队站稳脚跟起码这中国人的脸面可不能丢！
宋风一切都是唯王震马是瞻就算他老爸老妈的话都没有王震说的好使因为十几年的时间里王震说的话从来都是有道理的虽然他有时候不是很懂但是却也会按照王震说的去做。
过了年之后宋风还听王震的劝告请了一名英语家教一个英语口语六级的硕士毕业生每天晚上两个小时课宋风他老子宋默然却要为此付出三张粉色的人民币大钞。
有没有效果王震没问宋风也没说不过还有一年时间就要去美国了宋风自然知道这英语得学好了才行起码到时候那些老外到时候说让他干吗他得能听懂啊！
“王大震今天你还打算继续练扣篮么？”跑步之后宋风半蹲在地板上侧着身子在压腿要将韧带抻开。
“恩！”王震也在那压腿呢两眼露出热切的神采：“今天无论如何我都得扣进去一个！”
这四天来没有了其他队友在身边王震对于扣篮的渴望在宋风这个从小一起长大的好兄弟面前毫不遮掩的表现出来每天两个人训练的时间里王震倒是有大半的时间在学习扣篮呢。
宋风一副无所谓的表情很大牌的说道：“你现在弹跳力是没有问题了够用了只是……恩你对于扣篮的技术的掌握还是差了一些啊！如果你能跳的再高点那就容易的多。”
王震点了点头他知道宋风说的是实话他说的跟余承志差不多而且这几天他练习扣篮的次数很多手腕子都连的红了甚至关节处都快磨破了自然对扣篮这个看上去似乎很简单的篮球技巧有了更多的体会。
扣篮说白了就是用手将球从高于篮筐的位置上按进去可是做起来哪有那么简单？
尤其对于王震这种一米八零身高弹跳力只是刚刚达到扣篮标准的人来说扣篮更是成了一种非常需要技术的动作了。
“差不多了！”
分别将自己左腿和右腿的韧带拉开之后王震站了起来感觉着两条腿弯处传来的酸酸的感觉王震又在原地蹦跳了几下放松的活动了一下各个关节两只手也是扭在一起反复的活动了一下腕关节。
宋风在另外一边也站了起来身体左右的来回的侧身拉扯着腰部：“还是多活动活动的好黑熊和刘教这个寒假给咱们布置的训练运动量太大了呼……他们两个不是想让咱们练死吧？”
“呵呵……”跟宋风做起同样动作的王震喘着气笑道：“不……至于！咱们的实力……不是一直……都在增强么？这也证明……我们还没到极限！呼……呼……”
连续的做了几个拉伸腰部的动作之后王震直起了身子热身运动做到这也就差不多了。
“呼……呼……”宋风也站了起来深呼吸了几下之后说道：“行了！王大震来两个回合吧！”
“行啊！”
王震爽快的应了一声向着球场边线地板上放着的篮球走了过去宋风则是径自走向了篮筐到了罚球圈里才站住了转过身来。
“啪！啪！”
很随意的拍着球王震向着宋风走了过去。
“王大震今天我一定可以拦住你！”宋风突然大喊了一声然后脸上的表情开始有些兴奋起来。
王震笑了笑说道：“我看很难！”
拍着球来到了宋风面前一步外的地方王震的身体突然向右晃动了一下动作很轻微却晃得宋风不由自主的左脚向着侧后方退了一小步可是王震的身体这时候却突然移向了左侧。
在宋风扭转身体的时候王震竟然已经从他的右侧快逾闪电的突进了内线。
篮球从王震的右手来到他左手的瞬间竟然是异常的快捷流畅自然的如行云流水一般没有一丝的勉强。
宋风微微摇了摇头然后转过了身子看着王震冲进了内线调整脚步之后一个三步篮冲到了篮筐前举起篮球就跳了起来！
一米八零身高的王震举着篮球的右手竟然从手腕下十厘米左右的位置往上全都过了篮筐！
“扣！”
宋风突然大喊了一声同时王震的手腕也是一翻右手将篮球向着篮筐按了下去…………
“当！”
篮球从王震的手中飞出之后小半个球体都进了篮圈之中可是竟然撞在了最里面的篮筐上直接又弹飞了出去。
“啪啪！”
“咳！”
王震的双脚落在地板上稳稳的迈了两步之后叹着气转过身来苦笑着看向宋风：“又失败了！”
宋风笑道：“我也还是拦不住你啊！现在你的突破能力越来越强了只是你一个晃肩膀的假动作我都无法判断出来！让你过的一点脾气都没有！”
这几天两个人在对练的时候宋风总是在练习防守而王震却在练突破四天的时间里就算是经过了寒假前半段时间油高地狱式的训练将自己的负重物增加到了十五公斤可是变得更强的宋风竟然还是一次都不能拦住王震。对于王震的突破能力宋风现在除了惊讶那就是震惊了！
“那又怎么样呢？我还是没有办法扣篮啊！真不知道我什么时候才能练成我听说在美国每个打篮球的人如果不能扣篮那就很难成为一个合格的球员！”
宋风撇了撇嘴：“你都听谁说的啊？美国nba里面也不是每个球星都能扣篮啊何况我们现在只是高中生距离去美国的时间起码还有一年呢慢慢来吧！”
王震摇了摇头：“应该不到一年时间了吧谁知道工大那边会怎么安排呢？算了我们继续练吧！真是太奇怪了为什么我就找不到扣篮的感觉呢？刚刚那样的球整个篮球都过了篮筐了我觉得我手腕做动作的时机也掌握的很好可是怎么就不进呢？”
“算了别琢磨了还是弹跳的高度的问题！来我们继续练！我就不信我一次都没办法拦住你！”
“呵呵呵呵突破你一点难度都没有啊！”
王震笑呵呵的弯腰单手抓起了篮球朝着外线走了过去。这个寒假里随着训练强度的增大王震经过三十公斤负重物的锻炼身体素质已经强悍到了一个让人难以想像的地步手部的力量增大之后手掌的粗糙程度也增加了这也让王震现在可以用自己的一支右手单手抓起篮球了。
宋风站在罚球圈里摆开了防守姿势之后大喊道：“好了！”
“哈哈我来了！”
王震大笑着左手带球冲向了宋风对于王震来说控球的时候他的左手和右手已经没有什么区别了。
一阵风般的冲到了宋风的面前之后王震左脚在前右脚在后将篮球拍到右手上之后突然右肩向后一动。
看到王震这个动作宋风马上想起了昨天他用三百六十度转身过掉自己的情景右脚立刻下意识的向着右边跨了一步同时重心也移了过去：“做梦！”
可就在宋风大喊的同时用后脑勺冲着宋风的王震竟然好像亲眼看到了宋风的移动似的整个人突然又转了回来顺着转身时的冲力毫不费劲的又从右侧过掉了宋风。
“靠！”
宋风愤愤的骂了一声又只能转身目送王震去扣篮了他实在想不通为什么王震的过人动作竟然可以在任何时候将突破的动作变成假动作而且还是那么的自然这才是他这几天一支被王震过的没有脾气的根本原因。
“当！”
篮球撞在了篮圈上之后向外弹了出去。
王震这会却早已经躲开了自己的胳膊稳稳的落在了地板上：“***！这回高度又不够了！”