“预备...开始!”

    随着助教的一声声发令,顾乔双腿分开,半蹲着,后腰与腿部一起发力,将手中杠铃缓缓举起。

    助教小哥手中握着秒表,口中倒数。

    “5…4…3…2…1…ok.”

    随着一声ok,顾乔将杠铃甩在地上,长长吐出一口气,伸手揉揉有些微微发颤的小腿肚。

    “how/do/you/feel?”

    “fine,keep/go/on.”

    “no。”

    那助教却轻轻摇了摇头。

    “不能再加了,看来你的目前的力量极限就

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