孕妇早期饮食

  孕育无忧为广大育龄女性提供最优质的和最权威的孕育知识,从备孕,到怀孕, 预产,分娩,育儿是女性成长之路上的给力帮手。

  对于健康、适龄的女性来说,在25~29岁的时候,是生殖力最为旺盛的阶段。 这一时间段卵子的质量较好,如计划受孕,容易成功,胎儿畸形率较低,难产率低 ,妊娠期、分娩期和产后期的并发症最少,利于母婴健康。

  下面我们一起谈谈关于孕妇早期饮食的相关情况

  • 夏季孕妇便秘侧重饮食运动调理

    夏季很多孕妇因为天气影响心情,饮食也没了规律,所以经常出现便秘的情况。很多孕妇遇到便秘的情况后不知所措,其实只要多注重饮食规律加上适当锻炼,便秘就轻轻松松远离你了。下面向大家详细介绍。怀孕的女性...详情

  • 孕妇饮食有讲究

    孕妇的腹中怀着孩子,营养状况的好坏,不仅影响母亲的健康,而且影响胎儿的发育。胎儿能在子宫内正常地生长发育直到成熟,全靠母体供给足够的营养物质,包括蛋白质、脂肪、糖、矿物质、维生素和水这些营养素,...详情

  • 立夏时节 孕妇饮食应清淡

    立夏过后,温度逐渐攀升,人们就会觉得烦躁上火,食欲也会有所下降,立夏后,天气渐热,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量失去,再加上天气变化反复无常,使得人体的新陈代谢不能保持平衡和稳定,如果此时再...详情

  • 八种孕妇饮食禁忌习惯

      孕妇饮食切忌要多样化,不能偏食,蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃,使人体有足够的能量及各种必需的维生素。  1、忌偏食:  孕妇若长期挑食、偏食,会造成营养不良,影响胎儿生长。  2、忌喝茶、...详情

  • 怀孕早中后时期孕妇饮食禁忌

      怀孕期间如果不注意营养的均衡,不但胎儿生长迟滞发育不良,妈妈产后也会变得更加虚弱。孕期,宝宝身体各器官不断地发育,需要充足的营养供给,所以妈妈本身要增加各种不同食物的摄取,使宝宝获得正常发育...详情

  • 春季孕妇饮食注意事项

      春天,气候多变,容易上火,孕妇在饮食方面一般来说应减酸增甘,健脾壮阳。多吃吃蔬菜水果,做菜方式宜清淡,适当增加蛋白质、钙、镁和B族维生素的摄入量。  春季孕妇饮食注意事项  1、孕妇应注意补充...详情

  • 孕妇饮食营养方案

      一般来说孕妇的饮食营养应该尽可能包括以下各类食品,并保证一定的数量。  1.谷类(米、面及杂粮):每日400~500克。  2.豆类及豆制品:每日50~100克。  3.肉、禽、鱼等动物性食品:每日50~150克。  4.鲜奶:...详情

  • 肥胖孕妇饮食注意事项

      已经肥胖的孕妇,不能通过药物来减肥,可在医生的指导下,通过调节饮食来减轻肥胖。肥胖孕妇饮食要注意下面几点:  一、控制进食量。主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物,米饭、面食等粮食均不宜超过每...详情

  • 孕妇饮食四季各不同

      不同季节孕妈妈的饮食护理也会不同,如果能恰当的做好防护,孕妈妈就能有一个合适的孕期。  春季饮食应注重提高免疫力。春天万物生长,病菌也跟着滋长,饮食的重点是增强免疫力,要预防风疹、感冒等。首...详情

  • 孕妇防辐射饮食推荐

      我们日常接触的计算机、电磁炉、微波炉给生活带来了无数便利,但因此而产生的辐射也让人们备受困扰,对于怀孕的妈妈,除了穿防辐射衣服来预防电子辐射,其实还可以通过饮食来抵抗。让我们具体来看看都有哪...详情

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 下一页
  • 尾页
  • 共 171 页 1701 条
  •  页 GO
  • 夏季如何清凉坐月子

    酷暑夏天,对于正常人来说都是一件难事,更何况是处在坐月子的妈妈们.因为中国人的传统是坐月子期间不能吹空调不能喝冷饮,因此这一个月对于广大坐月...

  • 哺乳结束后应选用塑身文胸

    从怀孕到生下小宝宝,妈咪的身材会发生很大的变化,其中变化最大的部位就是所谓的“三围地带”——胸部,腹部袖臀部,现在配合下面8个瑜伽动作,相信...

  • 哺乳期乳头破裂的处理

    发生乳头破裂的原因新妈咪的乳头皮肤比较娇嫩,承受不了宝贝吸吮时的刺激,特别是奶水不足或乳头过小,内陷,由于宝贝用力吸咬乳头,使乳头表皮受唾液...

  • 哺乳期女性饮食要注意

    哺乳期妈妈应该吃各种各样的食物可以让宝宝领略多样饮食的风味.但是,有一些食物会导致宝宝身体上的不适,妈妈该尽量避免.现在的年轻妈妈在生孩子前...

  • 心情不好会影响乳汁分泌吗?

    有些新妈妈产后可能会有情绪波动,导致情绪低落,老是心情不好.有些新爸新妈就疑问了:妈妈心情不好,会不会影响宝宝的哺育呢?答案是肯定的.新妈妈...

  • 哺乳期妈妈如何预防乳房松垂

    当停止哺乳后,乳房腺体组织的收缩速度比乳房皮肤要快得多,结果导致乳房塌陷.也有些女性朋友,由于皮肤结构特殊,皮下脂肪疏松,胸部肌肉发育不良,...

  • 哺乳期如何预防乳头疼痛

    1,乳母用香皂洗乳房要得法有关专家指出,香皂类的清洁物质会通过机械与化学作用洗去皮肤表面的角化层细胞,促使细胞分裂增生.如果经常不去除这些角...

  • 女性产后贫血食疗方

    产后贫血患者除了配合医护人员进行积极治疗外,还可以食疗辅助治疗.海参猪肝汤 海参60克,泡发,猪肝60克,共炖汤,调味服食.每日1剂,连用1...

  • 新妈妈须掌握“哺乳四式”

    万事开头难,母乳喂养也一样.掌握好的哺乳姿势和哺乳技巧,能让新妈少走很多弯路.哺乳姿势要想很好地掌握母乳喂养,首先就要从正确的哺乳姿势开始....

  • 错误喂奶方式影响宝宝发育

    喂奶时,一定要注意下面这些小细节.如果忽视这些细节,宝宝健康会受到影响......1,穿工作服喂奶 医护,实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给...