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这三种行为正在破坏宝宝的免疫力 你还在做吗

来源:孕育无忧网 | 编辑:网络整理 发布时间:2017-09-12 12:02:43
很多家长在带孩子时,常常给家里消毒,孩子有点流鼻涕、咳嗽就吃药、打针,并且人多的地方从来都不去,美其名曰:“我这是为了孩子好”,为什么都

很多家长在带孩子时,常常给家里消毒,孩子有点流鼻涕、咳嗽就吃药、打针,并且人多的地方从来都不去,美其名曰:“我这是为了孩子好”,为什么都这样做了宝宝还是经常生病?免疫力也却越来越差?很多妈妈为此困惑不已,一起来看看哪些错误的行为会毁掉宝宝的免疫力。

破坏宝宝免疫力的行为

1、几乎不带宝宝去公共场所

虽然婴幼儿的免疫力有限,他们需要清洁、干净的环境,但并不是无菌的环境。其实,过分干净的环境对任何年龄人群的免疫力都是一种干扰。肠道是人体最大的免疫器官,从“干净”环境中不断“吃”入少量细菌,能促进免疫成熟,是一种不需要打针,也不需要生病,就可以获得免疫力的好方法。只要不是高感染环境,一般的公共场所(如朋友家、公园、早教中心等)还是非常安全的。

2、滥用益生菌

这几年,不少商家都在鼓吹益生菌的作用,导致很多妈妈都认为,益生菌是一种“人畜无害、老少咸宜”的完美制剂。事实上,益生菌的确能抑制有害菌在肠道的繁殖,促进宝宝的肠道消化吸收和蠕动,但宝宝的肠道中本来就有自己的益生菌群,如果长期服用益生菌,就破坏了宝宝自身的益生菌群了,反而不利于宝宝自身免疫力的提高。

3、一有生病迹象,马上给孩子吃药

不少妈妈,看到宝宝稍微有生病的迹象了,就马上给孩子吃药,认为这样可以把“疾病扼杀在摇篮里”。事实上,对于普通感冒这一类小病小痛,妈妈们大可不必这么慌张。美国FDA认为,普通感冒是可以自愈的疾病,感冒药不能去除病根,也不能缩短病程,还可能带来伤害。所以,孩子生病的时候,不能轻护理重治疗,过度依赖药物,也会降低宝宝自身的免疫力。

如何提高宝宝的免疫力

1、足够的睡眠

睡眠不良会让体内负责对付病R毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的几率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8~10小时的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡片刻。而且在睡觉的时候,也不要打扰孩子的睡眠质量,不要在孩子睡觉的时候,大吵大闹,最好是给孩子一个高质量的睡觉的空间。

2、帮助孩子减压并多吃蔬果

研究指出,承受压力愈大愈容易感冒。教导孩子放松的技巧,适当安排活动,别让压力压垮孩子的免疫力。多吃蔬果,能补给各种维R生素及纤R维素,提高身体免疫力。营养不仅达到了,而且孩子们心理状态也变好了,自然就会有强大的抵抗力了。

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