金乌西沉，玉兔初升，一轮弯月洒下淡白柔和地月光，点点星光挂在遥远的天际，一闪一闪。
晚风袭来，带着寒冬遗留下的丝丝冷意，吹得树枝上片片早chun的新叶左摇右摆，直打哆嗦。
都市郊外一片树林的空地中，龙七**着上身，浑身上下只穿着一条短裤，静静地扎着马步，他仿佛已经化身成了一棵大树，深深地扎根于大地之上，与周围的树林融为一体似乎的，夜晚的寒意似乎对他没有丝毫的影响，只是不知道有没有倦归的鸟儿在他身上栖息。
&a;quot;嗬，哈。”突然，龙七缓缓地双手抬起，双掌并拢，然后左脚猛地向左迈出一步，两掌向下分别向左右划弧并收于腰侧握拳，拳心向下，两拳迅速由腰侧向前平行冲出，拳高与肩平。“二虎争威”伴随着一声大喝，龙七的身影迅速地由静化动，一套二十式的《少林五形八法拳》由起式到收式一气呵成，好似龙腾虎跃，又如蛇行鹤走，时而刚猛迅烈，时而又轻柔灵巧。随后是又从收式开始再到收式，一遍又遍。
这套拳明显的比一般的《五形拳》要简易的多，但却无疑是最完美的拳法，一招一式，行云流水般，没有一丝一毫的多余，jing练就是这套拳最大的特sè。
“嘘”随着拳到收式，龙七站立，眼神明亮而锐利，长长地呼出一口白气，在寒冷的夜风中格外明显。身上微微浮现出一层汗水。
“嗯，今天的《五形拳》就先练到这儿，还是趁着此地没人修炼一会内劲吧。每次修炼内劲总是动静太大，需要找个没人的地方，真是太麻烦了。”说完，龙七不由得呵呵一笑：“做人还是不要太贪心地好，虽然麻烦了一点，可毕竟修炼速度不是单一的《五形拳》能比的。只是修炼的时候太疼了点啊！”一想起修炼时的疼痛感，青年不由得打了个寒颤。
《少林五形八法拳》有龙、虎、豹、蛇、鹤五种拳型，是一套包括内功、意念、外功、拳、腿、擒摔、身步、发声用气等八种功法的拳法，五形拳不仅练艺，而且还练身修心，有易筋洗髓之效。对于**，经脉，五脏的锤炼效果尤其明显。
可是由于错过了最佳的修炼年纪，再加上灵气的稀薄，十年来尽管很努力，身体也有了很大程度的增强，不再象过去那样孱弱，可内劲却至从三年前达到八品以来就好象遇到瓶颈一样，几乎停止不前了，而瓶颈本该是到达七品之后才会有的，可他离七品颠峰还远着呢，更别说突破七品进入那梦寐以求的六品高手境界了。除非有先天高手不惜耗费超真元为他打通经脉。
下三品的内劲在那些真正的高手眼中什么也不是，就连自保都很难。当然他的特长也不是武术，不然早死在已往的任务中了。
一直以来，龙七从不认为自己突破无望，虽然随着年龄的增长，练功的效果也会越来越差，进步越来越小，可只要努力，付出总会有回报的。而且，教官告诉过他，只要突破到先天境界就为他打通经脉，所以现多一分努力，多一分付出，将来的也必定会多一分收获。
虽然努力不一定能成功，可一旦放弃那就永远没有机会了。可能也许是天道酬勤，功夫不负有心人，一年前由于一次任务，意外地改变了他一生。因此现在修炼的也不仅仅是《少林五形八法拳》，还增加了一篇神奇的《练神诀》。
《练神诀》，既不是什么高深的内功心法，也没有什么奇妙的武功招式，但是对修炼的辅助效果却是无以伦比的。同时运转《五形拳》的内功口决和《练神诀》心法就能快速的聚集天地灵气，成倍地加速修炼。但加速聚集天地灵气修炼，当天地灵气涌入身体时的那种疼痛也是无以伦比的。
“不过，这一切都是值得的。”一想起这半年来取得的成就，狂喜的神sè就会不自觉的浮现在脸上，就算是睡觉时也会笑醒，这一切简直就和做梦一样。
压下心中那份难以自禁的激动，龙七眉头与嘴角的笑意消失了，取而代之的是坚定的神sè，无比地坚定。
盘膝坐下，双手于胸前结一个手印，眼观鼻，鼻观心，意沉丹田，开始运转心法，聚集天地灵气。
月影渐移，皎洁地月光下，龙七胸膛微微起伏，呼吸平稳而有力，仿佛一块磁铁一般不停吸引着周围地灵气，渐渐地聚集起一层淡青sè地薄雾，如果周围有人仔细观察就会发现，在整片树林中，只有龙七身旁有雾，这是由灵气形成的，在灵气如此稀薄的年代这简直是不可想象的事。四周的灵气渐渐地向龙七聚拢，伴随着灵气的流动，林中吹起了阵阵微风。
聚涌而来的灵气越来越多，丝丝灵气从青年身体周围不断地渗入，坚毅的脸上浮现出如同温玉般的光彩，宝铜sè的肌肤也泛起青莹地光泽。灵气在龙七体内各处游走，全身肌肉都有着一阵阵的酸麻感，刚才练拳后的一丝疲惫也随之消散。
转眼之间便是三十六个小周天，这种修炼速度在以前是不敢想象的。此时龙七一呼一吸间，体表的毛孔中会不时地溢出缕缕若有若无的黑气。
四围的风声越来越大，灵气也越聚越多，龙七身边的雾气也慢慢地由淡转浓，渐渐地遮掩住了他的身影，钻入身体的灵气也越来越多。进入身体的灵气宛如化作了一条条细小地蚯蚓在龙七的体表钻来钻去，不时地引得他剑眉一皱，似是察觉到了体内越来越充盈的灵气已然涨得经脉有些疼痛。随着灵气的走过，酸麻痒疼不断，经脉中好象有万千蚂蚁爬过一般。可龙七还是咬牙一遍又一遍地运行着功法。伴随着呼吸，浑身毛孔中飘出一层淡淡地黑雾。
“呼，呼”，风声渐起，吹得树梢的嫩叶哗哗作响。盘膝坐在草地上的龙七佛化身成了一个黑洞一般，疯狂地吞噬着奔涌而来的灵气，而体内的灵气也聚集成了一条条的灵蛇般，在体内疯狂地乱窜，体表的凸起地青筋宛如枯藤老树的根茎一般，不时地蹦出一蓬血雾，飘散在青年周围。
“坚持，坚持，再坚持一会。”紧咬嘴唇，汗水直流。额头的汗水混合着嘴角的鲜血一滴一滴地落在草地上，黑红相间的雾气不断地从颤抖地身躯中涌出来，伏地胸膛宛如风箱一般响个不停。
“今天一定要突破第七层。”龙七心中无比地坚定。
是的，突破第七层，仅仅是半年，他就从第八层达到了第七层颠峰，而且在今天之前还曾两次冲击过瓶颈，这绝对是个不小的奇迹。
龙七知道自己快到极限了，可是不能放弃。至从开始修炼《练神诀》，内劲就突飞猛进，短短六个多月，居然突破了两年来几乎已经停滞不前的八层境界，达到七层顶峰，而且从半个月前便开始冲击第六层了，只是前两次都冲击失败了，而且还因此弄伤了经脉，每次都需要几天的休养才能恢复。
今天已经是第三次开始冲关，开始时一切都很顺利，可是随着涌入的灵气的增多，体内的经脉渐渐地地被撕扯，撑裂开来。这就是错过了最佳修炼时间的后果，体内的经脉没有经过长时间的蕴养，极其脆弱，难以承受大量灵气的运行，尤其是在冲关时，极易破裂。
突破第七层到达第六层，也就意味着从下三品到达中三品，虽然两者只是相差一层，可体内的内劲却相差好几倍。而以第六层内劲配合着古武术使用其威力更是要大上十倍不止。
“噗”一口逆血夺喉而出。周围的天地灵气仿佛受惊般迅速地消散开来。
“唉，又失败了。还是不成啊。”再次运功三十六个小周天后，体内涌动的灵气平复下来，而刚刚冲击瓶颈时对经脉造成的不适也缓解了不少。青年坚毅的面庞上难掩失落的表情。虽然早有准备，可真的失败时，心中的失落还是难免，“看来还需要努力啊。”
“不过相比于前两次来说情况还算好的了，至少这次经脉没有破裂。”看了看身上淡淡地血丝，龙七摇了摇头，甩开心中的一丝失落，苦笑道。毕竟这次和前两次不一样，以前两次冲击失败后由于经脉破裂，浑身都是是血笳，而这一次虽然也有血雾溢出，可只不过是因为灵气的剧烈冲击而从毛孔中排出的淤血，经脉只是受到了冲击而并没有破裂，这相比于前两次来说已经是很大的进步了。
“嗯，下次一定可以成功的。”青年漆黑的眼睛里闪过一丝坚定的神sè，长长地吐了一口胸中的浊气，用手背擦干净嘴角的血迹，抬头看了一下已到中天的明月，龙七自言自语道：“经脉只是受到冲击并没有破裂，而《五形拳》有强筋壮骨之效，对于筋骨的创伤更是具有极强的疗效，看来只需要练上几趟拳就可以痊愈了。”伤筋动骨一百天，
而经脉的创伤尤其需要长时间的蕴养才能恢复，前两次冲击失败受伤，之所以好的这么快，就是因为《五形拳》的这个特效，不然尽管只是经脉破裂没有伤及内脏可也不可能半个月内就能连续三次冲击瓶颈。
想到这，龙七起身站立，又开始由缓到快一遍又一遍地演练起《五形拳》来。只不过这次与先前的演练又有所不同，这一次演练时加上了内劲的运行。配合上内劲，《五形拳》的拳势显得更沉、更稳、更快、更轻也更灵巧了。
“二虎争威、卧虎扑食、饿虎抱石、黑虎推山、饿虎揽食、豹子撞林、迎风双探、乌龙探水、白蛇初探、白鹤单息、白鹤寻食。”一招招《五形拳》伴随着青年的喝声愈练愈快，很快便化作一团不停的闪烁地光影。
“嗬”
“砰”
青年一拳击在一棵足有人大腿粗的大树上，砰的一声，大树被一击而倒。
“砰、砰、砰”接着又有三棵大树被青年轻易地出拳、扫腿，一击击断。
“咦”龙七疑惑地看着自己的拳头，喃喃自语道：“我的拳什么时候变得这么厉害了？记得昨天还不能击断大树的啊？难道……”想到这龙七不由提眼睛一亮，迅速地跑到最近的一棵大树前，提气出拳，砰的一声大树应声而断。
“果然”龙七眼底闪过一丝喜sè，随即沉下心神检查内劲的运行情况，不一会，一声长啸响起，一抹狂喜的神sè浮现在青年的脸上，嘴角的那丝浅笑也在迅速扩大，“嘿嘿……呵呵……哈哈……嗷……”
“哈哈，我终于突破了。”龙七兴奋地在林间大喊大叫，惊起林间无数栖息的鸟儿，纷纷扑打着翅膀，一阵乱飞。
再次长啸一声，吐尽了心中压抑了许久的闷气，畅快无比啊。然后又开始练拳，一遍又一遍，疯狂地练拳，直至耗尽最后一丝力气，四肢无力地躺在草地上。
仰面看着那夜空中稀疏几颗星星，虽然月亮早已离去，可在龙七眼中，星星更美了，因为它们在笑，一直在笑。
“嗯，一定是这样的。”略微思索一下便已明白，先前的冲击瓶颈虽然没有成功可也没有失败，只是因为经脉承受不住而无法持续冲关的，其实瓶颈已经被冲破。直至演练《五形拳》修复经脉后，随着体内内劲的充盈后，自然而然的就进入了第六层。想通这一切后，龙七的嘴角上挂起一抹自信的笑容。所有的努力都没有白费，之所以在这种情况下还能成功突破，这绝对是平时努力的汗水一点一滴汇集起来的。
渐渐地收拾好心情，虽然今天突破了成功地瓶颈，可是由于过程的曲折，境界还不是很很稳定，而且心情大起大落，很容易倒退。
定住心神，开始打坐调息，一个周天一个周天，直至三十六个小周天合成一个大周天，才逐渐稳固住境界并熟悉了新境界的功法运行。内劲提升后的好处立刻就显现出来了，刚才内劲运行的速度比以前至少快了一倍。
穿好放在一边的衣服，熟练地绑好护臂护腿，背上铁背心，辩认好方向，龙七迅速地迈开步子朝林外跑去，速度不算很快，但步伐却很稳。如果用尺量的话就会发现每两步之间的距离都几乎是一样的，更重要的是龙七身上穿着的是一百二十公斤重的铁制护具。尤其是双手双腿上护具，更是成倍地增加了跑步的难度，可是他就这么一步一步的跑了下去，而且给人一种似乎可以一直跑下去感觉。
“咦？有内劲波动，有人在打斗。”虽然不是很清晰，但还是可以感觉到不远处有人在打斗，这要是放在今天没有突破前是绝对感觉不到的，突破到了中三品的境界，不仅仅只是体内的内劲增加，同时五官也更加清晰，能明显的感觉到许多以前无法感觉到的东西，譬如刚才的打斗波动。
迅速调整方向，悄悄地潜伏过去，无声无息，甚至连一点风声也没有带起。
晚风袭来，带着寒冬遗留下的丝丝冷意，吹得树枝上片片早chun的新叶左摇右摆，直打哆嗦。
都市郊外一片树林的空地中，龙七**着上身，浑身上下只穿着一条短裤，静静地扎着马步，他仿佛已经化身成了一棵大树，深深地扎根于大地之上，与周围的树林融为一体似乎的，夜晚的寒意似乎对他没有丝毫的影响，只是不知道有没有倦归的鸟儿在他身上栖息。
&a;quot;嗬，哈。”突然，龙七缓缓地双手抬起，双掌并拢，然后左脚猛地向左迈出一步，两掌向下分别向左右划弧并收于腰侧握拳，拳心向下，两拳迅速由腰侧向前平行冲出，拳高与肩平。“二虎争威”伴随着一声大喝，龙七的身影迅速地由静化动，一套二十式的《少林五形八法拳》由起式到收式一气呵成，好似龙腾虎跃，又如蛇行鹤走，时而刚猛迅烈，时而又轻柔灵巧。随后是又从收式开始再到收式，一遍又遍。
这套拳明显的比一般的《五形拳》要简易的多，但却无疑是最完美的拳法，一招一式，行云流水般，没有一丝一毫的多余，jing练就是这套拳最大的特sè。
“嘘”随着拳到收式，龙七站立，眼神明亮而锐利，长长地呼出一口白气，在寒冷的夜风中格外明显。身上微微浮现出一层汗水。
“嗯，今天的《五形拳》就先练到这儿，还是趁着此地没人修炼一会内劲吧。每次修炼内劲总是动静太大，需要找个没人的地方，真是太麻烦了。”说完，龙七不由得呵呵一笑：“做人还是不要太贪心地好，虽然麻烦了一点，可毕竟修炼速度不是单一的《五形拳》能比的。只是修炼的时候太疼了点啊！”一想起修炼时的疼痛感，青年不由得打了个寒颤。
《少林五形八法拳》有龙、虎、豹、蛇、鹤五种拳型，是一套包括内功、意念、外功、拳、腿、擒摔、身步、发声用气等八种功法的拳法，五形拳不仅练艺，而且还练身修心，有易筋洗髓之效。对于**，经脉，五脏的锤炼效果尤其明显。
可是由于错过了最佳的修炼年纪，再加上灵气的稀薄，十年来尽管很努力，身体也有了很大程度的增强，不再象过去那样孱弱，可内劲却至从三年前达到八品以来就好象遇到瓶颈一样，几乎停止不前了，而瓶颈本该是到达七品之后才会有的，可他离七品颠峰还远着呢，更别说突破七品进入那梦寐以求的六品高手境界了。除非有先天高手不惜耗费超真元为他打通经脉。
下三品的内劲在那些真正的高手眼中什么也不是，就连自保都很难。当然他的特长也不是武术，不然早死在已往的任务中了。
一直以来，龙七从不认为自己突破无望，虽然随着年龄的增长，练功的效果也会越来越差，进步越来越小，可只要努力，付出总会有回报的。而且，教官告诉过他，只要突破到先天境界就为他打通经脉，所以现多一分努力，多一分付出，将来的也必定会多一分收获。
虽然努力不一定能成功，可一旦放弃那就永远没有机会了。可能也许是天道酬勤，功夫不负有心人，一年前由于一次任务，意外地改变了他一生。因此现在修炼的也不仅仅是《少林五形八法拳》，还增加了一篇神奇的《练神诀》。
《练神诀》，既不是什么高深的内功心法，也没有什么奇妙的武功招式，但是对修炼的辅助效果却是无以伦比的。同时运转《五形拳》的内功口决和《练神诀》心法就能快速的聚集天地灵气，成倍地加速修炼。但加速聚集天地灵气修炼，当天地灵气涌入身体时的那种疼痛也是无以伦比的。
“不过，这一切都是值得的。”一想起这半年来取得的成就，狂喜的神sè就会不自觉的浮现在脸上，就算是睡觉时也会笑醒，这一切简直就和做梦一样。
压下心中那份难以自禁的激动，龙七眉头与嘴角的笑意消失了，取而代之的是坚定的神sè，无比地坚定。
盘膝坐下，双手于胸前结一个手印，眼观鼻，鼻观心，意沉丹田，开始运转心法，聚集天地灵气。
月影渐移，皎洁地月光下，龙七胸膛微微起伏，呼吸平稳而有力，仿佛一块磁铁一般不停吸引着周围地灵气，渐渐地聚集起一层淡青sè地薄雾，如果周围有人仔细观察就会发现，在整片树林中，只有龙七身旁有雾，这是由灵气形成的，在灵气如此稀薄的年代这简直是不可想象的事。四周的灵气渐渐地向龙七聚拢，伴随着灵气的流动，林中吹起了阵阵微风。
聚涌而来的灵气越来越多，丝丝灵气从青年身体周围不断地渗入，坚毅的脸上浮现出如同温玉般的光彩，宝铜sè的肌肤也泛起青莹地光泽。灵气在龙七体内各处游走，全身肌肉都有着一阵阵的酸麻感，刚才练拳后的一丝疲惫也随之消散。
转眼之间便是三十六个小周天，这种修炼速度在以前是不敢想象的。此时龙七一呼一吸间，体表的毛孔中会不时地溢出缕缕若有若无的黑气。
四围的风声越来越大，灵气也越聚越多，龙七身边的雾气也慢慢地由淡转浓，渐渐地遮掩住了他的身影，钻入身体的灵气也越来越多。进入身体的灵气宛如化作了一条条细小地蚯蚓在龙七的体表钻来钻去，不时地引得他剑眉一皱，似是察觉到了体内越来越充盈的灵气已然涨得经脉有些疼痛。随着灵气的走过，酸麻痒疼不断，经脉中好象有万千蚂蚁爬过一般。可龙七还是咬牙一遍又一遍地运行着功法。伴随着呼吸，浑身毛孔中飘出一层淡淡地黑雾。
“呼，呼”，风声渐起，吹得树梢的嫩叶哗哗作响。盘膝坐在草地上的龙七佛化身成了一个黑洞一般，疯狂地吞噬着奔涌而来的灵气，而体内的灵气也聚集成了一条条的灵蛇般，在体内疯狂地乱窜，体表的凸起地青筋宛如枯藤老树的根茎一般，不时地蹦出一蓬血雾，飘散在青年周围。
“坚持，坚持，再坚持一会。”紧咬嘴唇，汗水直流。额头的汗水混合着嘴角的鲜血一滴一滴地落在草地上，黑红相间的雾气不断地从颤抖地身躯中涌出来，伏地胸膛宛如风箱一般响个不停。
“今天一定要突破第七层。”龙七心中无比地坚定。
是的，突破第七层，仅仅是半年，他就从第八层达到了第七层颠峰，而且在今天之前还曾两次冲击过瓶颈，这绝对是个不小的奇迹。
龙七知道自己快到极限了，可是不能放弃。至从开始修炼《练神诀》，内劲就突飞猛进，短短六个多月，居然突破了两年来几乎已经停滞不前的八层境界，达到七层顶峰，而且从半个月前便开始冲击第六层了，只是前两次都冲击失败了，而且还因此弄伤了经脉，每次都需要几天的休养才能恢复。
今天已经是第三次开始冲关，开始时一切都很顺利，可是随着涌入的灵气的增多，体内的经脉渐渐地地被撕扯，撑裂开来。这就是错过了最佳修炼时间的后果，体内的经脉没有经过长时间的蕴养，极其脆弱，难以承受大量灵气的运行，尤其是在冲关时，极易破裂。
突破第七层到达第六层，也就意味着从下三品到达中三品，虽然两者只是相差一层，可体内的内劲却相差好几倍。而以第六层内劲配合着古武术使用其威力更是要大上十倍不止。
“噗”一口逆血夺喉而出。周围的天地灵气仿佛受惊般迅速地消散开来。
“唉，又失败了。还是不成啊。”再次运功三十六个小周天后，体内涌动的灵气平复下来，而刚刚冲击瓶颈时对经脉造成的不适也缓解了不少。青年坚毅的面庞上难掩失落的表情。虽然早有准备，可真的失败时，心中的失落还是难免，“看来还需要努力啊。”
“不过相比于前两次来说情况还算好的了，至少这次经脉没有破裂。”看了看身上淡淡地血丝，龙七摇了摇头，甩开心中的一丝失落，苦笑道。毕竟这次和前两次不一样，以前两次冲击失败后由于经脉破裂，浑身都是是血笳，而这一次虽然也有血雾溢出，可只不过是因为灵气的剧烈冲击而从毛孔中排出的淤血，经脉只是受到了冲击而并没有破裂，这相比于前两次来说已经是很大的进步了。
“嗯，下次一定可以成功的。”青年漆黑的眼睛里闪过一丝坚定的神sè，长长地吐了一口胸中的浊气，用手背擦干净嘴角的血迹，抬头看了一下已到中天的明月，龙七自言自语道：“经脉只是受到冲击并没有破裂，而《五形拳》有强筋壮骨之效，对于筋骨的创伤更是具有极强的疗效，看来只需要练上几趟拳就可以痊愈了。”伤筋动骨一百天，
而经脉的创伤尤其需要长时间的蕴养才能恢复，前两次冲击失败受伤，之所以好的这么快，就是因为《五形拳》的这个特效，不然尽管只是经脉破裂没有伤及内脏可也不可能半个月内就能连续三次冲击瓶颈。
想到这，龙七起身站立，又开始由缓到快一遍又一遍地演练起《五形拳》来。只不过这次与先前的演练又有所不同，这一次演练时加上了内劲的运行。配合上内劲，《五形拳》的拳势显得更沉、更稳、更快、更轻也更灵巧了。
“二虎争威、卧虎扑食、饿虎抱石、黑虎推山、饿虎揽食、豹子撞林、迎风双探、乌龙探水、白蛇初探、白鹤单息、白鹤寻食。”一招招《五形拳》伴随着青年的喝声愈练愈快，很快便化作一团不停的闪烁地光影。
“嗬”
“砰”
青年一拳击在一棵足有人大腿粗的大树上，砰的一声，大树被一击而倒。
“砰、砰、砰”接着又有三棵大树被青年轻易地出拳、扫腿，一击击断。
“咦”龙七疑惑地看着自己的拳头，喃喃自语道：“我的拳什么时候变得这么厉害了？记得昨天还不能击断大树的啊？难道……”想到这龙七不由提眼睛一亮，迅速地跑到最近的一棵大树前，提气出拳，砰的一声大树应声而断。
“果然”龙七眼底闪过一丝喜sè，随即沉下心神检查内劲的运行情况，不一会，一声长啸响起，一抹狂喜的神sè浮现在青年的脸上，嘴角的那丝浅笑也在迅速扩大，“嘿嘿……呵呵……哈哈……嗷……”
“哈哈，我终于突破了。”龙七兴奋地在林间大喊大叫，惊起林间无数栖息的鸟儿，纷纷扑打着翅膀，一阵乱飞。
再次长啸一声，吐尽了心中压抑了许久的闷气，畅快无比啊。然后又开始练拳，一遍又一遍，疯狂地练拳，直至耗尽最后一丝力气，四肢无力地躺在草地上。
仰面看着那夜空中稀疏几颗星星，虽然月亮早已离去，可在龙七眼中，星星更美了，因为它们在笑，一直在笑。
“嗯，一定是这样的。”略微思索一下便已明白，先前的冲击瓶颈虽然没有成功可也没有失败，只是因为经脉承受不住而无法持续冲关的，其实瓶颈已经被冲破。直至演练《五形拳》修复经脉后，随着体内内劲的充盈后，自然而然的就进入了第六层。想通这一切后，龙七的嘴角上挂起一抹自信的笑容。所有的努力都没有白费，之所以在这种情况下还能成功突破，这绝对是平时努力的汗水一点一滴汇集起来的。
渐渐地收拾好心情，虽然今天突破了成功地瓶颈，可是由于过程的曲折，境界还不是很很稳定，而且心情大起大落，很容易倒退。
定住心神，开始打坐调息，一个周天一个周天，直至三十六个小周天合成一个大周天，才逐渐稳固住境界并熟悉了新境界的功法运行。内劲提升后的好处立刻就显现出来了，刚才内劲运行的速度比以前至少快了一倍。
穿好放在一边的衣服，熟练地绑好护臂护腿，背上铁背心，辩认好方向，龙七迅速地迈开步子朝林外跑去，速度不算很快，但步伐却很稳。如果用尺量的话就会发现每两步之间的距离都几乎是一样的，更重要的是龙七身上穿着的是一百二十公斤重的铁制护具。尤其是双手双腿上护具，更是成倍地增加了跑步的难度，可是他就这么一步一步的跑了下去，而且给人一种似乎可以一直跑下去感觉。
“咦？有内劲波动，有人在打斗。”虽然不是很清晰，但还是可以感觉到不远处有人在打斗，这要是放在今天没有突破前是绝对感觉不到的，突破到了中三品的境界，不仅仅只是体内的内劲增加，同时五官也更加清晰，能明显的感觉到许多以前无法感觉到的东西，譬如刚才的打斗波动。
迅速调整方向，悄悄地潜伏过去，无声无息，甚至连一点风声也没有带起。