过了一会，李进也从入定中醒过来，看刘月华已经打坐完毕，开口说：“月华，我有一套练体术，专门强化身体的，现在反正无事，你练练看，练好可有一个好处哦，以后不需要方便了。”
刘月华脸一红，李进怎么还提这事，但还是止不住疑惑问道：“为什么啊？”
李进就详细的解释了练体术功法的原理和目的，刘月华凝神想了一会说：“李进，这个功法的效果很像传说中的仙人之体，不食人间烟火，餐风饮露，也能获得能量。如果真的像你说的，这个功法无比珍贵，你师傅能让你随便传授给别人么？”
李进打了个哈哈，撒谎说：“教我功夫的那个师傅早就死了，当今世上就我一个传人了，我能做主的。”
刘月华有点感动的看了他一眼，虽然不知道他说的真的假的，但这么珍贵的功法拿出来教给自己，他要求学驭剑自己却没敢，便说：“李进，如果这功法效果真这好，我师傅知道了，一会同意我教你驭剑术的。“
李进听后更大方的说：“没事，你乐意教给你师傅也行。”他受智慧星人印象，在智慧星人眼里，练体术，炼气术实在是太普通的功法了，很多高级文明都有类似的修行之法，所以并不当回事。
于是李进便正式开始传授刘月华练体术。
自然免不了身体的接触，摸摸碰碰，让李进倍感舒服，这种不经意的碰触比刻意为之的亲昵更是让俩人之间暧昧升温。
因为刘月华有多年练剑的底子，练起来得心应手，她的身体特别柔软，所有筋骨已经大开，而且身体记忆性也很好，第一套动作短短半小时就已经通过了，她的身体已经通过师门的打基础的外功锻炼过，所以第一阶段对她提升不大。
所以俩人没犹豫，立刻进入第二套功法，练体术的毕竟是智慧星人给自己设计的，所以他更多的是依靠智慧星人的灵魂方式改造身体，他的呼吸方法，行气方式，意念守护都跟地球人的略有不同，李进可没本事改造，他自己也只是学生级的。
李进发现刘月华跟苏雅不同，苏雅的身体十分特殊，也许是那奇怪的香气引起的，她虽然没有练习练体术，更何况其实她也练不成，她被李进耗费本源真气打通经脉后，身体通灵，比修行更像练习武功人的身体，她的身体其实没有改造，而是打通了阻塞的经脉，更加通畅。
而刘月华目的可是修行，更注重的是能量的吸收，所以要达到李进所能达到的效果，需要全方位的改造，也就是智慧星人说的进化，这是不一样的物种了，虽然外表仍然是原先那个。
很可惜，练体术的根本是依靠智慧星人的灵魂，不过李进根据刘月华说的虚灵心法，而且他有着天真皇人的记忆碎片，依靠推断，让她尝试用虚灵心法推动练体术，居然有着很不错的效果，虽然没有达到完全的契合，但只是多费事件，功效应该差不多。
现在李进才感叹，天真皇人真不愧是古老的智慧星人长者，按照他推断，他很可能是智慧星长老级别的，应该已经能达到永恒不灭的了。他能够根据地球人的体质，专门改造了无数功法，这是有多么惊人的才华。
而且现在看来，不是所有高级文明都大鱼吃小鱼的侵略性，也有少数高级文明愿意教授初级文明知识。
就这样，俩人在船上一教一学，也不感觉时间的漫长了，就是有点苦闷的是突然而来的海上的暴雨，让这小汽艇仿佛风中的浮萍，几度要翻，幸亏两人都身体逐渐好转，才没有失去这小船，否则他俩虽然不能淹死，也只能依靠游泳了。
这场暴雨也有另一个效果，虽然俩人都落汤鸡一样在大雨中淋了几个小时，但正好刘月华刚刚第一次改造有了成效，身体补满了累年寄存在身体的毒素，散发出刺鼻的臭味。
李进坏坏的正想欣赏一场美人洗浴的景象，一场大雨让他的希望破灭，刘月华早就洞悉了他的思想，才忍着臭味故意没有让他得逞，正好雨水让她趁机清洗了一些。
并且霸道的让李进转过去，李进心不甘情不愿的转过身，刘月华在大雨中将身体快速的清洗了一下。虽然内地的污染让雨水一年比一年浑浊，海上却仍然清澈如矿泉一般。
李进记得重生之前小时候下雨他经常仰着头，敢喝雨水解渴，并且味道十分甘甜，可是重生后下的雨水，他刚开口想再次品味儿时的回忆，却连忙呸呸呸吐出来，这哪是雨水，直接说是泥水吧，并且一股油烟味。
由于海上的雨水特别好，李进也趁机用盆接了一点用来饮用，毕竟带来的干粮还够，矿泉水却没有多少了，这还是俩人都是修行者，并不需要饮用太多的食物和水的原因。
其实李进现在短时间不进食是一点影响没有了，顶多少了一种能量来源，但刘月华还是需要的，大部分的食物其实都是为她准备的。
当暴雨过后，天空一片晴朗，连心情也好了很多，尤其刘月华刚刚洗过了一场天然雨水浴，更是开心的笑了起来，这几天接触，李进发现，自己的未婚妻并不是那种传说的性冷淡女人，而是常年山中生活让她不善于交流，也就是说其实是个很内向，对其他任何事物都不放心上的女孩儿而已。
又过了俩天，刘月华终于练全了所有练体术的姿势，身体素质大幅度提高。让她无计可施的忍者诡异的毒素更是早就消失的无影无踪，也不知道是被吸收了还是被排除了。
练体术每个姿势第一次练习提升最大，此后每天坚持，每个姿势半小时左右，长此以往，就能达到最完美的身体。以后就靠时间了。
她发现，虽然她还没完全练成，只能算略有小成，但她运行虚灵心法时候，从天地吸收的元气效率却提升了最少俩倍还多，按照李进推断，等完全练成，最少能达到现在效率的五倍以上，这真是惊人的效果，也就是说，师傅妙云居士说的百年有望得道的话，她现在二十年就有成了。
当然，修道不光身体的修炼，还有神识的提高，但这也是十分惊人了。
不过现在看来，由于虚灵心法只有她自己能修炼，那练体术看来对于虚灵派其他人的效果更是要降低不少，不过即使如此，也必将给她们新的希望，毕竟有希望成功，就能坚定修道者的心，这练体术真是现在这个元气匮乏的地球上任何修道人的救星。
刘月华脸一红，李进怎么还提这事，但还是止不住疑惑问道：“为什么啊？”
李进就详细的解释了练体术功法的原理和目的，刘月华凝神想了一会说：“李进，这个功法的效果很像传说中的仙人之体，不食人间烟火，餐风饮露，也能获得能量。如果真的像你说的，这个功法无比珍贵，你师傅能让你随便传授给别人么？”
李进打了个哈哈，撒谎说：“教我功夫的那个师傅早就死了，当今世上就我一个传人了，我能做主的。”
刘月华有点感动的看了他一眼，虽然不知道他说的真的假的，但这么珍贵的功法拿出来教给自己，他要求学驭剑自己却没敢，便说：“李进，如果这功法效果真这好，我师傅知道了，一会同意我教你驭剑术的。“
李进听后更大方的说：“没事，你乐意教给你师傅也行。”他受智慧星人印象，在智慧星人眼里，练体术，炼气术实在是太普通的功法了，很多高级文明都有类似的修行之法，所以并不当回事。
于是李进便正式开始传授刘月华练体术。
自然免不了身体的接触，摸摸碰碰，让李进倍感舒服，这种不经意的碰触比刻意为之的亲昵更是让俩人之间暧昧升温。
因为刘月华有多年练剑的底子，练起来得心应手，她的身体特别柔软，所有筋骨已经大开，而且身体记忆性也很好，第一套动作短短半小时就已经通过了，她的身体已经通过师门的打基础的外功锻炼过，所以第一阶段对她提升不大。
所以俩人没犹豫，立刻进入第二套功法，练体术的毕竟是智慧星人给自己设计的，所以他更多的是依靠智慧星人的灵魂方式改造身体，他的呼吸方法，行气方式，意念守护都跟地球人的略有不同，李进可没本事改造，他自己也只是学生级的。
李进发现刘月华跟苏雅不同，苏雅的身体十分特殊，也许是那奇怪的香气引起的，她虽然没有练习练体术，更何况其实她也练不成，她被李进耗费本源真气打通经脉后，身体通灵，比修行更像练习武功人的身体，她的身体其实没有改造，而是打通了阻塞的经脉，更加通畅。
而刘月华目的可是修行，更注重的是能量的吸收，所以要达到李进所能达到的效果，需要全方位的改造，也就是智慧星人说的进化，这是不一样的物种了，虽然外表仍然是原先那个。
很可惜，练体术的根本是依靠智慧星人的灵魂，不过李进根据刘月华说的虚灵心法，而且他有着天真皇人的记忆碎片，依靠推断，让她尝试用虚灵心法推动练体术，居然有着很不错的效果，虽然没有达到完全的契合，但只是多费事件，功效应该差不多。
现在李进才感叹，天真皇人真不愧是古老的智慧星人长者，按照他推断，他很可能是智慧星长老级别的，应该已经能达到永恒不灭的了。他能够根据地球人的体质，专门改造了无数功法，这是有多么惊人的才华。
而且现在看来，不是所有高级文明都大鱼吃小鱼的侵略性，也有少数高级文明愿意教授初级文明知识。
就这样，俩人在船上一教一学，也不感觉时间的漫长了，就是有点苦闷的是突然而来的海上的暴雨，让这小汽艇仿佛风中的浮萍，几度要翻，幸亏两人都身体逐渐好转，才没有失去这小船，否则他俩虽然不能淹死，也只能依靠游泳了。
这场暴雨也有另一个效果，虽然俩人都落汤鸡一样在大雨中淋了几个小时，但正好刘月华刚刚第一次改造有了成效，身体补满了累年寄存在身体的毒素，散发出刺鼻的臭味。
李进坏坏的正想欣赏一场美人洗浴的景象，一场大雨让他的希望破灭，刘月华早就洞悉了他的思想，才忍着臭味故意没有让他得逞，正好雨水让她趁机清洗了一些。
并且霸道的让李进转过去，李进心不甘情不愿的转过身，刘月华在大雨中将身体快速的清洗了一下。虽然内地的污染让雨水一年比一年浑浊，海上却仍然清澈如矿泉一般。
李进记得重生之前小时候下雨他经常仰着头，敢喝雨水解渴，并且味道十分甘甜，可是重生后下的雨水，他刚开口想再次品味儿时的回忆，却连忙呸呸呸吐出来，这哪是雨水，直接说是泥水吧，并且一股油烟味。
由于海上的雨水特别好，李进也趁机用盆接了一点用来饮用，毕竟带来的干粮还够，矿泉水却没有多少了，这还是俩人都是修行者，并不需要饮用太多的食物和水的原因。
其实李进现在短时间不进食是一点影响没有了，顶多少了一种能量来源，但刘月华还是需要的，大部分的食物其实都是为她准备的。
当暴雨过后，天空一片晴朗，连心情也好了很多，尤其刘月华刚刚洗过了一场天然雨水浴，更是开心的笑了起来，这几天接触，李进发现，自己的未婚妻并不是那种传说的性冷淡女人，而是常年山中生活让她不善于交流，也就是说其实是个很内向，对其他任何事物都不放心上的女孩儿而已。
又过了俩天，刘月华终于练全了所有练体术的姿势，身体素质大幅度提高。让她无计可施的忍者诡异的毒素更是早就消失的无影无踪，也不知道是被吸收了还是被排除了。
练体术每个姿势第一次练习提升最大，此后每天坚持，每个姿势半小时左右，长此以往，就能达到最完美的身体。以后就靠时间了。
她发现，虽然她还没完全练成，只能算略有小成，但她运行虚灵心法时候，从天地吸收的元气效率却提升了最少俩倍还多，按照李进推断，等完全练成，最少能达到现在效率的五倍以上，这真是惊人的效果，也就是说，师傅妙云居士说的百年有望得道的话，她现在二十年就有成了。
当然，修道不光身体的修炼，还有神识的提高，但这也是十分惊人了。
不过现在看来，由于虚灵心法只有她自己能修炼，那练体术看来对于虚灵派其他人的效果更是要降低不少，不过即使如此，也必将给她们新的希望，毕竟有希望成功，就能坚定修道者的心，这练体术真是现在这个元气匮乏的地球上任何修道人的救星。