运动过后,施施已是全身瘫软,酥甜睡去,陈子轩却是越发精神,躺在床上,兴奋不已。

    陈子轩为了平复自己的心情,闭上眼睛,进入心法第一式,银瀑梅潭。

    这个心中的世界,越发清晰起来,陈子轩摸着手中的心琴,那琴木的质感和琴弦的触感,都显现出来。

    陈子轩随便撩拨一下琴弦,那心琴便发出叮咚动听的声音,琴声激昂,则心情激昂,琴声舒缓,则心情舒缓,喜怒哀乐,俱是琴音,余音绕梁,陶醉其中。

    陈子轩停下手来,望着那前方的瀑布,竟看得痴了,在这银瀑梅潭的心境中,陈子轩心中一片清明,对自我,对世界越发有了自信。这种自信心,源自于内心世界的自我掌控和逐渐强大。

    闭上眼睛,陈子轩进入心如止水的境界,让自己之前因为突破第四重境界,过度兴奋的思绪平静下来,渐渐的沉睡过去。

    醒过来时,已经是第二天的清晨六点,陈子轩的体力和精力,都得到了恢复,他轻轻推了推睡在他身边的施施,施施迷迷糊糊的睁开眼睛,抱怨了一句:“嗯——我好累,让我再睡一会……”

    看来施施还没有完全恢复体力,昨夜的运动,对施施而言,确实有些过度了。

    陈子轩自己起床,活动了一下自己的筋骨,发现一点都没有疲惫的感觉,看来在心如止水的心境中休息,确实能最大程度的恢复自己的体力和精力。

    不过陈子轩也明白,无名心法,修炼的是自己内心的精神和意志,但是要提高自己的体力、耐力、爆发力这些力量性的属性,还是要靠平时的健身锻炼积累,就如同网游里的法师和战士一样,无名心法类似于法师系的精神修炼,而要想拥有类似战士系的物理力量和防御,只有依靠平时的体育锻炼来强身健体。

    如果一个人的精神太强而体力羸弱,那就像是无根之草,水中浮萍,随风飘零,随波逐流。在现实中的表现,就是想法很多,却不愿意行动,思想上的巨人,行动上的矮子。用某些专业术语来说,就叫执行力不够。这样就无法做到知行合一,形神俱备。而形神俱备,正是无名心法里描述的第五重境界。

    要达到无名心法的第五重境界,不是光靠冥思苦想就能达成的,而必须结合现实中的形体、行为和行动。这就必须提高精神的承载:体能。将心法的心境,传达表现在形体上,身心结合,知行合一,形神俱备才能达成。

    陈子轩趁着早起的这点时间,在客厅里做了半个多小时的运动,拉伸筋骨,舒展腰身,锻炼臂力。家里条件有限,但锻炼身体不分地点,其实哪里都能做,不一定非得去健身房。

    说到锻炼身体,现在这社会,年轻人每天能坚持锻炼身体的,已经非常之少了,早晚去看看市民广场或者公园,那锻炼身体的都是一些老头老太太。退休了,这里病那里病都来了,才懂得去锻炼和保养自己的身体。年轻的时候,一味消耗而不知保养,到中年以后,高血压高血脂高血糖,肥胖秃顶心脑血管的,都来了。

    一般来说,大学刚毕业的时候,身体都还是不错的。可是工作以后,要么是加班熬夜劳累过多,要么是饮食过度生活放纵,把好端端的身子骨,给越弄越糟。三十岁以后就会明显感到体力不支,身体疾病开始增多,所以说,对自身健康的投资是最好的投资,每天花半个小时到一个小时,持之以恒的运动锻炼,对保持自己一个健康的身体和强健的体魄,有着非常好的作用。

    陈子轩以前每天至少保持一个小时以上的锻炼时间,打打篮球,跑跑步什么的,但现在有了女朋友以后,反倒觉得锻炼的时间又减少了,这可不行,白天不足的锻炼时间,晚上得在床上补上。:)

    到七点钟的时候,施施终于爬起来了,两个人吃了点面包,喝了杯牛奶,便各自上班。

    有了无名心法的帮助,陈子轩的工作效率是成倍的提高,不过他在昨天露了一手以后,便知道不要太过于张扬。不招人妒是庸才,但木秀于林风必摧之。在公司里领导都会说能者多劳,而劳死的也往往是能者。类似昨天那样八个小时一动不动的极端工作状态,只可偶尔为之,如果成为常态,势必会对身体造成严重的伤害。现在许多都市白领成天坐在电脑面前,一坐就是一天,小肚腩长大还是小事,颈椎病、肩周炎、胆结石、痔疮、甚至是脑溢血、直肠癌什么的,都会悄悄的到来。

    陈子轩在重生之后,这方面已经非常的注意,每坐着工作一个小时左右,就会起来倒杯茶或者咖啡,站一会,走动走动,望望窗外,调节一下,类似以前读书的时候,一节课45分钟以后会休息10分钟。it行业就是吃青春饭,拿着自己的健康换薪水。所以,虽然自己现在是在基层做技术,没办法每天要面对电脑连续工作,但将来肯定得逐渐远离电脑和办公桌,选择更多元的工作方式,比如做销售或者管理,这样对自己的身心健康更好。

    陈子轩心里有了这样的职业规划,便要开始做一些准备,微软中国公司的程序员工作,只是一份资历和跳板,自己肯定是要往高处跳的。

    尽管只是资历和跳板,陈子轩一样是认真的面对。象微软中国这样的大公司,虽然自己只是一副大机器上的一个螺丝钉,但同样也能学到不少东西。特别是管理制度和工作方法上的,这是在一些中小公司里没办法学到的东西。

    毕业生在黄金岁月的初期,不要错过任何一个可以吸收经验,提高能力的机会,要象一块压缩的干海绵一样,贪婪的汲取一切可以学习的东西。毕业初期,骄傲自满,固步自封是个人发展最大的障碍,要知道山外有山,人外有人。人各有长短,只要是公司的同事,都有可以学习和借鉴的地方,不管他是凭技术,凭口才,还是凭关系,又或凭手段,不管怎么样,只要能成功,能上位,那就是一种能力!

    陈子轩的日子便在忙碌的工作与温馨的生活中,慢慢度过。

    到第四个月结束,第五个月开始,陈子轩的属性刷新:

    健康205,能力933,经验955,快乐213,道德309,交际219,金钱405000元,股票资产122400元,两室两厅房子一套,女朋友施施。