虽然两个的基情四溢，但是宫城一下子找到了自己的知己，心情格外的好，于是就破例向大楠和樱木传授他运球和过人的一些经验和技术了。【小说文学网】
宫城好为人师地说：“大楠、樱木，运球第一要素就是要熟练，这个是没有任何技巧的，需要平时不断地练习，即使以后有机会成了职业篮球运动员，每天练习运球也是很重要的，持之以恒才能熟能生巧。接着我说一些我认为在运球中应该注意的事。”
宫城顿一下接着说：“运球的时候一定要有目的性，不要随意停球，虽然停球可以护住自己的球，但是一旦被*入死角就会陷入死球的情况，同时一旦停球一定要看好传球的人，所以一般不是控球后卫不要过多的粘球，要注意传球。新手运球最忌只看自己的球而不观察场上的情况，那么很容易被打断了自己和队友的联系，记住，篮球是五个人的运动，一个人再厉害，一旦陷入包夹很容易寸步难行。”
“运球时球不要过腰，一定要降低重心，防止自己掉球或者被别人断球，要始终将球保持在自己所能控制的范围内。当然最好你能够左右手都会熟练地运球了，那样就会有更加大的杀伤力，最后还是那句话，运球只有不断地练习才是最重要的，掌握自己最舒服的节奏、力度和速度，那样你就会有自己的运球感觉。”
“哦哦！！！”大楠和樱木不禁感慨原来平时简单的运球还有这么多的门道，真是很厉害啊！就连平时大大咧咧的樱木都感觉受益匪浅啊，因为他平时是最讨厌运球这个基础训练的东西了，没想到还有这么多学问，但是听的好晕的感觉。
宫城一看樱木的样子就知道这个家伙估计是听晕了，于是拿了一个篮球对樱木说：“来，樱木，我们来做一个游戏，你抢到我手里的篮球，我就请你喝汽水。”
“好啊！”一听有人请喝的，这个樱木是最高兴了，马上摩拳擦掌准备上去抢球，只见宫城快速地运着球，樱木快速扑过去断球，但是宫城快速地把左手的球运到右手，樱木一下子就扑了一个空，樱木接着过去抢，宫城*换手运球，樱木又是毫无建树。
樱木被耍了两次，顿时有些恼怒，一下子加快了速度扑过去，宫城一个侧身用自己的身体挡住樱木的*抢，一边说：“樱木，看到了吗？刚才是熟练运球和左右手、*运球的作用，这下是用身体护住球的办法。来吧！接着来抢吧！”
宫城又是正面面对樱木，樱木顿时如恶狗一般扑上来抢球，但是宫城丝毫不慌张，快速地运着球，忽左忽右，忽前忽后，一会儿*，一会儿背后，篮球就如灵巧的蝴蝶一般在宫城的身边跳动，真是耍的樱木团团转。
看演示地差不多了，宫城拿住球接着对大楠和樱木说：“这就是运球中对于篮球速度、力度、角度的控制，要灵活地运用自己的手指、手腕的力量改变篮球的轨迹，那样篮球就会在你的手里乖乖听话，呵呵！！！”说起自己作为控卫的老本行，宫城也是感觉分外的自豪。
樱木也是非常敬佩地说：“宫城，你真厉害啊！”“哈哈！！！还好！还好了！”宫城难得谦虚，可是没有想到樱木突想乘着宫城高兴的时候，忽然下杀手，一下子就把宫城手里的球抢到自己的手里，然后高兴地笑着说：“哇哈哈！！！我抢到了吧！记得汽水哦！！”
这个家伙，真是不知道该说他是好胜还是纯粹是个吃货呢，宫城也没有赖账，答应训练完就去买。不过他却是报复地说：“樱木，接下来，我们来练过人吧！你来过，我来抢！”这话说的，配上他嘴角的笑容，让人看得有些生寒啊，估计宫城这小子是打算好好虐虐樱木了，来出一下自己被偷袭的不爽。
果然如此，樱木现在运球是有几分样子了，但是那是在没有防的情况下，一旦有人在他面前防守，樱木就显得捉襟见肘了，更何况宫城可是一个抢断的好受，就是刚才三井和他的比赛中，三井都得小心翼翼地运球，生怕被抢了，樱木这个家伙，运球直接被断了，然后宫城又把球还给樱木，接着断，断了10几次，感觉自己爽多了，宫城决定换一个人，于是说：“大楠，来，你来试试！”
于是大楠换下了樱木，但是大楠可不是樱木那个单纯的家伙，嘿嘿！！！大楠知道自己的运球过人技术显然是不可能过得了宫城的抢断的，但是自己又不是后卫，不需要那么好的运球技术，再说要一个1米90左右的大前锋运球低到后卫那么低也是不可能了，况且宫城可是眼疾手快速度又很快。
所以，嘿嘿！！！大楠才不想让宫城来抢断个10几次，那么以后自己运球都会有阴影了，于是大楠果断祭出了大猩猩队长教的进攻方式，直接背打，利用自己的身高体重，好好地掩护自己的球，像推土机一样慢慢地推进去，这招没有突破那么飘逸潇洒，但是绝对非常实用了，宫城这个家伙速度再快也没有办法直接从身后绕到大楠的身前来断球，于是被大楠无耻地推到篮下轻松勾手进球了。
宫城无奈了，“大楠，你这个可不是过人，这不是欺负我嘛！”
“呵呵！！！”大楠不好意思地笑了笑说：“没办法，宫城你断球太厉害了，我看过樱木的惨样了，我可不想重复这样的噩梦了，运球推进，最后能进就好，黑猫白猫，能抓老鼠的就是好猫嘛！”
“哦！原来还可以这样，这个我喜欢，来。宫城，我们再来试一下！”迟钝的樱木看了大楠的表现，顿时恍然大悟，于是马上决定也用这样的方式来雪耻了，嘿嘿！！！他比较宫城的身材，再看看自己的身材，捏捏自己手上的肌肉，绝对是碾压的节奏了，于是樱木不怀好意地提出来再来一次了。
宫城当下就喊停了，“好吧，好吧！不用来了，面对体重身材不如自己的对手时，这样的方法不错，不过面对和自己差不对的对手的时候，就没什么用了，除非你长一个与众不同的大屁股了，那才能不论是谁都可以拱进去了。但是这可不是常规的过人方法，接下来，我说一下我自己觉得的简单地过人的方法。”
宫城毫不犹豫地拒绝了樱木不怀好意地提议，接着教学说：“过人中最常用的就是假动作了，这种事在比赛中很实用并且常用的技术，当自己队友传球给自己的时候，假装做出一个自己马上想要投篮的动作，来欺骗别人，但是实际上是自己运球切入，同时你们也可以倒过来使用，假装是运球切入，实际上是直接投篮。”
宫城一边做着动作一边接着说：“就拿假装投篮来说，在这种情况下，你要令对方以为你是真的想要投篮，所以假动作的真实是非常重要的，可以使用自己的头部、手部、肩部等等各个身体部位的动作来迷惑对手，但是自己一定要清楚自己想要干什么，关键是迷惑对手，只要对手有一瞬间以为你是要投篮，那么你马上就可以运球切入了，记住，动作要快，不要犹豫不决地多做多余的动作，否则会拖累自己的节奏。”
看讲解的差不多了，宫城又开始实际练习了，“好！樱木，你来防一下我！”宫城这下可不敢去找大楠了，因为这个小子真是太贼太无耻了，还是单纯的樱木可爱啊，果然宫城一做投篮的假动作，樱木马上很配合地起跳想去防守，但是宫城简单地就运球切入了，晕！真是太好骗了吧！
关键樱木还是一脸原来如此，原来这就是假动作，好厉害的表情，看的大楠都无语了，这个家伙是有多简单啊！刚才宫城才说过这样的假动作过人啊，樱木是没听还是听了没有用啊，反正大楠是服了樱木，估计这个家伙只有不断地实践切身感觉才会习惯了，换了大楠就不一样了，大楠感觉自己的身体自从那次和陵南的比赛晕倒以后，第二天自己的身体灵敏度就好了很多，五感超乎寻常的灵敏。
所以宫城的假动作几乎很难一下子骗过大楠的，宫城这就奇了怪了，这两个家伙真的是同时学习篮球的吗？怎么一个一学就会，一个学了就忘啊！不过作为穿越者的大楠可没有小看樱木，因为这个家伙是临场型的，说不定什么时候在比赛中就用出来，大楠还记得好几次，樱木就是在关键时刻用宫城真传版假动作过了别人的防守，轻松得分的。
但是现在没有展现出来啊，宫城看樱木练了一遍又一遍起跳，虽然一开始还是觉得有点意思，但是多了就感觉自己做假动作都好傻的感觉，就像两个人在演猴戏，真是没什么用，樱木还是很好骗，不过就是跳的快一点慢一点而已，于是无奈的，他只好让大楠来做假动作，樱木来防守，自己来做指导了。果然没怎么练习假动作的大楠做的没有宫城那么*真了，所以樱木很好地调整了，终于没有一骗就起了，他们两个就谁防住了，换成谁过人的，玩的不亦乐乎。
看来宫城回来篮球队以后，樱木和大楠的学习教学除了赤木队长的内线技术训练，三井的投篮技术训练以外，又多了一项宫城的运球、过人技术训练，真是充实的生活，不过紧张的时刻马上就要来到了，因为县大赛马上就要开始了，加油吧！湘北的亲们！！！
宫城好为人师地说：“大楠、樱木，运球第一要素就是要熟练，这个是没有任何技巧的，需要平时不断地练习，即使以后有机会成了职业篮球运动员，每天练习运球也是很重要的，持之以恒才能熟能生巧。接着我说一些我认为在运球中应该注意的事。”
宫城顿一下接着说：“运球的时候一定要有目的性，不要随意停球，虽然停球可以护住自己的球，但是一旦被*入死角就会陷入死球的情况，同时一旦停球一定要看好传球的人，所以一般不是控球后卫不要过多的粘球，要注意传球。新手运球最忌只看自己的球而不观察场上的情况，那么很容易被打断了自己和队友的联系，记住，篮球是五个人的运动，一个人再厉害，一旦陷入包夹很容易寸步难行。”
“运球时球不要过腰，一定要降低重心，防止自己掉球或者被别人断球，要始终将球保持在自己所能控制的范围内。当然最好你能够左右手都会熟练地运球了，那样就会有更加大的杀伤力，最后还是那句话，运球只有不断地练习才是最重要的，掌握自己最舒服的节奏、力度和速度，那样你就会有自己的运球感觉。”
“哦哦！！！”大楠和樱木不禁感慨原来平时简单的运球还有这么多的门道，真是很厉害啊！就连平时大大咧咧的樱木都感觉受益匪浅啊，因为他平时是最讨厌运球这个基础训练的东西了，没想到还有这么多学问，但是听的好晕的感觉。
宫城一看樱木的样子就知道这个家伙估计是听晕了，于是拿了一个篮球对樱木说：“来，樱木，我们来做一个游戏，你抢到我手里的篮球，我就请你喝汽水。”
“好啊！”一听有人请喝的，这个樱木是最高兴了，马上摩拳擦掌准备上去抢球，只见宫城快速地运着球，樱木快速扑过去断球，但是宫城快速地把左手的球运到右手，樱木一下子就扑了一个空，樱木接着过去抢，宫城*换手运球，樱木又是毫无建树。
樱木被耍了两次，顿时有些恼怒，一下子加快了速度扑过去，宫城一个侧身用自己的身体挡住樱木的*抢，一边说：“樱木，看到了吗？刚才是熟练运球和左右手、*运球的作用，这下是用身体护住球的办法。来吧！接着来抢吧！”
宫城又是正面面对樱木，樱木顿时如恶狗一般扑上来抢球，但是宫城丝毫不慌张，快速地运着球，忽左忽右，忽前忽后，一会儿*，一会儿背后，篮球就如灵巧的蝴蝶一般在宫城的身边跳动，真是耍的樱木团团转。
看演示地差不多了，宫城拿住球接着对大楠和樱木说：“这就是运球中对于篮球速度、力度、角度的控制，要灵活地运用自己的手指、手腕的力量改变篮球的轨迹，那样篮球就会在你的手里乖乖听话，呵呵！！！”说起自己作为控卫的老本行，宫城也是感觉分外的自豪。
樱木也是非常敬佩地说：“宫城，你真厉害啊！”“哈哈！！！还好！还好了！”宫城难得谦虚，可是没有想到樱木突想乘着宫城高兴的时候，忽然下杀手，一下子就把宫城手里的球抢到自己的手里，然后高兴地笑着说：“哇哈哈！！！我抢到了吧！记得汽水哦！！”
这个家伙，真是不知道该说他是好胜还是纯粹是个吃货呢，宫城也没有赖账，答应训练完就去买。不过他却是报复地说：“樱木，接下来，我们来练过人吧！你来过，我来抢！”这话说的，配上他嘴角的笑容，让人看得有些生寒啊，估计宫城这小子是打算好好虐虐樱木了，来出一下自己被偷袭的不爽。
果然如此，樱木现在运球是有几分样子了，但是那是在没有防的情况下，一旦有人在他面前防守，樱木就显得捉襟见肘了，更何况宫城可是一个抢断的好受，就是刚才三井和他的比赛中，三井都得小心翼翼地运球，生怕被抢了，樱木这个家伙，运球直接被断了，然后宫城又把球还给樱木，接着断，断了10几次，感觉自己爽多了，宫城决定换一个人，于是说：“大楠，来，你来试试！”
于是大楠换下了樱木，但是大楠可不是樱木那个单纯的家伙，嘿嘿！！！大楠知道自己的运球过人技术显然是不可能过得了宫城的抢断的，但是自己又不是后卫，不需要那么好的运球技术，再说要一个1米90左右的大前锋运球低到后卫那么低也是不可能了，况且宫城可是眼疾手快速度又很快。
所以，嘿嘿！！！大楠才不想让宫城来抢断个10几次，那么以后自己运球都会有阴影了，于是大楠果断祭出了大猩猩队长教的进攻方式，直接背打，利用自己的身高体重，好好地掩护自己的球，像推土机一样慢慢地推进去，这招没有突破那么飘逸潇洒，但是绝对非常实用了，宫城这个家伙速度再快也没有办法直接从身后绕到大楠的身前来断球，于是被大楠无耻地推到篮下轻松勾手进球了。
宫城无奈了，“大楠，你这个可不是过人，这不是欺负我嘛！”
“呵呵！！！”大楠不好意思地笑了笑说：“没办法，宫城你断球太厉害了，我看过樱木的惨样了，我可不想重复这样的噩梦了，运球推进，最后能进就好，黑猫白猫，能抓老鼠的就是好猫嘛！”
“哦！原来还可以这样，这个我喜欢，来。宫城，我们再来试一下！”迟钝的樱木看了大楠的表现，顿时恍然大悟，于是马上决定也用这样的方式来雪耻了，嘿嘿！！！他比较宫城的身材，再看看自己的身材，捏捏自己手上的肌肉，绝对是碾压的节奏了，于是樱木不怀好意地提出来再来一次了。
宫城当下就喊停了，“好吧，好吧！不用来了，面对体重身材不如自己的对手时，这样的方法不错，不过面对和自己差不对的对手的时候，就没什么用了，除非你长一个与众不同的大屁股了，那才能不论是谁都可以拱进去了。但是这可不是常规的过人方法，接下来，我说一下我自己觉得的简单地过人的方法。”
宫城毫不犹豫地拒绝了樱木不怀好意地提议，接着教学说：“过人中最常用的就是假动作了，这种事在比赛中很实用并且常用的技术，当自己队友传球给自己的时候，假装做出一个自己马上想要投篮的动作，来欺骗别人，但是实际上是自己运球切入，同时你们也可以倒过来使用，假装是运球切入，实际上是直接投篮。”
宫城一边做着动作一边接着说：“就拿假装投篮来说，在这种情况下，你要令对方以为你是真的想要投篮，所以假动作的真实是非常重要的，可以使用自己的头部、手部、肩部等等各个身体部位的动作来迷惑对手，但是自己一定要清楚自己想要干什么，关键是迷惑对手，只要对手有一瞬间以为你是要投篮，那么你马上就可以运球切入了，记住，动作要快，不要犹豫不决地多做多余的动作，否则会拖累自己的节奏。”
看讲解的差不多了，宫城又开始实际练习了，“好！樱木，你来防一下我！”宫城这下可不敢去找大楠了，因为这个小子真是太贼太无耻了，还是单纯的樱木可爱啊，果然宫城一做投篮的假动作，樱木马上很配合地起跳想去防守，但是宫城简单地就运球切入了，晕！真是太好骗了吧！
关键樱木还是一脸原来如此，原来这就是假动作，好厉害的表情，看的大楠都无语了，这个家伙是有多简单啊！刚才宫城才说过这样的假动作过人啊，樱木是没听还是听了没有用啊，反正大楠是服了樱木，估计这个家伙只有不断地实践切身感觉才会习惯了，换了大楠就不一样了，大楠感觉自己的身体自从那次和陵南的比赛晕倒以后，第二天自己的身体灵敏度就好了很多，五感超乎寻常的灵敏。
所以宫城的假动作几乎很难一下子骗过大楠的，宫城这就奇了怪了，这两个家伙真的是同时学习篮球的吗？怎么一个一学就会，一个学了就忘啊！不过作为穿越者的大楠可没有小看樱木，因为这个家伙是临场型的，说不定什么时候在比赛中就用出来，大楠还记得好几次，樱木就是在关键时刻用宫城真传版假动作过了别人的防守，轻松得分的。
但是现在没有展现出来啊，宫城看樱木练了一遍又一遍起跳，虽然一开始还是觉得有点意思，但是多了就感觉自己做假动作都好傻的感觉，就像两个人在演猴戏，真是没什么用，樱木还是很好骗，不过就是跳的快一点慢一点而已，于是无奈的，他只好让大楠来做假动作，樱木来防守，自己来做指导了。果然没怎么练习假动作的大楠做的没有宫城那么*真了，所以樱木很好地调整了，终于没有一骗就起了，他们两个就谁防住了，换成谁过人的，玩的不亦乐乎。
看来宫城回来篮球队以后，樱木和大楠的学习教学除了赤木队长的内线技术训练，三井的投篮技术训练以外，又多了一项宫城的运球、过人技术训练，真是充实的生活，不过紧张的时刻马上就要来到了，因为县大赛马上就要开始了，加油吧！湘北的亲们！！！