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皮肤瘙痒怎么办_皮肤瘙痒如何办

来源:借款合同 | 编辑:网络整理 发布时间:2017-08-25 13:12:10
导读:皮肤瘙痒怎么办? 一旦出现瘙痒,患者会不停地搔抓,却往往进入愈痒愈搔,愈搔愈痒的恶性循环。这是因为搔抓会损伤皮肤,

导读:皮肤瘙痒怎么办? 一旦出现瘙痒,患者会不停地搔抓,却往往进入愈痒愈搔,愈搔愈痒的恶性循环。这是因为搔抓会损伤皮肤,加强皮肤的反应性,导致出血,使疾病久久不能治愈。那么皮肤瘙痒怎么办?

材料:杏仁粉1茶匙、梨汁150毫升、蜂蜜少许。做法:将杏仁粉及梨汁搅拌均匀,加入少许蜂蜜调味即可。

杏仁富含健康脂肪以及维生素E,这些营养素具有修复受损肌肤及滋润的功效。此外,杏仁还富含β胡萝卜素,它能在人体中转化成维生素A,维生素A有助合成和修复上皮组织。梨富含维生素C及果胶等成分,维生素C可增加人体胶原蛋白的产生,让肌肤柔软光滑,果胶可维持皮肤弹性及光泽。蜂蜜则有保湿、滋润肌肤的效果。三者进行搭配,对缓解皮肤瘙痒有一定的效果。

皮肤瘙痒怎么办_皮肤瘙痒如何办

患者可用含薄荷、冰片的止痒药物来止痒,不要随意使用含激素的药物;避免过勤洗澡,不宜用太热的水洗澡,可选用偏酸性的沐浴乳,避免用清洁力过强的碱性香皂,洗澡后可以局部擦维生素E乳膏、尿酸乳膏等保湿剂;保持室内空气新鲜,穿着宽松纯棉的贴身衣物,衣服上不要残留洗涤液等化学成分;饮食宜清淡,不宜烟、酒、浓茶、咖啡以及辛辣刺激性饮食。

干冷的冬天,让我们的肌肤变得又干又痒…台湾营养师黄淑惠提醒大家,除勤抹乳液外,还可以喝点杏仁雪梨茶。杏仁富含维E,能修复受损肌肤。梨富含维C及果胶,能让肌肤柔软光滑。做法:将1茶匙杏仁粉及150毫升梨汁搅拌均匀,加入少许蜂蜜调味即可。

冬季皮肤瘙痒怎么办:

减少皮肤的刺激

皮肤瘙痒症的患者皮肤都是很容易过敏,应注意减少洗澡次数,洗澡时不要过度搓洗皮肤,要保持局部干燥,忌搔抓、忌热水洗烫、忌碱性强的肥皂及局部擦洗;每次洗澡后及时涂擦润肤露或霜,使皮肤保持一定的湿润度。

多润肤

除了浴后必要的润肤外,平时应根据自己皮肤干燥的程度,每天在容易瘙痒的部位涂抹l~2次含止痒成分的润肤剂,以保持皮肤的滋润度。

避免搔抓

由于瘙痒严重时经常会不自觉的剧烈搔抓,容易使局部皮肤增厚,形成越抓越痒,越痒越抓,越抓越厚的恶性循环,因此患者要尽量避免搔抓。

衣物宽松

贴身衣物应选择宽松的棉质品,不要穿化纤制品。

饮食清淡

饮食方面要清淡平和,忌烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激的食物,少食鱼虾等发物,多吃新鲜蔬菜、水果。一般食疗治疗皮肤瘙痒症,是通过滋阴养血,使化生有源,精微充足,肌肤得养,营卫调和,卫外坚固,营卫得调,风痒自除。因此,通过食疗的方法以养血滋阴定能收到良好的效果。

冬季预防皮肤瘙痒的方法:

1、积极参加体育锻炼,保持良好心情冬季人们也应该积极进行体育锻炼,促进机体的新陈代谢,增强体质。

2、合理安排饮食起居在睡眠中,皮肤可以得到充分的放松、休息及恢复。室内要常通风换气,应多食富含维生素A的食物,其可以起到调节人体皮肤角化的作用。

3、做好皮肤的日常护理冬季干燥、寒冷,人体出汗不多,可1~2周洗浴一次(如果出现皮肤瘙痒,一定要减少洗澡次数,千万不能用盐水或花椒水烫洗,否则会加重瘙痒),宜用35℃~40℃的水温。

4、多喝水为肌肤补充水分抵御搔痒,冬天也要多喝水,如果总等到口渴时才喝水,人体就会处于缺水状态,而人体一旦缺水,就会从皮肤中夺取水分。皮肤干燥的人进可以适当增加食物中脂肪的摄入。

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