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王凡在宅院之中快速的穿梭，整个人已经变成了一道残影！
这是追风逐影的技巧，讲究的是速度和爆发力，王凡在短短的五天时间里，已经掌握了追风逐影！
这是因为王凡的身子灵活矫健，力气也大，底子好，而且对于功法的领悟能力强大的不像话，就算是有无法理解的句子，只要逐字逐句的抄写下来，细细的琢磨，也很快就能领悟。
一面施展追风逐影在宅院之中穿梭，另一面王凡又不断的出手施展短打的技巧，在空中打出了一片“啪啪啪啪”的声音。
追风逐影，碎月短打，两种功法能够非常巧妙的融合在一起，不会有任何的冲突矛盾，施展起来，威力也是很大。
碎月短打讲究的是快速发力，每一拳每一掌的杀伤力都未必有多强，但出招的速度很快，能够在短短的时间里给人以重创，再配合追风逐影鬼魅一般的移动速度，就可以迅速的从各个方向给敌人以打击。
修炼了一阵追风逐影和碎月短打之后，王凡一下改变了气势，站在庭院之中大开大合的挥舞起手脚来。
这一套动作，是融合了通背拳和莽牛身法施展出来的，隐隐约约还有豹子身法的影子。
打完了这一套拳脚之后，王凡动作忽而一变，双脚同时一点地面，整个人就离地而起，腾空了七尺多高！
这是蝴蝶身法的跳跃招式，名为“蝶舞飞”，通过各种方法锤炼腿上的筋脉，施展功法的时候cāo控筋脉弹动，轻轻一跳，就能跳起七八尺高！
一下跳起七尺之后，王凡双臂展开，身体前倾，身子一运劲，整个人就向前“滑翔”出了一丈的距离。
这是蝴蝶身法之中的“蝴蝶掠影”。
蝴蝶身法的修炼注重气血和筋脉，运劲之时，力贯全身筋脉气血，跳跃起来，然后滑出一段距离，一些修炼蝴蝶身法大成的人一下能够跳起一丈多高，将近两丈，然后再凌空滑出五六丈的距离，就像是飞翔一样！
王凡修炼了一下蝴蝶身法，然后再次变幻招式！
这一次，他双腿叉开，一前一后，脊柱绷紧如弓，一手收在肋下，暗中运转力量，将力气运到手臂之上。
这动作，竟是与刘锦的狸猫弓背再出箭拳一模一样！
这是王凡从黄sè本子里学到的弓箭步，这种步伐，也是一种极为凶猛的进击步伐，战斗之时施展出弓箭步，迈出一步，打出一拳，一步一拳，凶狠的不像话。
站了一会弓箭步，王凡收在肋下的一拳已经积蓄了非常庞大的力量，忽然整个身躯一动，脊柱一弹，就好像是被拉弯的弓一下绷直，拳头猛然打出！
砰！
一阵气浪扩散出去。
嘘……
王凡长长的呼出一口气，运转了一阵龟息吐纳，稳住了气血。
“好，很好！各种招式，已经能够随意的施展出来，能够融会贯通了！”
现在王凡已经形成了一套自己的武学体系，在他的武学体系之中，莽牛身法和通背拳是核心，因为这两种功法他修炼的时间最久也最为jing深，尤其是通背拳，乃是黄级功法，也是王凡所掌握的最强大的功法。
以莽牛身法和通背拳为核心，龟息吐纳作为辅助，这就是王凡的武学体系，另外，还有豹子身法，追风逐影，碎月短打，蝴蝶身法，弓箭步五种功法，王凡也都一一掌握，并且融会贯通，不过这五种功法王凡掌握的并不jing深。
至于小周天套步，大周天套步，并不能算是功法，只能算是套路，王凡也已经熟练掌握。
这两套步法，只是用来养生的，用来调整气血、运转劲力的，其实与龟息吐纳的作用差不多，不过龟息吐纳只能够用来运转气血，而大小周天套步还能够修炼筋肉骨骼。
现在的王凡，在掌握了这么多的功法之后，整个人的体力气息都绵长了许多，力量也大了不少，而且因为各种功法融会贯通，他现在的战斗力，怕是比五天前强大了一倍不止。
不仅如此，王凡体内残留的虎豹jing粹丹的药效，也在五天的艰苦修炼之中被炼化了不少，极大的滋养了他的筋肉骨骼气血！
现在王凡屏住呼吸，集中全部的jing神感受体内气血的流动，发现他的胃肠已经极为的健壮旺盛，整个人的状态极佳，而且胆的位置，也有一团火热的气血在流动。
这些时ri，王凡也尝试着运用各种功法之中的方法来炼胆成磨，从而使得胆越来越强大，但是距离真正的炼胆成磨，却总是有一段距离。
王凡也知道，门派之中一般的弟子，从食磨境第一步踏入第二步，大多都用了一年的时间，再从第二步踏入第三步炼胆成磨，更是要用两三年的时间，他能够在短短时间内炼胃成磨再炼肠成磨已经是进步神速了，因此他安稳下了心神，不再去考虑炼胆成磨，而是专心的修炼武学。
休息了一下，王凡喊了一声，不一会小七就走进了宅院，手中端着一个酒壶和一个小坛子。
王凡拿起酒壶，拔掉塞子，顿时一股酒香混合着药香喷了出来，王凡嗅了嗅就觉得神清气爽，直接昂头灌了一口，顿时一种顺滑的感觉从喉咙一直传到胃里，香甜的滋味充满了他的口舌之间。
“百草酒，用上百种名贵草药酿造出来的酒，果然是好东西！”
王凡顿时感觉到jing力旺盛，又打开小坛子，从里面取出了一块迷香鹿的干肉吃了下去。
喝百草酒吃迷香鹿肉，这绝对是一件非常享受的事，王凡苦苦的修炼了一天，歇下来的时候能够这般享受的吃喝，也是一件快事。
对于修炼之人来说，进补是最为重要的，也是最为快乐的。
很快一斤百草酒就被王凡喝了个干净，他便让小七端着剩下的迷香鹿肉退下，又在宅院里走起小周天套步来。
此时的王凡，一丝一毫的时间都不会浪费，全身心的修炼！
时间一riri的过去，王凡每ri艰苦修炼，不停的吞吃壮血丹和十谷jing华丹，他的jing神越发的饱满，身躯越发的健硕，气血也越发的旺盛！
又是四天过去！
这一ri，王凡端坐在书房之中，他的面前放着一个小盒子与一个小锦囊，其中正是那位神秘的宁静师兄送来的沁心丹和童公子送来的百谷jing粹丸。
这是两颗人级高阶的丹药。
王凡已经询问过，人级高阶的丹药，在门派之中只有长老和寥寥两三位食磨境第五步的弟子能够炼制，在门派之中的价格非常高，一般一颗人级高阶的丹药，用来换取二十颗壮血丹是没有什么问题的，而一颗人级高阶的丹药在药效上还要超过二十颗壮血丹。
他拿起了沁心丹，稍微一闻，顿时心神愉悦，好像酒鬼闻到了佳酿一样，紧接着，他就张口将沁心丹吃了下去。
沁心丹迅速的被胃磨肠磨碾碎吸收，其中的药力很快就融入到了王凡的体内。
本来沁心丹这样的人级高阶的丹药，以王凡的境界要想消化吸收，至少也要用上四五天的时间，可是王凡的胃磨肠磨是何等的强大？在短短的几个呼吸之内，就将沁心丹完全的碾碎，很快就消化干净。
就在沁心丹被消化干净的一瞬间，原本残留在王凡体内的虎豹jing粹丹的残余药力，忽然像是被勾动了一般，迅速的在王凡的体内凝聚起来！
“这是怎么回事？”
王凡心中诧异，他虽然看不到体内的状况，更看不到虎豹jing粹丹的药力残留的情况，但也能感觉到体内有一团团炙热的力量，迅速的凝聚在一起，而无数次的通过各种方法炼化体内虎豹jing粹丹的王凡，立刻就断定那些炙热的力量是虎豹jing粹丹的残余药力！
这些炙热的力量迅速的在王凡体内一个个气血交汇的地方凝聚起来，凝聚成了一团团高度浓缩的力量，在王凡的感受之中，这一团团高度浓缩的炙热力量就像是一粒粒的稻米一样，大小居然都是一样的。
“差不多有五百多粒……这是什么情况？为什么散落在体内各处的药力会凝聚成颗粒？太奇怪了。”
王凡感觉到消化了沁心丹之后，他的气血变得更加的旺盛，更加的强大，似乎这些虎豹jing粹丹的药力就是因为王凡的气血强大到了一定的地步，才迅速的凝聚起来的。
就在这时，那些虎豹jing粹丹的药力凝聚成的颗粒之中，有十多粒，一下化开，化成了最为jing纯的能量，融入到了王凡的体内。
就在这十多颗颗粒被王凡消化吸收的瞬间，他的体内，又生出了一股燥热的感觉，紧接着全身上下的毛孔都涌出了黑sè的汗珠，那黑sè，竟是身体气血之中的杂质！
这一瞬间，王凡感觉到自己的气血变得极为jing纯，也感觉到筋肉变得更加健壮！
整个人，从身体到jing神，都似乎在这一刹那提升了一个层次！
王凡顿时有了一种直觉，有了一种他马上就要炼胆成磨，踏入一个全新境界的直觉。
他毫不犹豫，一伸手抓起了百谷jing粹丸，也吃了下去！
王凡在宅院之中快速的穿梭，整个人已经变成了一道残影！
这是追风逐影的技巧，讲究的是速度和爆发力，王凡在短短的五天时间里，已经掌握了追风逐影！
这是因为王凡的身子灵活矫健，力气也大，底子好，而且对于功法的领悟能力强大的不像话，就算是有无法理解的句子，只要逐字逐句的抄写下来，细细的琢磨，也很快就能领悟。
一面施展追风逐影在宅院之中穿梭，另一面王凡又不断的出手施展短打的技巧，在空中打出了一片“啪啪啪啪”的声音。
追风逐影，碎月短打，两种功法能够非常巧妙的融合在一起，不会有任何的冲突矛盾，施展起来，威力也是很大。
碎月短打讲究的是快速发力，每一拳每一掌的杀伤力都未必有多强，但出招的速度很快，能够在短短的时间里给人以重创，再配合追风逐影鬼魅一般的移动速度，就可以迅速的从各个方向给敌人以打击。
修炼了一阵追风逐影和碎月短打之后，王凡一下改变了气势，站在庭院之中大开大合的挥舞起手脚来。
这一套动作，是融合了通背拳和莽牛身法施展出来的，隐隐约约还有豹子身法的影子。
打完了这一套拳脚之后，王凡动作忽而一变，双脚同时一点地面，整个人就离地而起，腾空了七尺多高！
这是蝴蝶身法的跳跃招式，名为“蝶舞飞”，通过各种方法锤炼腿上的筋脉，施展功法的时候cāo控筋脉弹动，轻轻一跳，就能跳起七八尺高！
一下跳起七尺之后，王凡双臂展开，身体前倾，身子一运劲，整个人就向前“滑翔”出了一丈的距离。
这是蝴蝶身法之中的“蝴蝶掠影”。
蝴蝶身法的修炼注重气血和筋脉，运劲之时，力贯全身筋脉气血，跳跃起来，然后滑出一段距离，一些修炼蝴蝶身法大成的人一下能够跳起一丈多高，将近两丈，然后再凌空滑出五六丈的距离，就像是飞翔一样！
王凡修炼了一下蝴蝶身法，然后再次变幻招式！
这一次，他双腿叉开，一前一后，脊柱绷紧如弓，一手收在肋下，暗中运转力量，将力气运到手臂之上。
这动作，竟是与刘锦的狸猫弓背再出箭拳一模一样！
这是王凡从黄sè本子里学到的弓箭步，这种步伐，也是一种极为凶猛的进击步伐，战斗之时施展出弓箭步，迈出一步，打出一拳，一步一拳，凶狠的不像话。
站了一会弓箭步，王凡收在肋下的一拳已经积蓄了非常庞大的力量，忽然整个身躯一动，脊柱一弹，就好像是被拉弯的弓一下绷直，拳头猛然打出！
砰！
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王凡长长的呼出一口气，运转了一阵龟息吐纳，稳住了气血。
“好，很好！各种招式，已经能够随意的施展出来，能够融会贯通了！”
现在王凡已经形成了一套自己的武学体系，在他的武学体系之中，莽牛身法和通背拳是核心，因为这两种功法他修炼的时间最久也最为jing深，尤其是通背拳，乃是黄级功法，也是王凡所掌握的最强大的功法。
以莽牛身法和通背拳为核心，龟息吐纳作为辅助，这就是王凡的武学体系，另外，还有豹子身法，追风逐影，碎月短打，蝴蝶身法，弓箭步五种功法，王凡也都一一掌握，并且融会贯通，不过这五种功法王凡掌握的并不jing深。
至于小周天套步，大周天套步，并不能算是功法，只能算是套路，王凡也已经熟练掌握。
这两套步法，只是用来养生的，用来调整气血、运转劲力的，其实与龟息吐纳的作用差不多，不过龟息吐纳只能够用来运转气血，而大小周天套步还能够修炼筋肉骨骼。
现在的王凡，在掌握了这么多的功法之后，整个人的体力气息都绵长了许多，力量也大了不少，而且因为各种功法融会贯通，他现在的战斗力，怕是比五天前强大了一倍不止。
不仅如此，王凡体内残留的虎豹jing粹丹的药效，也在五天的艰苦修炼之中被炼化了不少，极大的滋养了他的筋肉骨骼气血！
现在王凡屏住呼吸，集中全部的jing神感受体内气血的流动，发现他的胃肠已经极为的健壮旺盛，整个人的状态极佳，而且胆的位置，也有一团火热的气血在流动。
这些时ri，王凡也尝试着运用各种功法之中的方法来炼胆成磨，从而使得胆越来越强大，但是距离真正的炼胆成磨，却总是有一段距离。
王凡也知道，门派之中一般的弟子，从食磨境第一步踏入第二步，大多都用了一年的时间，再从第二步踏入第三步炼胆成磨，更是要用两三年的时间，他能够在短短时间内炼胃成磨再炼肠成磨已经是进步神速了，因此他安稳下了心神，不再去考虑炼胆成磨，而是专心的修炼武学。
休息了一下，王凡喊了一声，不一会小七就走进了宅院，手中端着一个酒壶和一个小坛子。
王凡拿起酒壶，拔掉塞子，顿时一股酒香混合着药香喷了出来，王凡嗅了嗅就觉得神清气爽，直接昂头灌了一口，顿时一种顺滑的感觉从喉咙一直传到胃里，香甜的滋味充满了他的口舌之间。
“百草酒，用上百种名贵草药酿造出来的酒，果然是好东西！”
王凡顿时感觉到jing力旺盛，又打开小坛子，从里面取出了一块迷香鹿的干肉吃了下去。
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此时的王凡，一丝一毫的时间都不会浪费，全身心的修炼！
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这一ri，王凡端坐在书房之中，他的面前放着一个小盒子与一个小锦囊，其中正是那位神秘的宁静师兄送来的沁心丹和童公子送来的百谷jing粹丸。
这是两颗人级高阶的丹药。
王凡已经询问过，人级高阶的丹药，在门派之中只有长老和寥寥两三位食磨境第五步的弟子能够炼制，在门派之中的价格非常高，一般一颗人级高阶的丹药，用来换取二十颗壮血丹是没有什么问题的，而一颗人级高阶的丹药在药效上还要超过二十颗壮血丹。
他拿起了沁心丹，稍微一闻，顿时心神愉悦，好像酒鬼闻到了佳酿一样，紧接着，他就张口将沁心丹吃了下去。
沁心丹迅速的被胃磨肠磨碾碎吸收，其中的药力很快就融入到了王凡的体内。
本来沁心丹这样的人级高阶的丹药，以王凡的境界要想消化吸收，至少也要用上四五天的时间，可是王凡的胃磨肠磨是何等的强大？在短短的几个呼吸之内，就将沁心丹完全的碾碎，很快就消化干净。
就在沁心丹被消化干净的一瞬间，原本残留在王凡体内的虎豹jing粹丹的残余药力，忽然像是被勾动了一般，迅速的在王凡的体内凝聚起来！
“这是怎么回事？”
王凡心中诧异，他虽然看不到体内的状况，更看不到虎豹jing粹丹的药力残留的情况，但也能感觉到体内有一团团炙热的力量，迅速的凝聚在一起，而无数次的通过各种方法炼化体内虎豹jing粹丹的王凡，立刻就断定那些炙热的力量是虎豹jing粹丹的残余药力！
这些炙热的力量迅速的在王凡体内一个个气血交汇的地方凝聚起来，凝聚成了一团团高度浓缩的力量，在王凡的感受之中，这一团团高度浓缩的炙热力量就像是一粒粒的稻米一样，大小居然都是一样的。
“差不多有五百多粒……这是什么情况？为什么散落在体内各处的药力会凝聚成颗粒？太奇怪了。”
王凡感觉到消化了沁心丹之后，他的气血变得更加的旺盛，更加的强大，似乎这些虎豹jing粹丹的药力就是因为王凡的气血强大到了一定的地步，才迅速的凝聚起来的。
就在这时，那些虎豹jing粹丹的药力凝聚成的颗粒之中，有十多粒，一下化开，化成了最为jing纯的能量，融入到了王凡的体内。
就在这十多颗颗粒被王凡消化吸收的瞬间，他的体内，又生出了一股燥热的感觉，紧接着全身上下的毛孔都涌出了黑sè的汗珠，那黑sè，竟是身体气血之中的杂质！
这一瞬间，王凡感觉到自己的气血变得极为jing纯，也感觉到筋肉变得更加健壮！
整个人，从身体到jing神，都似乎在这一刹那提升了一个层次！
王凡顿时有了一种直觉，有了一种他马上就要炼胆成磨，踏入一个全新境界的直觉。
他毫不犹豫，一伸手抓起了百谷jing粹丸，也吃了下去！