中午这顿饭我吃的很愉快，队友的喷泉表演的很逼真，就在彼此槽来槽去声中，大家解决中饭问题。到结账的时候，我把账单直接递到队长的面前。队长满嘴的酒气的说：大家aa制度，一共是1200，一人60拿来。其他19个人都在翻口袋，我却盯着他们的口袋看着。小马哥看着我盯着大家便对我说道：你的钱，我替你垫付了。我顿时感动泪流满面，但是小马哥随口一句话让我顿时跪地了：我已经拿本子记上了，你以后还得还我。但是我看见其他队友每个人的嘴都被辣椒辣的跟猴子屁股一样红，我不禁的笑出声来，顿时所有队友都知道是我的恶作剧立马吵了家伙就上来了，有拿球鞋的，有拿球袜的，小马哥既然拿了一个矿泉水瓶靠这厮很显然记恨上次我对他的做法，这时的我背靠墙壁，大喊一声：你们是想单挑，还是群殴。因为我知道外国人对中国词语的意思的理解很费力，当他们琢磨单挑跟群殴这两个字意思的时候，我可以趁此机会开溜。但是我显然高估的自己的智商，也同样低估了队友的智慧。队友19个人异口同声的说道：我们要群殴你，你就单挑我们19个吧。结果我就不说了，各种被虐……等队友发泄完毕之后，我急忙我摸了一下屁股，算这群犊子有人性，没有趁人之危的。
我们一群人浩浩荡荡在大街上横冲直撞的来到了，训练场的球员休息室，主教练黑着脸已经在等着我们了。这个时候不知道是谁，一把把我从人群推了出去，让我直接面对了主教练的怒火。主教练黑着脸的问我：小虎，现在几点了。我回答道：我不知道现在几点，先生。主教练恶狠狠的说道：现在已经下午3点10分，你们所有人都应该知道我们下午是2点集合，开始训练的吧。现在你们所有人既然迟到一个多小时，更可恨的是你们既然中午喝酒，你们既然还大摇大摆的走回来，你们当我的训练场是什么地方，酒后的娱乐场所，还是酒后的宾馆。容克你身为队长，既然没有阻止，还既然支持这种训练前的喝酒行为，我将暂时撤销你队长的资格，对你进行500元的罚款，你有异议吗？容克站出来说道：先生，就今天中午所发生的一切，我代表所有队员对你道歉，我对于您给予我的任何处罚没有任何异议。主教练点了点头，然后看着其他队员说道：其他人没人交罚款四百有异议没。众人都回答道：没有，但是就偏偏出现一个不和谐的声音“有”
这个声音顿时让在场都呆住，这个时候休息室估计掉根针，都能听见响。主教练愣了一会儿顿时反应过来大吼道：是谁不满意，给我站出来。我哆哆嗦嗦的说道：先生我就站在你面前。主教练顿时火不打一出来，上前就给我一记爆栗。挨完这记之后，我弱弱的说道：先生，我没钱交罚款。主教练也许没听清楚我说什么。对我大吼道：说清楚点。我大声的说道：先生，我没钱交罚款。当我说完这句话的时候，队员顿时都憋不住笑，气氛顿时就活跃起来，主教练很无奈的看着我，这个时候小马哥出现在我跟教练的面前说道：先生，小虎的罚款我帮忙交了，请您别生气。主教练就哼哼两声，在也没有多看我一样。
下午的训练更的是玩耍，因为我们虽然都喝了点酒，但是我们不能进行高强度的训练，只能进行一切简单的战术配合，和自我有钱训练。大概训练一个多小时，助教吹响这次训练的结束哨声。大家都急忙赶回休息室，洗澡，回家各找各妈。偌大的球场又只有留下我一个人，不是我装，但是我现在如果不努力的话，我欠小马哥的钱会越来越多，到时候真要卖身，各位看官你们会替我赎身吗？我显然不相信你们会这样帮我的。我一个人抓心带球绕桩，这个时候我的身后同样传出5个人带球绕桩的响声，我回头一看，原来是队长容克，小马哥，胡佩，斯基，武科他们，我当时就感觉自己的眼眶中泪水在打滚。这个时候他们很显然知道我真的感动了，这个时候小马哥走到我的面前拍着我的肩膀说道：你的换衣柜没锁，你的加训计划被我捡到了。我就给他们几个看了，来帮助你。如果你要感谢我的话，以身相许那就算了，我倒是很乐意你能快点还钱给我，你也知道去夜店那地方真的很费钱的。当小马哥吐沫横飞的时候，队长容克过来给他屁股就一是一脚大吼道：滚。小马哥马上就安静了，像个受委屈的小媳妇一样。队长看着我说：小虎你很有天份，你需要大量前辈的指导，你才能成长，我今年已经30了，而且我踢得的位置还是前锋，或许一次受伤我就会彻底结束我的足球生涯，但是我希望我在这不多岁月帮助你的成长。希望你能接受我们所有人真心的帮助。我流着泪说道：谢谢您们，我一定会更加努力，获取更多的荣耀，因为这都有您们的功劳。
在我们6个人中，“传控带”最好要属胡佩莫属，但是他缺少就是小马哥那诡异的跑位跟门前的射门感。“射”非斯基跟队长莫属了，队长善于跑位拉扯，为己方其他进攻球员创造良好的射门机会，在有限的射门几乎打正球门的几率非常高。斯基就是典型射手，门前位置感强，尤其是小禁区内对来球球路判断非常正确，临门一脚的效率非常高，是阿贾克斯最得意的青训品，谁让他的偶像是范，巴斯滕呢？武科主要为了帮助我怎么摆脱防守队员以及防守队员缺陷在在哪，该怎么跑位，怎么要球。(武科维奇在荷甲真的是最佳防守队员而且还是特牛的那种。只有后卫知道后卫这个位置的缺陷，所以让武科帮我训练那是必须存在的。)现在按照加训的第一步那便是“带”小马哥跟胡佩讲解带球做动作方法就是降低自身的重心，双腿尤其是小腿要做到放松，大腿要绷劲。这样做动作的时候，成功率非常高而且具有迷惑性，要保证在带球过程要平衡自韶心，在快要摔倒的时候不要强行控制自身的重心，因为不是所有人都能有良好的韧带伸缩性与舒展性。如果你强行调整自身的重心，那么韧带可能承受不住你一时给它带来的力量，轻微的导致韧带拉伤，严重的便是韧带断裂，那你的职业生涯就走到头，欧文曾经的风之子，他就是速度奇快，在快速跑动中，面对对方球员防守，在身体不占优势的情况下，强行调整自韶心，强行突破。结果导致自己的十字韧带断裂很多次，直接把自己废掉。速度极快的球员这个就是硬伤，无论你怎么保护你的韧带，它都有断裂的那一天。当小马哥和胡佩说完这个的时候紧紧的盯着我，我也紧紧的盯着他们说道：你们放心好了，为了我自己生涯的继续，我会听从你们的建议不在球场强行超车。小马哥跟胡佩继续说道：球场最有效的突破就是变向，这就要求你腹部力量，跟你小腿的密切配合，你在变向的时候千万要保证腹部力量同事还要放松你腹部的肌肉，尤其是的你的小腿，在你即将要变向的时候，一定要保证你小腿坚挺有力，不要软，如果你做不到以上两点，那你的结果便是腹部肌肉拉伤或者小腿韧带拉伤或者断裂。我对他们两个说道：带球最主要的便是身体的协调性呗，与重心的控制，保持冷静的头脑呗。胡佩和小马哥很欣慰的看着，一副大有孺子可教的表情。这个时候他们两个开讲“控”其实控跟带的方法其实差不多，最大的不同点便是控要求的时机，这里的控的时机是指两个意思，一是你该在什么时候控球，二是你控球是为了更好的传球或是射门。这就需要的良好大局观和传射意识，这个需要在后天的比赛中累计与成长。“传”只要会踢球的人都知道，但是传球要有目的性，准确性与提前量，这三点都精密联系，尤其是注重防守的今天，传球的提前量是至关重要的。现在便是射了，这个时候队长容克先说道：前锋是给对方后防防线造成危险的人物，要有良好的位置感，要有良好的门前意识，要有良好的扯动跑位能力，还要很准射门脚法。记住你是前锋，你的位置就在离对方球门30米内，不管你是在左中右三路哪路，你只有通过不断的跑位，跑出让队友给你传球的空档，一个前锋连空档都跑不出来的话，在对方的前场拿不到球，你怎么射门，你怎么进球。还有射门的时机跟角度，这个需要你多加练习跟琢磨，记住，在射门的时候你身体任何部位都是武器，甚至包括你的小**。“队长我那里是雄鹰不是小**了”，我说道。队长随手给我一个爆栗说道：那你下次用你的雄鹰给我进个球看看。这个所有人包括我自己都大笑起来。接着斯基站出来直说一句：在门前的第二反应你必须要快，这样你进球效率会非常高。第二反应我真的教不了你，但是我可以教你在禁区里面的站位，毕竟你的身高在这，不管是头球还是近距离打门，都是很有威胁。中国有句老话说的非常好，“说的在好，不如练练”，我这里说的练练是指练球，不练打架，看官们，你们要正确理解含义。
我们用球桩围了一个小半场，能容下我们6个跑动的最大范围，不设门员，就开练了，胡佩与我一组，他们四个人一组开始练习我的带球，这次我面对的不在是球桩，而是有思想有意识的活动桩。胡佩把球踢给我，我便开始带球冲向了队长容克与斯基（虽然容克暂时被撤销了队长，但是联赛开始的时候他肯定会恢复队长职务，因为他是所有球员在更衣室里老大，得到球队所有人的尊敬与认可）这个时候容克在我正面放低重心，紧紧的盯着我，我慢慢的放低重心，减慢自己的带球速度，算计好我跟队长之间的距离，我慢慢的带着球往队长靠近，我双脚在球来回踩了一个单车，但是队长并没有改变他自身的重心，不吃我单车，我瞬时用右脚把球拨向我的左脚，这个队长动了，但是我速度用右脚往回以来，右脚轻轻的一趟，启动瞬时从队长身边窜了过去，队长这个时候摇摇了头感叹自己真的老了，反应真的慢了，接着斯基出现了，他并没有与我正面防守，而是用他的身体靠住我的身体，他希望利用自己身体力量让我重心不稳，从而让我丢球，我依然放低重心，站住位置，用右脚轻轻的球往前踢了一下，瞬时加速，斯基以为我要靠速度，随即也加速，我自我感觉斯基的速度起来了，来了一个急停，马上用左脚把球一扣，从斯基的身后离去，这个时候的斯基才认识自己上当，我带球冲往小马哥的时候，小马哥嘿嘿一笑，既然躲开我的球根我的人，让我直接面对武科，武科是从我侧面过来的，卡住了向右的路线，现在只有左边可以让我活动，但是我没想到是，把我卡住的时候，斯基趁机贴上了我，这个时候的我根本没有办法做任何动作，我只能把球踩在我的左脚下，用自己身体右边狠狠的靠住武科，但是武科身体力量真的很强，把我顶的摇摇晃晃，我这个时候在着急想着怎么办，这个时候我用眼光看见胡佩慢慢的走了过来，我不管那么多，直接一脚把球踢给了胡佩，这个时候的武科当时就愣住，队长快跑过来又给我一记爆栗大声吼道：你傻啊，你现在练习的是想怎么带球过人，而不是传球，你传个p啊！一遇到过不去的坎，你倒好直接把问题丢给别人解决，说实话在比赛的时候你的这种选择是正确的。但是现在就不行，继续刚才那个姿势，你继续给我摆脱看看。我大声说道：队长请慎用“姿势”这个词好吗？结果可想而知，又是一记爆栗。按照刚才我被卡位的情形，我跟武科又再次演示起来。但是我不断怎么尝试，怎么向前突，还是向后拉球，就是摆脱不了。一边的小马哥，坐在地上看着我狼狈的样子，乐的在地上打滚，或许是大家看我被武科弄的气喘连连，胡佩走了过来，让我在一旁看着，武科按照刚才卡我的方式卡住了胡佩，胡佩放低自己的重心，身体轻靠武科，右脚支撑脚用力撑住地面，左脚踩在球上，紧接着用屁股抵住武科的肚子，慢慢转动右脚，完成转身，立刻用左脚把足球往自己右脚一敲，然后左脚作为支撑脚。右脚带球，启动加速带球扬长而去。这个时候武科才知道自己被摆脱了。而我也被胡佩的这下摆脱惊住了，其他都鼓起掌来。看来罗达的主力前腰果然不简单啊！看来我以后要多多的拍胡佩的马屁，多学几手。
不知不觉，时间过的非常快，训练场的灯什么时候开的，我们六个人都不知道，而我带球的技术在今晚备受指责，所幸及时得到他们五个人指正。我把我的这些缺点记在本子上，打算晚上睡觉前，我要好好看一下，想想怎么改变我带球的习惯。或许是因为明天的训练还是今天大家都喝了点酒的关系，大家都显得有点疲惫，队长此时提议大家回去休息，明天早上再见。我们五个人一致同意队长的建议，我们六个人收拾训练道具完毕，都走上了各自回家的路上。我回到自己所住的地方洗完澡，躺在床上，拿出自己训练笔记，才知道我带球突破需要很大的空间，突破方式单一，就是趟。而且做动作的时候没有迷惑住防守队员反而很容易把自己都弄糊涂了，不能灵活运用的自己双脚跟身体力量，很惧怕防守队员的贴身防守。我带着这些问题，慢慢进入了梦乡，在梦里我感觉自己成了一个快速突破高手，各种花活随便玩，各种戏耍对方的后卫，高兴的时候来个华丽丽的转身突破，不高兴的时候，我就来个一条龙，哈哈，在做梦的我丝毫不知道，我的口水已经泛滥成灾。
我们一群人浩浩荡荡在大街上横冲直撞的来到了，训练场的球员休息室，主教练黑着脸已经在等着我们了。这个时候不知道是谁，一把把我从人群推了出去，让我直接面对了主教练的怒火。主教练黑着脸的问我：小虎，现在几点了。我回答道：我不知道现在几点，先生。主教练恶狠狠的说道：现在已经下午3点10分，你们所有人都应该知道我们下午是2点集合，开始训练的吧。现在你们所有人既然迟到一个多小时，更可恨的是你们既然中午喝酒，你们既然还大摇大摆的走回来，你们当我的训练场是什么地方，酒后的娱乐场所，还是酒后的宾馆。容克你身为队长，既然没有阻止，还既然支持这种训练前的喝酒行为，我将暂时撤销你队长的资格，对你进行500元的罚款，你有异议吗？容克站出来说道：先生，就今天中午所发生的一切，我代表所有队员对你道歉，我对于您给予我的任何处罚没有任何异议。主教练点了点头，然后看着其他队员说道：其他人没人交罚款四百有异议没。众人都回答道：没有，但是就偏偏出现一个不和谐的声音“有”
这个声音顿时让在场都呆住，这个时候休息室估计掉根针，都能听见响。主教练愣了一会儿顿时反应过来大吼道：是谁不满意，给我站出来。我哆哆嗦嗦的说道：先生我就站在你面前。主教练顿时火不打一出来，上前就给我一记爆栗。挨完这记之后，我弱弱的说道：先生，我没钱交罚款。主教练也许没听清楚我说什么。对我大吼道：说清楚点。我大声的说道：先生，我没钱交罚款。当我说完这句话的时候，队员顿时都憋不住笑，气氛顿时就活跃起来，主教练很无奈的看着我，这个时候小马哥出现在我跟教练的面前说道：先生，小虎的罚款我帮忙交了，请您别生气。主教练就哼哼两声，在也没有多看我一样。
下午的训练更的是玩耍，因为我们虽然都喝了点酒，但是我们不能进行高强度的训练，只能进行一切简单的战术配合，和自我有钱训练。大概训练一个多小时，助教吹响这次训练的结束哨声。大家都急忙赶回休息室，洗澡，回家各找各妈。偌大的球场又只有留下我一个人，不是我装，但是我现在如果不努力的话，我欠小马哥的钱会越来越多，到时候真要卖身，各位看官你们会替我赎身吗？我显然不相信你们会这样帮我的。我一个人抓心带球绕桩，这个时候我的身后同样传出5个人带球绕桩的响声，我回头一看，原来是队长容克，小马哥，胡佩，斯基，武科他们，我当时就感觉自己的眼眶中泪水在打滚。这个时候他们很显然知道我真的感动了，这个时候小马哥走到我的面前拍着我的肩膀说道：你的换衣柜没锁，你的加训计划被我捡到了。我就给他们几个看了，来帮助你。如果你要感谢我的话，以身相许那就算了，我倒是很乐意你能快点还钱给我，你也知道去夜店那地方真的很费钱的。当小马哥吐沫横飞的时候，队长容克过来给他屁股就一是一脚大吼道：滚。小马哥马上就安静了，像个受委屈的小媳妇一样。队长看着我说：小虎你很有天份，你需要大量前辈的指导，你才能成长，我今年已经30了，而且我踢得的位置还是前锋，或许一次受伤我就会彻底结束我的足球生涯，但是我希望我在这不多岁月帮助你的成长。希望你能接受我们所有人真心的帮助。我流着泪说道：谢谢您们，我一定会更加努力，获取更多的荣耀，因为这都有您们的功劳。
在我们6个人中，“传控带”最好要属胡佩莫属，但是他缺少就是小马哥那诡异的跑位跟门前的射门感。“射”非斯基跟队长莫属了，队长善于跑位拉扯，为己方其他进攻球员创造良好的射门机会，在有限的射门几乎打正球门的几率非常高。斯基就是典型射手，门前位置感强，尤其是小禁区内对来球球路判断非常正确，临门一脚的效率非常高，是阿贾克斯最得意的青训品，谁让他的偶像是范，巴斯滕呢？武科主要为了帮助我怎么摆脱防守队员以及防守队员缺陷在在哪，该怎么跑位，怎么要球。(武科维奇在荷甲真的是最佳防守队员而且还是特牛的那种。只有后卫知道后卫这个位置的缺陷，所以让武科帮我训练那是必须存在的。)现在按照加训的第一步那便是“带”小马哥跟胡佩讲解带球做动作方法就是降低自身的重心，双腿尤其是小腿要做到放松，大腿要绷劲。这样做动作的时候，成功率非常高而且具有迷惑性，要保证在带球过程要平衡自韶心，在快要摔倒的时候不要强行控制自身的重心，因为不是所有人都能有良好的韧带伸缩性与舒展性。如果你强行调整自身的重心，那么韧带可能承受不住你一时给它带来的力量，轻微的导致韧带拉伤，严重的便是韧带断裂，那你的职业生涯就走到头，欧文曾经的风之子，他就是速度奇快，在快速跑动中，面对对方球员防守，在身体不占优势的情况下，强行调整自韶心，强行突破。结果导致自己的十字韧带断裂很多次，直接把自己废掉。速度极快的球员这个就是硬伤，无论你怎么保护你的韧带，它都有断裂的那一天。当小马哥和胡佩说完这个的时候紧紧的盯着我，我也紧紧的盯着他们说道：你们放心好了，为了我自己生涯的继续，我会听从你们的建议不在球场强行超车。小马哥跟胡佩继续说道：球场最有效的突破就是变向，这就要求你腹部力量，跟你小腿的密切配合，你在变向的时候千万要保证腹部力量同事还要放松你腹部的肌肉，尤其是的你的小腿，在你即将要变向的时候，一定要保证你小腿坚挺有力，不要软，如果你做不到以上两点，那你的结果便是腹部肌肉拉伤或者小腿韧带拉伤或者断裂。我对他们两个说道：带球最主要的便是身体的协调性呗，与重心的控制，保持冷静的头脑呗。胡佩和小马哥很欣慰的看着，一副大有孺子可教的表情。这个时候他们两个开讲“控”其实控跟带的方法其实差不多，最大的不同点便是控要求的时机，这里的控的时机是指两个意思，一是你该在什么时候控球，二是你控球是为了更好的传球或是射门。这就需要的良好大局观和传射意识，这个需要在后天的比赛中累计与成长。“传”只要会踢球的人都知道，但是传球要有目的性，准确性与提前量，这三点都精密联系，尤其是注重防守的今天，传球的提前量是至关重要的。现在便是射了，这个时候队长容克先说道：前锋是给对方后防防线造成危险的人物，要有良好的位置感，要有良好的门前意识，要有良好的扯动跑位能力，还要很准射门脚法。记住你是前锋，你的位置就在离对方球门30米内，不管你是在左中右三路哪路，你只有通过不断的跑位，跑出让队友给你传球的空档，一个前锋连空档都跑不出来的话，在对方的前场拿不到球，你怎么射门，你怎么进球。还有射门的时机跟角度，这个需要你多加练习跟琢磨，记住，在射门的时候你身体任何部位都是武器，甚至包括你的小**。“队长我那里是雄鹰不是小**了”，我说道。队长随手给我一个爆栗说道：那你下次用你的雄鹰给我进个球看看。这个所有人包括我自己都大笑起来。接着斯基站出来直说一句：在门前的第二反应你必须要快，这样你进球效率会非常高。第二反应我真的教不了你，但是我可以教你在禁区里面的站位，毕竟你的身高在这，不管是头球还是近距离打门，都是很有威胁。中国有句老话说的非常好，“说的在好，不如练练”，我这里说的练练是指练球，不练打架，看官们，你们要正确理解含义。
我们用球桩围了一个小半场，能容下我们6个跑动的最大范围，不设门员，就开练了，胡佩与我一组，他们四个人一组开始练习我的带球，这次我面对的不在是球桩，而是有思想有意识的活动桩。胡佩把球踢给我，我便开始带球冲向了队长容克与斯基（虽然容克暂时被撤销了队长，但是联赛开始的时候他肯定会恢复队长职务，因为他是所有球员在更衣室里老大，得到球队所有人的尊敬与认可）这个时候容克在我正面放低重心，紧紧的盯着我，我慢慢的放低重心，减慢自己的带球速度，算计好我跟队长之间的距离，我慢慢的带着球往队长靠近，我双脚在球来回踩了一个单车，但是队长并没有改变他自身的重心，不吃我单车，我瞬时用右脚把球拨向我的左脚，这个队长动了，但是我速度用右脚往回以来，右脚轻轻的一趟，启动瞬时从队长身边窜了过去，队长这个时候摇摇了头感叹自己真的老了，反应真的慢了，接着斯基出现了，他并没有与我正面防守，而是用他的身体靠住我的身体，他希望利用自己身体力量让我重心不稳，从而让我丢球，我依然放低重心，站住位置，用右脚轻轻的球往前踢了一下，瞬时加速，斯基以为我要靠速度，随即也加速，我自我感觉斯基的速度起来了，来了一个急停，马上用左脚把球一扣，从斯基的身后离去，这个时候的斯基才认识自己上当，我带球冲往小马哥的时候，小马哥嘿嘿一笑，既然躲开我的球根我的人，让我直接面对武科，武科是从我侧面过来的，卡住了向右的路线，现在只有左边可以让我活动，但是我没想到是，把我卡住的时候，斯基趁机贴上了我，这个时候的我根本没有办法做任何动作，我只能把球踩在我的左脚下，用自己身体右边狠狠的靠住武科，但是武科身体力量真的很强，把我顶的摇摇晃晃，我这个时候在着急想着怎么办，这个时候我用眼光看见胡佩慢慢的走了过来，我不管那么多，直接一脚把球踢给了胡佩，这个时候的武科当时就愣住，队长快跑过来又给我一记爆栗大声吼道：你傻啊，你现在练习的是想怎么带球过人，而不是传球，你传个p啊！一遇到过不去的坎，你倒好直接把问题丢给别人解决，说实话在比赛的时候你的这种选择是正确的。但是现在就不行，继续刚才那个姿势，你继续给我摆脱看看。我大声说道：队长请慎用“姿势”这个词好吗？结果可想而知，又是一记爆栗。按照刚才我被卡位的情形，我跟武科又再次演示起来。但是我不断怎么尝试，怎么向前突，还是向后拉球，就是摆脱不了。一边的小马哥，坐在地上看着我狼狈的样子，乐的在地上打滚，或许是大家看我被武科弄的气喘连连，胡佩走了过来，让我在一旁看着，武科按照刚才卡我的方式卡住了胡佩，胡佩放低自己的重心，身体轻靠武科，右脚支撑脚用力撑住地面，左脚踩在球上，紧接着用屁股抵住武科的肚子，慢慢转动右脚，完成转身，立刻用左脚把足球往自己右脚一敲，然后左脚作为支撑脚。右脚带球，启动加速带球扬长而去。这个时候武科才知道自己被摆脱了。而我也被胡佩的这下摆脱惊住了，其他都鼓起掌来。看来罗达的主力前腰果然不简单啊！看来我以后要多多的拍胡佩的马屁，多学几手。
不知不觉，时间过的非常快，训练场的灯什么时候开的，我们六个人都不知道，而我带球的技术在今晚备受指责，所幸及时得到他们五个人指正。我把我的这些缺点记在本子上，打算晚上睡觉前，我要好好看一下，想想怎么改变我带球的习惯。或许是因为明天的训练还是今天大家都喝了点酒的关系，大家都显得有点疲惫，队长此时提议大家回去休息，明天早上再见。我们五个人一致同意队长的建议，我们六个人收拾训练道具完毕，都走上了各自回家的路上。我回到自己所住的地方洗完澡，躺在床上，拿出自己训练笔记，才知道我带球突破需要很大的空间，突破方式单一，就是趟。而且做动作的时候没有迷惑住防守队员反而很容易把自己都弄糊涂了，不能灵活运用的自己双脚跟身体力量，很惧怕防守队员的贴身防守。我带着这些问题，慢慢进入了梦乡，在梦里我感觉自己成了一个快速突破高手，各种花活随便玩，各种戏耍对方的后卫，高兴的时候来个华丽丽的转身突破，不高兴的时候，我就来个一条龙，哈哈，在做梦的我丝毫不知道，我的口水已经泛滥成灾。