【本书首发网站“哎呀，你看我这记性，妈，前一段时间我偶然得到了一本保健功法，听说有益寿延年，生肌筑颜的作用，咳咳，当然了，我也不是说你老人家年老色衰，但毕竟也是将近四十的人了，适当还是需要做一些保健的…”
果然，这世间没有女人会不在意自己的容颜，听到陈峰说“保健筑颜”这几个字后，陆媛眼睛瞬间亮了起来，一眨不眨的盯着茶几上的那本五禽戏，眼中满是狐疑及期望。
“妈…你看，我给你简单的讲一下，这五禽戏主要是模仿五种动物的姿势，吸收天地灵气，滋润细胞，恢复细胞活力，你看这个蛇形，还有这个虎扑，是需要在每天早晨太阳刚升起来时练的，而这个豹卧，则是要趁着中午阳光最充足时候怜惜…”见自己老娘感兴趣，陈峰暗叹了一声侥幸，幸亏自己回来之前在商城中买了这本五禽戏，否则的话，想要过去眼前这关还真是不容易。
心中暗自庆幸的同时，陈峰连忙献媚似得坐到陈母身边，翻开五禽戏，给她仔细的讲解了起来。
……
半个小时之后，陈峰把五禽戏的基本要领和所需要注意的事项都给陆媛讲了一遍后，这才长长逇松了一口气，五禽戏是保健类功法，虽然有着益寿延年的功效，但说穿了只不过是模仿几种动物，被动的吸收天地灵气而已，没有丝毫的攻击力，故而，其修炼起来相比与基础吐纳术还要简单许多。
“这东西真有你说的那么神？”就在陈峰准备让陆媛试验一下五禽戏效果的时候，陈耀国的声音在沙发的另一头响了起来。
吓得全身心投入到五禽戏中的陆媛和陈峰不由的一机灵，随即抬头看了一眼不知道什么时候凑过来的陈耀国，陈峰心中暗自翻了翻白眼，刚刚找你说情你不管，现在见有好处了就眼巴巴的凑过来，陈大局长，你敢不敢在无耻一点。
不过这话陈峰也就干在心中嘀咕一下，谁让自己趟到这样一个无良老爸呢？他能有什么办法？
“还行…这五禽戏只要能坚持每天修炼，不出一年，无论是你们的精神状态还是身体素质都将有很大的提升，单从外貌上来看，不敢多说，年轻个四五岁是绝对有可能的。”翻了翻白眼，陈峰心不甘情不愿的道。
果然，这世间没有女人会不在意自己的容颜，听到陈峰说“保健筑颜”这几个字后，陆媛眼睛瞬间亮了起来，一眨不眨的盯着茶几上的那本五禽戏，眼中满是狐疑及期望。
“妈…你看，我给你简单的讲一下，这五禽戏主要是模仿五种动物的姿势，吸收天地灵气，滋润细胞，恢复细胞活力，你看这个蛇形，还有这个虎扑，是需要在每天早晨太阳刚升起来时练的，而这个豹卧，则是要趁着中午阳光最充足时候怜惜…”见自己老娘感兴趣，陈峰暗叹了一声侥幸，幸亏自己回来之前在商城中买了这本五禽戏，否则的话，想要过去眼前这关还真是不容易。
心中暗自庆幸的同时，陈峰连忙献媚似得坐到陈母身边，翻开五禽戏，给她仔细的讲解了起来。
……
半个小时之后，陈峰把五禽戏的基本要领和所需要注意的事项都给陆媛讲了一遍后，这才长长逇松了一口气，五禽戏是保健类功法，虽然有着益寿延年的功效，但说穿了只不过是模仿几种动物，被动的吸收天地灵气而已，没有丝毫的攻击力，故而，其修炼起来相比与基础吐纳术还要简单许多。
“这东西真有你说的那么神？”就在陈峰准备让陆媛试验一下五禽戏效果的时候，陈耀国的声音在沙发的另一头响了起来。
吓得全身心投入到五禽戏中的陆媛和陈峰不由的一机灵，随即抬头看了一眼不知道什么时候凑过来的陈耀国，陈峰心中暗自翻了翻白眼，刚刚找你说情你不管，现在见有好处了就眼巴巴的凑过来，陈大局长，你敢不敢在无耻一点。
不过这话陈峰也就干在心中嘀咕一下，谁让自己趟到这样一个无良老爸呢？他能有什么办法？
“还行…这五禽戏只要能坚持每天修炼，不出一年，无论是你们的精神状态还是身体素质都将有很大的提升，单从外貌上来看，不敢多说，年轻个四五岁是绝对有可能的。”翻了翻白眼，陈峰心不甘情不愿的道。