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如何预防孩子掉头发 孩子掉头发吃什么好

来源:孕育无忧网 | 编辑:网络整理 发布时间:2017-10-03 09:09:10
掉头发是很多人都会烦恼的事情,然而掉头发并非只会发生在成人身上,小孩子也是会掉头发的。那么如何预防孩子掉头发?如何预防孩子掉头发1、有疾

掉头发是很多人都会烦恼的事情,然而掉头发并非只会发生在成人身上,小孩子也是会掉头发的。那么如何预防孩子掉头发?

如何预防孩子掉头发

1、有疾病及时治疗

如果有头部真菌感染,炎症,甲状腺等疾病会引起脱发现象,当孩子身体不舒服时候,要及时治疗。

2、保持愉快心情

有的孩子出现斑秃,斑秃是可以自愈的,斑秃是属于精神性脱发,孩子要保持愉快的心情,不要让孩子紧张或受到惊吓。

3、营养均衡

有的孩子挑食,偏食,长期下去就会造成营养不均衡,当身体缺乏任何一种的营养,头发的毛囊会出现萎缩,就会造成脱发,一定要保证孩子的营养摄取。

4、勤洗头,头发长得好又快

妈妈们不要以为不动孩子的头发,头发就能长好,这样的想法是不对的。就如同我们平日种花的道理一样,要施肥浇水勤翻土,花儿才能长得好。孩子的头发也是这样,每隔2-3天就要给孩子清洗一次头发,通过指腹的按摩,让头皮受到良心刺激,这样不仅可以促进头发的生长,还能减少残留在头皮上的油脂、汗液等污染物刺激头发,引起头皮发痒、起疱或者发生感染,导致头发脱落。

孩子掉头发吃什么好

1、补充铁质

专家发现,经常脱发的人,体内普遍缺铁。气血不足常可导致脱发,而铁质是保证气血充足的最主要元素。含铁质比较丰富的食品有花生、黄豆、黑豆、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2、补充植物蛋白

头发干枯没弹性,发身开叉裂开容易断,多吃些植物性蛋白就可以改善。黄豆、黑芝麻、玉米等等,都含有丰富的植物蛋白。

3、多吃碱性食物,一般的蔬菜和水果都属碱性食物

发根不牢固,头发容易脱落,以及发质发黄,很大一部分原因是血液中酸性毒素过多,多吃些碱性的食物可以有效改善。长时间的精神紧张疲劳,或者饮食过于油腻、过甜,都会导致体内酸性毒素水平的增高。

4、补充维生素E

维生素E可以延长头发的寿命,促进细胞分裂,使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

脱发困扰着很多人,即使是在孩子中,脱发也是非常普遍的现象。幸运的是,大多数时候,孩子脱发只是暂时的,之后还会长回来,但是家长们还是不能不在意哟!

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