耀扬的训练非常有规律。(牛文小说~网看小说)
第一步是易筋经的修炼，这是耀扬能够变强的基础，也是重中之重。近来在脑域网络里，耀扬也是把最大的精力都放在易筋经上。
这种改变身体的功法并不能像凌波微步和罗汉拳那样立刻显露出效果，对于耀扬的帮助却是潜移默化的。尤其是丹田孔径每隔一段时间的扩大，更是给了耀扬巨大的期盼。
耀扬近来已经感觉到身体力量的增加，而且那股微弱的内力也在不断的积累。这里面易筋经的功劳最大。
如今耀扬已经非常熟悉易筋经第一势韦陀献杵了，按照指导他的那位矍铄老者说法，再有半个月这一势就能融会贯通，到时候就可以进行第二势了。
一个小时的易筋经练完之后，下一步是凌波微步。这是耀扬目前能够掌握的最高级的功法，也是保命的关键。日后要是被姚七七带人给堵住，想要不被打成猪头，就必须把这套身法掌握的尽善尽美。何况凌波微步每一个周天还都能小小的积累一丝内力，这对目前的耀扬来说也是非常宝贵的。
之后是杂阿含功。耀扬有一个新发现，每次修炼凌波微步都能够获得一丁点内力，只要接下来修炼杂阿含功，那点内力和身体的融合速度就会加快一些。杂阿含功看上去没有实质性的作用，既不能让拳头变得硬一点，也无法让步法更灵活，可只有修炼者才能深切的感觉到它的神奇。
耀扬知道，自己选对了。杂阿含功绝对是七十二绝技中当之无愧的第一神技，甚至比起天阶武学都不遑多让！
杂阿含功之后自然就是罗汉拳了。耀扬对这唯一的攻击性武学下了极大的功夫。躺着睡觉的时候模仿着沉思罗汉和静坐罗汉的姿态，走路的时候模仿着探手罗汉和过江罗汉，就连吃饭的时候也要时不时的摆出笑狮罗汉的姿势来。幸亏他都是小心翼翼的不让人看见，否则一定被认为脑筋有问题。
至于其他的武学，耀扬也每天都在研究，不过他只是一本本的翻阅，把每一本武学的类别和特性牢牢记在心里，并没有贸然的去尝试修炼。他深谙一点，贪多嚼不烂，如果吃着碗里瞧着锅里，那就最终什么都得不到。
耀扬并不知道，这是一种难能可贵的能力。并不是所有人都能在巨大的诱惑面前保持平常心，换作另外一个人或许已经经受不住高深武学的诱惑，开始胡乱的修炼了。耀扬心中却非常清楚，任何一栋高楼大厦都是从地基开始一块砖一根木头搭建起来的，自己的根基还不够强，最重要的是打好地基！
而在耀扬的心中，更是有一个坚定的目标。一年之内把丹田孔径扩张到正常人的大小，成为武士！
成为武士，必须经过严格的考核。
考核分为三个项目，每个项目都必须达到标准线，只要有任何一项不够资格，就无法成为武士。
当然，在成为武士之前先要考量一些身体素质。如果在力量、敏捷、耐力和精神四个项目上达不到最低的标准，连参加考核的资格都没有。
考核的第一项是攻击力测试，用任何一项攻击性武学击打“力量测试仪”，数值至少要达到300才能通过。
第二项是身法测试，要在60秒的时间内躲过一定量的攻击。
第三项是内功测试，最低也要达到50才算是合格。
不要以为光是合格就可以了，如果都是以最低成绩通过考核，也只能算是武士的最底层。只有获得更高的成绩，才能得到更高的武士级别，相应的国家福利也大大不同。
而在武士之上，还有更高的级别。武徒、武师、武宗、武圣乃至武神，武学一道几乎没有止境。一旦能达到张三丰或者杨露蝉的那个高度，更可以被载入武学名人堂，名垂万世，光耀千古！
耀扬还不敢想象太遥远的未来，他只懂得脚踏实地，一步一个脚印的去拼搏。他要做的很简单，就是把目前掌握的几种武学修炼到力所能及的精深程度。
事实上，耀扬的修炼十分有针对性。易筋经能够提高身体素质，罗汉拳的攻击和凌波微步的身法只要修炼到极致，应付武士考试应该不成问题。
唯一需要担心就是内力数值。耀扬只希望自己能够尽快的修炼洗髓经，只要能达到目标，他绝不会喊一声苦，无论遇到任何困难，都绝不退缩！
每天的修炼都是从凌晨四点开始，据说这个时候天地间有一股充沛的灵动之气，修炼的效果最好。反正耀扬习惯了早起，对他而言只要能够对修炼有益，让他几点起床都没问题。
等到所有的武学都修炼完毕，已经是七点半了。耀扬简单的吃过早饭之后，就得去上课了。
至少在名义上，耀扬现在是渤海学院的学生，不去上课是万万不行的。
走在校园里，耀扬正了正胸口的校徽。看着身前身后众多的学子，他终于有一种融入这座学院的感觉，脚步不由自主的轻快起来。
耀扬按照课程表上的信息来到“聂隐娘楼”，他的第一节课就在这里。
聂隐娘楼的外观类似一柄出鞘的长剑，这栋楼是为了纪念远古时一位剑术名家聂隐娘而建造的。聂隐娘是远古剑侠，早在武学理论奠基之前就有她的传说。据说她能够操纵飞剑，杀人于千里之外，这已经不是武学，而是一种神乎其神的传说了。
当初武学大宗师杨露蝉整理远古武学典籍的时候，特别做了一个“剑仙卷”的分类，聂隐娘就是其中代表的人物。渤海学院是杨露蝉的徒孙创建，校园里的众多教学楼也都以杨露蝉整理出来的远古武学家的名字来命名，这栋楼只是其中之一。
这是耀扬第一次上课，实在有点期盼。他很多次在电视剧里看到学园的生活，都会幻想自己也是其中的一员。不过每次看到电视剧里的男女主人公基本上只懂得谈恋爱，耀扬都会恨的咬牙切齿。他早就想好了，如果自己有机会去接触系统而专业的武学课程，绝对不会浪费这个机会的。
当耀扬走进三零三教室的时候，才发现这里闹哄哄一片。有大概四十几个座位的教室里只有一半的人，可是吵闹的声音几乎能把房顶掀开。
看到耀扬走进来，立刻有几道不善的目光扫过来。
“哈，是昨天那小子！”教室最后的角落里，两个学生喜形于色，“他居然是咱们班的，这岂不是给了咱们一个讨好七七小姐的机会？”
耀扬并不知道自己一进教室就被盯上了，他随便找了一个空位置坐下来。在一片吵闹声里，耀扬翻开课本，开始预习。
不得不说，耀扬的基础太差了。尽管他通晓武学界三大战的各种规则，也能清楚的回忆起每一场重要比赛的战术，甚至能背诵很多武学家的生平，可他的武学理论还是比一般人都要差太多了。
没办法，耀扬六岁就被判定为无法修炼武学，孤儿院干脆就不送他去上学了。每天坐在一个阴暗的小屋子里糊纸盒，直到十根手指头肿的如同胡萝卜，需要泡在刺骨的凉水里才能掩盖劣质胶水带来的麻痒感，这就是耀扬的童年。
如果接受过小学和中学的完整教育，手头的课本并不算难。可是耀扬的人生中有一个巨大的断点，这就让他格外的珍惜眼前的机会。
不懂可以学习，而如果不努力，那就没救了。尽管课本上有很多东西耀扬都看不懂，他还是努力的去理解，同时把不懂的地方画出来，准备自学或者干脆去请教老师。
不得不说，这些课本不愧是武学名家们编撰的。其中既有一些基础的问题，也有深入的解析，对于基础不牢靠的耀扬来说，既是一种有益的补充，也在时时刻刻的鞭策着他，让他更加的努力！
耀扬正看的入神，眼皮忽然跳了一下。
这不是所谓的第六感，也不是修炼到听风辩位的境界，纯粹是在孤儿院里挨打养成的习惯。只要有人从背后凑过来，耀扬的眼皮都会没来由的跳动起来，比电视台的天气预报灵验多了。
尽管发现不对劲，耀扬却还是不动声色。这是教室，不是孤儿院，不需要立刻抱着头蹲下去。尤其是耀扬很想知道，这个人到底想要干什么。
“砰”的一声，耀扬的课桌差点塌掉，一只大手拍在桌子上。
耀扬这才慢慢的抬起头来，眼前是一个肌肉虬结的男学生，他那裸露的手臂上长满了黑毛，看起来好像一只进化不太完全的大猩猩。
“这位同学，你有什么事吗？”耀扬合拢书本，无奈的问道。
“你得罪了七七小姐，也就是我土大力的敌人。小子，你说是我把你丢出去，还是你自己滚出去？”自称为土大力的家伙目露凶光的道。
“还有其他的选择吗？”耀扬淡淡的问。
“少废话，我看还是大爷费点力气丢你出去吧。”土大力人如其名，力气还真的很大，五指如同钳子一般的抓下来。
然后就听“哎呦”一声，有人躺在了地上。
第一步是易筋经的修炼，这是耀扬能够变强的基础，也是重中之重。近来在脑域网络里，耀扬也是把最大的精力都放在易筋经上。
这种改变身体的功法并不能像凌波微步和罗汉拳那样立刻显露出效果，对于耀扬的帮助却是潜移默化的。尤其是丹田孔径每隔一段时间的扩大，更是给了耀扬巨大的期盼。
耀扬近来已经感觉到身体力量的增加，而且那股微弱的内力也在不断的积累。这里面易筋经的功劳最大。
如今耀扬已经非常熟悉易筋经第一势韦陀献杵了，按照指导他的那位矍铄老者说法，再有半个月这一势就能融会贯通，到时候就可以进行第二势了。
一个小时的易筋经练完之后，下一步是凌波微步。这是耀扬目前能够掌握的最高级的功法，也是保命的关键。日后要是被姚七七带人给堵住，想要不被打成猪头，就必须把这套身法掌握的尽善尽美。何况凌波微步每一个周天还都能小小的积累一丝内力，这对目前的耀扬来说也是非常宝贵的。
之后是杂阿含功。耀扬有一个新发现，每次修炼凌波微步都能够获得一丁点内力，只要接下来修炼杂阿含功，那点内力和身体的融合速度就会加快一些。杂阿含功看上去没有实质性的作用，既不能让拳头变得硬一点，也无法让步法更灵活，可只有修炼者才能深切的感觉到它的神奇。
耀扬知道，自己选对了。杂阿含功绝对是七十二绝技中当之无愧的第一神技，甚至比起天阶武学都不遑多让！
杂阿含功之后自然就是罗汉拳了。耀扬对这唯一的攻击性武学下了极大的功夫。躺着睡觉的时候模仿着沉思罗汉和静坐罗汉的姿态，走路的时候模仿着探手罗汉和过江罗汉，就连吃饭的时候也要时不时的摆出笑狮罗汉的姿势来。幸亏他都是小心翼翼的不让人看见，否则一定被认为脑筋有问题。
至于其他的武学，耀扬也每天都在研究，不过他只是一本本的翻阅，把每一本武学的类别和特性牢牢记在心里，并没有贸然的去尝试修炼。他深谙一点，贪多嚼不烂，如果吃着碗里瞧着锅里，那就最终什么都得不到。
耀扬并不知道，这是一种难能可贵的能力。并不是所有人都能在巨大的诱惑面前保持平常心，换作另外一个人或许已经经受不住高深武学的诱惑，开始胡乱的修炼了。耀扬心中却非常清楚，任何一栋高楼大厦都是从地基开始一块砖一根木头搭建起来的，自己的根基还不够强，最重要的是打好地基！
而在耀扬的心中，更是有一个坚定的目标。一年之内把丹田孔径扩张到正常人的大小，成为武士！
成为武士，必须经过严格的考核。
考核分为三个项目，每个项目都必须达到标准线，只要有任何一项不够资格，就无法成为武士。
当然，在成为武士之前先要考量一些身体素质。如果在力量、敏捷、耐力和精神四个项目上达不到最低的标准，连参加考核的资格都没有。
考核的第一项是攻击力测试，用任何一项攻击性武学击打“力量测试仪”，数值至少要达到300才能通过。
第二项是身法测试，要在60秒的时间内躲过一定量的攻击。
第三项是内功测试，最低也要达到50才算是合格。
不要以为光是合格就可以了，如果都是以最低成绩通过考核，也只能算是武士的最底层。只有获得更高的成绩，才能得到更高的武士级别，相应的国家福利也大大不同。
而在武士之上，还有更高的级别。武徒、武师、武宗、武圣乃至武神，武学一道几乎没有止境。一旦能达到张三丰或者杨露蝉的那个高度，更可以被载入武学名人堂，名垂万世，光耀千古！
耀扬还不敢想象太遥远的未来，他只懂得脚踏实地，一步一个脚印的去拼搏。他要做的很简单，就是把目前掌握的几种武学修炼到力所能及的精深程度。
事实上，耀扬的修炼十分有针对性。易筋经能够提高身体素质，罗汉拳的攻击和凌波微步的身法只要修炼到极致，应付武士考试应该不成问题。
唯一需要担心就是内力数值。耀扬只希望自己能够尽快的修炼洗髓经，只要能达到目标，他绝不会喊一声苦，无论遇到任何困难，都绝不退缩！
每天的修炼都是从凌晨四点开始，据说这个时候天地间有一股充沛的灵动之气，修炼的效果最好。反正耀扬习惯了早起，对他而言只要能够对修炼有益，让他几点起床都没问题。
等到所有的武学都修炼完毕，已经是七点半了。耀扬简单的吃过早饭之后，就得去上课了。
至少在名义上，耀扬现在是渤海学院的学生，不去上课是万万不行的。
走在校园里，耀扬正了正胸口的校徽。看着身前身后众多的学子，他终于有一种融入这座学院的感觉，脚步不由自主的轻快起来。
耀扬按照课程表上的信息来到“聂隐娘楼”，他的第一节课就在这里。
聂隐娘楼的外观类似一柄出鞘的长剑，这栋楼是为了纪念远古时一位剑术名家聂隐娘而建造的。聂隐娘是远古剑侠，早在武学理论奠基之前就有她的传说。据说她能够操纵飞剑，杀人于千里之外，这已经不是武学，而是一种神乎其神的传说了。
当初武学大宗师杨露蝉整理远古武学典籍的时候，特别做了一个“剑仙卷”的分类，聂隐娘就是其中代表的人物。渤海学院是杨露蝉的徒孙创建，校园里的众多教学楼也都以杨露蝉整理出来的远古武学家的名字来命名，这栋楼只是其中之一。
这是耀扬第一次上课，实在有点期盼。他很多次在电视剧里看到学园的生活，都会幻想自己也是其中的一员。不过每次看到电视剧里的男女主人公基本上只懂得谈恋爱，耀扬都会恨的咬牙切齿。他早就想好了，如果自己有机会去接触系统而专业的武学课程，绝对不会浪费这个机会的。
当耀扬走进三零三教室的时候，才发现这里闹哄哄一片。有大概四十几个座位的教室里只有一半的人，可是吵闹的声音几乎能把房顶掀开。
看到耀扬走进来，立刻有几道不善的目光扫过来。
“哈，是昨天那小子！”教室最后的角落里，两个学生喜形于色，“他居然是咱们班的，这岂不是给了咱们一个讨好七七小姐的机会？”
耀扬并不知道自己一进教室就被盯上了，他随便找了一个空位置坐下来。在一片吵闹声里，耀扬翻开课本，开始预习。
不得不说，耀扬的基础太差了。尽管他通晓武学界三大战的各种规则，也能清楚的回忆起每一场重要比赛的战术，甚至能背诵很多武学家的生平，可他的武学理论还是比一般人都要差太多了。
没办法，耀扬六岁就被判定为无法修炼武学，孤儿院干脆就不送他去上学了。每天坐在一个阴暗的小屋子里糊纸盒，直到十根手指头肿的如同胡萝卜，需要泡在刺骨的凉水里才能掩盖劣质胶水带来的麻痒感，这就是耀扬的童年。
如果接受过小学和中学的完整教育，手头的课本并不算难。可是耀扬的人生中有一个巨大的断点，这就让他格外的珍惜眼前的机会。
不懂可以学习，而如果不努力，那就没救了。尽管课本上有很多东西耀扬都看不懂，他还是努力的去理解，同时把不懂的地方画出来，准备自学或者干脆去请教老师。
不得不说，这些课本不愧是武学名家们编撰的。其中既有一些基础的问题，也有深入的解析，对于基础不牢靠的耀扬来说，既是一种有益的补充，也在时时刻刻的鞭策着他，让他更加的努力！
耀扬正看的入神，眼皮忽然跳了一下。
这不是所谓的第六感，也不是修炼到听风辩位的境界，纯粹是在孤儿院里挨打养成的习惯。只要有人从背后凑过来，耀扬的眼皮都会没来由的跳动起来，比电视台的天气预报灵验多了。
尽管发现不对劲，耀扬却还是不动声色。这是教室，不是孤儿院，不需要立刻抱着头蹲下去。尤其是耀扬很想知道，这个人到底想要干什么。
“砰”的一声，耀扬的课桌差点塌掉，一只大手拍在桌子上。
耀扬这才慢慢的抬起头来，眼前是一个肌肉虬结的男学生，他那裸露的手臂上长满了黑毛，看起来好像一只进化不太完全的大猩猩。
“这位同学，你有什么事吗？”耀扬合拢书本，无奈的问道。
“你得罪了七七小姐，也就是我土大力的敌人。小子，你说是我把你丢出去，还是你自己滚出去？”自称为土大力的家伙目露凶光的道。
“还有其他的选择吗？”耀扬淡淡的问。
“少废话，我看还是大爷费点力气丢你出去吧。”土大力人如其名，力气还真的很大，五指如同钳子一般的抓下来。
然后就听“哎呦”一声，有人躺在了地上。