() 抹干水滴，穿上干净的内裤，深深的吸了一口气。此刻萧戈感到身上充满jing力，对着卫生间的镜子，摆弄着各种姿势。可惜，镜子里面那副瘦弱的身体，排骨格外的刺眼。
这身体还是非常羸弱啊，萧戈深深的叹了口气。也没办法了，只能慢慢的增强锻炼，这次汤药的效果非常好。体内的经脉大多已经通畅了，而且拓宽加固很多。
稍微运行五禽戏的心法，依然能感到体内有热流的流动，这应该是世俗中所谓的真气吧。虽然和前世自己的灵气没得比，但是有总胜于无吧，要想在这世立足，加强自己的实力的重中之重。
推开卫生间的门，看到大伙还凑电脑旁，应该还在研究校花榜单的事情。看到萧戈出来，老三推了推眼镜，猥琐道：“大家看，三哥现在满面红光，走起路来有点晃。刚刚呆在卫生间里面一个多小时，你们说这么长的时间，到底是在干嘛？”
“这还用的这问，刚刚磕完药就进去了，很明显yu火焚身。老么啊，你可别学他，明明守着一个校花，可是却躲在浴室自我安慰。丢人丢大了，还好外人不知道。”王子文摇头晃脑道。
听到室友们的调侃，萧戈把衣服丢在阳台上的洗衣机里面，启动后，面无表情的坐回到自己的床位上继续看书，并不去打理他们。
宿舍的“yin贱三人组”看萧戈躺回床上，又在交头接耳的商量着什么。然后一人走进卫生间，另外两个围在他的床边，一脸的贱笑道：“老大，看不出来，你这么瘦弱的身子，竟然能在里面折腾这么久，难道是在王宁身上得不到发泄，所以才yu求不满。”
萧戈直接无视，躺在床上，一个翻身背对着这两个贱人。整个人的心思完全沉浸在书本里面，慢慢的把自己的意识融入这个世界的知识范围里面。
“老三，你装什么装，不就是自己撸么，谁没干过这事啊。不过你真的没有拿下王宁么，至少得攻下一垒吧。”王子文一脸的好奇道。
“你们真想知道啊。”萧戈转过身来，面对着两双火热的眼神，调笑道：“我还真不告诉你们，让你们去尽情猜想吧。”
心里却暗自得意道：“如果不是考虑宁儿的感受，早就能拿下了。”
“老三，你刚刚为什么煎药，那个不会真的有毛病吧。哥哥我认识几个有名的老中医，有空约个时间带你去检查检查。”
萧戈一听这话，才知他们实际上是在担心自己的身子有毛病。于是笑道：“这什么跟什么啊，你们才有病呢。这药有强身健体的功效，是我用来淬体的。”
“等我熟悉了这药xing，就会让你们试试，你们不想成为武功高手么。”萧戈满脸讥笑的看着他两。
“强身健体，武功高手？老三你别是被砸傻了吧，这世上是有武功高手，但也不可能是你。”王子文眼力露出向往。
“这世上确实有武功高手，我在一个长辈家里见过，隔十丈远也能取物，那场景，真让人羡慕。”徐明一脸的怀念，似乎对那样的行为很向往。
“而且那人说他这只是小道，还有比他更厉害的人。真可谓武道无涯，强者为尊。假如我能有那样的实力，笑傲天下，岂不快哉。”
“你们想要有那样的实力，也不是没有办法，这要看你们怎么做了。”萧戈有所思的看着他们，其实他是看徐明和王子文家世貌似很牛，或许更能够得到一些珍稀的药材。这样对自己的炼丹术更有帮助，顺便也能提升自己的实力。
“老三，是真是假，哥哥我从小就向往自己能够行侠仗义，仗剑天涯。也曾经找过很多所谓的大师，可是都说我没有习武天赋。这些年练来练去，也只能增强体质，浪费了家族的很多资源。”徐明一阵唏嘘，似乎陷入沉思。
“老三，你可别忽悠我，等下你教的，别像街边那些散打跆拳道之类的，那我就得鄙视你。”王子文不信任道。
“这你们放心，我教的不敢说十分厉害，但保证能让你们满意。不过这些你们可得保密，不能外传，不然我会有麻烦的。”萧戈嫌麻烦，首先给他们说明情况。
“三哥，我也要学。”陈文旭从卫生间里面出来道，从他满脸失望的表情就知道，结果肯定不如意。
“那行，晚上我先教你们一些基础，明天和我早点起床，先锻炼一下筋骨。”天sè已近暗淡下来，萧戈起床拿了纸笔，然后把五禽戏的心法默写出来。
“你们先背好这套心法，等熟记了再叫我，然后我教你们怎么修炼。”
三人连忙积极的抄录这份心法，然后开始背诵。然后心法的寓意深远，但是能考上京都大学，智商一般都是超人一等的，理解能力还是挺不错的。
萧戈见他们勤奋的样子，感到很欣慰，路是他指出来的，能走多远，就看他们的天赋和毅力了。然后拿起手机电话给王宁，告诉她今晚有事，不相约散步了。然后找了一张宽大的白纸，用笔画出人物模型，并且标注身体的各个穴位。
过了差不多半小时，一篇不到一百字的心法，三人已经彻底背熟了。都在眼瞪瞪看着他，好似比之前的校花榜还具有诱惑力。
“好了，第一步你们已经做得很好，接下来你们要熟记这个人物模型里面的穴位。”然后一一告示，那些穴位的具体位置，一般有什么作用。
不过他并不想一下子就全部教完，及时教完了，他们也不能全部理解，还需他们慢慢消化。所以他教的，也只是针对于能够更好的修炼五禽戏。
教完后，让他们自行对照人体模型理解，自己却盘膝运行心法，把汤药的药理完全吸收。其实汤药比丹药的药xing稳定，能让人体慢慢吸收，当然这主要是针对于前期修为不高的人群。
而丹药的药理凶猛，实力太差的话，反而会被丹药反噬，得不偿失。所以目前萧戈不单单练不了丹，更重要的是汤药更适合他现在的修炼。
不知过了多久，运行九周天就停了下来。感觉到经脉里面的气流更加粗了，原本只有发丝般大，现在至少涨了两三倍，这就是汤药的效果。不过这也是第一次才会有的福利，等到以后，身体的药抗xing会增加，效果就不会这么明显了。
“好了，现在大家像我一样盘膝而坐，记得双脚的位置，不能交叉的太过紧密，不然气血不流畅，容易走火入魔。然后双手合抱至于丹田处，合上双目，细想有股热流从丹田而起……”萧戈一边教导，一边指示他们的姿势。
“你们就这样慢慢的沉入冥想中，寻找那种气感，也不用着急，慢慢来，”
萧戈躺会床上，拿起课本继续学习，虽然自己的脑海里有野现世的记忆，可是很多并不完整，有些东西自己并不能完全理解，这就需要他主动去融会贯通。
“好了，今天就到此为止了，再下去你们可受不了。”多了许久，萧戈见三人脸上的表情在抽搐，知道是双脚盘坐久了，气血不畅导致麻木，连忙叫他们起来。
“哎呦，三哥啊，这个方法到底有没有用啊，我冥想了这么久，连个屁都没感觉到，谈何气感。”陈文旭最先耐不住道。
“是啊老三，你这功法到底靠谱么，我也感觉没反应，而且活受罪。”王子文一边揉着双腿一边道，旁边的徐明xing子沉稳，但也路露出疑虑的眼神。
萧戈一掌劈向他，顿时王子文感觉一股凌厉的风吹向自己，而他的头发被吹的一窝糟乱，脸上如刀割一般，刮的生疼。
“怎么样，感觉到了没有，我也是刚刚修炼不就，就有了这样的效果。”
“哇，这么厉害，好牛哦，我要学”
“我能修炼处这样的效果就爽了，看谁不爽一掌过去，让对方直接飞起。”
“好了，天sè不早了，大家早点休息，明天早起锻炼，不起来的我直接泼凉水。”萧戈见三人兴奋的手舞足蹈，在这样折腾下去，还不晓得明天能否起得来，于是连忙叫他们早点休息。
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这身体还是非常羸弱啊，萧戈深深的叹了口气。也没办法了，只能慢慢的增强锻炼，这次汤药的效果非常好。体内的经脉大多已经通畅了，而且拓宽加固很多。
稍微运行五禽戏的心法，依然能感到体内有热流的流动，这应该是世俗中所谓的真气吧。虽然和前世自己的灵气没得比，但是有总胜于无吧，要想在这世立足，加强自己的实力的重中之重。
推开卫生间的门，看到大伙还凑电脑旁，应该还在研究校花榜单的事情。看到萧戈出来，老三推了推眼镜，猥琐道：“大家看，三哥现在满面红光，走起路来有点晃。刚刚呆在卫生间里面一个多小时，你们说这么长的时间，到底是在干嘛？”
“这还用的这问，刚刚磕完药就进去了，很明显yu火焚身。老么啊，你可别学他，明明守着一个校花，可是却躲在浴室自我安慰。丢人丢大了，还好外人不知道。”王子文摇头晃脑道。
听到室友们的调侃，萧戈把衣服丢在阳台上的洗衣机里面，启动后，面无表情的坐回到自己的床位上继续看书，并不去打理他们。
宿舍的“yin贱三人组”看萧戈躺回床上，又在交头接耳的商量着什么。然后一人走进卫生间，另外两个围在他的床边，一脸的贱笑道：“老大，看不出来，你这么瘦弱的身子，竟然能在里面折腾这么久，难道是在王宁身上得不到发泄，所以才yu求不满。”
萧戈直接无视，躺在床上，一个翻身背对着这两个贱人。整个人的心思完全沉浸在书本里面，慢慢的把自己的意识融入这个世界的知识范围里面。
“老三，你装什么装，不就是自己撸么，谁没干过这事啊。不过你真的没有拿下王宁么，至少得攻下一垒吧。”王子文一脸的好奇道。
“你们真想知道啊。”萧戈转过身来，面对着两双火热的眼神，调笑道：“我还真不告诉你们，让你们去尽情猜想吧。”
心里却暗自得意道：“如果不是考虑宁儿的感受，早就能拿下了。”
“老三，你刚刚为什么煎药，那个不会真的有毛病吧。哥哥我认识几个有名的老中医，有空约个时间带你去检查检查。”
萧戈一听这话，才知他们实际上是在担心自己的身子有毛病。于是笑道：“这什么跟什么啊，你们才有病呢。这药有强身健体的功效，是我用来淬体的。”
“等我熟悉了这药xing，就会让你们试试，你们不想成为武功高手么。”萧戈满脸讥笑的看着他两。
“强身健体，武功高手？老三你别是被砸傻了吧，这世上是有武功高手，但也不可能是你。”王子文眼力露出向往。
“这世上确实有武功高手，我在一个长辈家里见过，隔十丈远也能取物，那场景，真让人羡慕。”徐明一脸的怀念，似乎对那样的行为很向往。
“而且那人说他这只是小道，还有比他更厉害的人。真可谓武道无涯，强者为尊。假如我能有那样的实力，笑傲天下，岂不快哉。”
“你们想要有那样的实力，也不是没有办法，这要看你们怎么做了。”萧戈有所思的看着他们，其实他是看徐明和王子文家世貌似很牛，或许更能够得到一些珍稀的药材。这样对自己的炼丹术更有帮助，顺便也能提升自己的实力。
“老三，是真是假，哥哥我从小就向往自己能够行侠仗义，仗剑天涯。也曾经找过很多所谓的大师，可是都说我没有习武天赋。这些年练来练去，也只能增强体质，浪费了家族的很多资源。”徐明一阵唏嘘，似乎陷入沉思。
“老三，你可别忽悠我，等下你教的，别像街边那些散打跆拳道之类的，那我就得鄙视你。”王子文不信任道。
“这你们放心，我教的不敢说十分厉害，但保证能让你们满意。不过这些你们可得保密，不能外传，不然我会有麻烦的。”萧戈嫌麻烦，首先给他们说明情况。
“三哥，我也要学。”陈文旭从卫生间里面出来道，从他满脸失望的表情就知道，结果肯定不如意。
“那行，晚上我先教你们一些基础，明天和我早点起床，先锻炼一下筋骨。”天sè已近暗淡下来，萧戈起床拿了纸笔，然后把五禽戏的心法默写出来。
“你们先背好这套心法，等熟记了再叫我，然后我教你们怎么修炼。”
三人连忙积极的抄录这份心法，然后开始背诵。然后心法的寓意深远，但是能考上京都大学，智商一般都是超人一等的，理解能力还是挺不错的。
萧戈见他们勤奋的样子，感到很欣慰，路是他指出来的，能走多远，就看他们的天赋和毅力了。然后拿起手机电话给王宁，告诉她今晚有事，不相约散步了。然后找了一张宽大的白纸，用笔画出人物模型，并且标注身体的各个穴位。
过了差不多半小时，一篇不到一百字的心法，三人已经彻底背熟了。都在眼瞪瞪看着他，好似比之前的校花榜还具有诱惑力。
“好了，第一步你们已经做得很好，接下来你们要熟记这个人物模型里面的穴位。”然后一一告示，那些穴位的具体位置，一般有什么作用。
不过他并不想一下子就全部教完，及时教完了，他们也不能全部理解，还需他们慢慢消化。所以他教的，也只是针对于能够更好的修炼五禽戏。
教完后，让他们自行对照人体模型理解，自己却盘膝运行心法，把汤药的药理完全吸收。其实汤药比丹药的药xing稳定，能让人体慢慢吸收，当然这主要是针对于前期修为不高的人群。
而丹药的药理凶猛，实力太差的话，反而会被丹药反噬，得不偿失。所以目前萧戈不单单练不了丹，更重要的是汤药更适合他现在的修炼。
不知过了多久，运行九周天就停了下来。感觉到经脉里面的气流更加粗了，原本只有发丝般大，现在至少涨了两三倍，这就是汤药的效果。不过这也是第一次才会有的福利，等到以后，身体的药抗xing会增加，效果就不会这么明显了。
“好了，现在大家像我一样盘膝而坐，记得双脚的位置，不能交叉的太过紧密，不然气血不流畅，容易走火入魔。然后双手合抱至于丹田处，合上双目，细想有股热流从丹田而起……”萧戈一边教导，一边指示他们的姿势。
“你们就这样慢慢的沉入冥想中，寻找那种气感，也不用着急，慢慢来，”
萧戈躺会床上，拿起课本继续学习，虽然自己的脑海里有野现世的记忆，可是很多并不完整，有些东西自己并不能完全理解，这就需要他主动去融会贯通。
“好了，今天就到此为止了，再下去你们可受不了。”多了许久，萧戈见三人脸上的表情在抽搐，知道是双脚盘坐久了，气血不畅导致麻木，连忙叫他们起来。
“哎呦，三哥啊，这个方法到底有没有用啊，我冥想了这么久，连个屁都没感觉到，谈何气感。”陈文旭最先耐不住道。
“是啊老三，你这功法到底靠谱么，我也感觉没反应，而且活受罪。”王子文一边揉着双腿一边道，旁边的徐明xing子沉稳，但也路露出疑虑的眼神。
萧戈一掌劈向他，顿时王子文感觉一股凌厉的风吹向自己，而他的头发被吹的一窝糟乱，脸上如刀割一般，刮的生疼。
“怎么样，感觉到了没有，我也是刚刚修炼不就，就有了这样的效果。”
“哇，这么厉害，好牛哦，我要学”
“我能修炼处这样的效果就爽了，看谁不爽一掌过去，让对方直接飞起。”
“好了，天sè不早了，大家早点休息，明天早起锻炼，不起来的我直接泼凉水。”萧戈见三人兴奋的手舞足蹈，在这样折腾下去，还不晓得明天能否起得来，于是连忙叫他们早点休息。
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