客厅的灯也随之关灭，黑暗在时间里行走，雨声如故，无休无止。(小说文学网)
忽然窗外一道闪电亮起，透过宽大的窗户照射进来。一瞬间，客厅如同白昼，房间里人物显露出来，可以看到张欣盛盘膝坐在沙发上，神色庄严，一动不动……
只是一个呼吸，电光两闪而熄，滚滚雷鸣震响夜空，房间里黑暗重覆。绵长的呼吸在凝固凉意的空气中唱出细微的韵律，像是被拉长的细丝，又似洞箫悠悠。
此时，在张欣盛的脑海中，远没有表面看上去的那样平静从容，思绪化成无数细线，交织缠绕，纷至沓来的念头被一一分析，企图从中找到打开谜团的钥匙。
在安顿好卢燕燕后，张欣盛第一时间返回打坐，运转周天来查看自己体内状况。
交手时，丹田气息的奇异变化，那清凉的充满力量的神秘力量，从何而来，如何出现？又如何能控制？周天图到底是什么样的图？洗心这本书里面有着怎样的秘密？还有她说的熟悉的练气士又是什么？这些都是他需要思考和解惑的问题。
他在脑海中调出洗心集，对前面因为深奥难以理解的文字部分逐字逐句细细研读，如此反复很多遍，才大略有些明白了其中的内容，也因此心中震撼无比。
这本书的前面，大部分都是上古时期练气士的残缺感悟，以及后人的体悟和经验，除此之外就是一段简短的不见记载的练气士史。
一个全新的世界在脑海中展开，这是一个练气士的世界，也是一个失传很久很久的世界……
混沌变，天地分……日月星辰……山川草木……金木水火土……风雨雷电……龙凤人畜兽鸟……
世间万物有人为灵，忽一日天崩地裂，自此山火燎原，水龙肆意，严酷的生存环境让一些人产生了挣脱天地牢笼的想法，他们问天问地问山川河流，最终得出天地不仁 以万物为刍狗的道理。
既然这天就是无情冷酷的天，那我们为什么不能打破这牢笼，跳出这天地，永恒逍遥……
如此，这些人苦苦思索，想了无数种方法，最后他们发现束缚自身的并不是别的，就是天地赐予的礼物——肉体！
而精神却不受控制，在空间和时间中没有任何限制，它可以瞬间跨越千万里，上天入地只是等闲。但是精神却被肉体严重束缚着，并且同肉体一起存在和消失。
既然精神有着种种不可思议的能力，如果能强大到挣脱肉体独存，是不是就可以做到超越天地的终极目标？
这些人认为他们找到问题的根源，只要找到合适的办法，完美脱离肉体永恒存在的方法，于是通过不断地摸索可试验，最终创建了自成天地从而达到天人合一的修炼体系。
这套体系分为养精、凝精、化气、内天地、塑神、成婴、逍遥游七个阶段，这七个阶段都需要在感悟天地运转规律的过程中慢慢提升境界，因为这套修炼体系说白了就是在模仿天地的规则，打着开发自身潜质，行偷天之举。
并非所有练过的人都会成功，只有极少数人成功了，更多的人却失败了，成功的人离开了人世间，不知去向，他们成为了传说中的神鬼仙佛，被供奉在典籍、壁画和塑像中成为神话。失败的人带着修炼方法则被历史的尘埃深埋，无人顾及。
随着时间的长河不断流淌，经过无数个世纪，这套修炼体系在后人自认聪明的画蛇添足中渐渐失去了原有的面目，也出现了很多的流派，看似枝繁叶茂的繁华背后，却是彻底断了逍遥天地的通天道路。
一套套看似神秘繁琐的仪式，其实一文不值，真实的东西早已不再，只能靠这些华丽的装神弄鬼故弄玄虚来愚弄人。
上古练气士的修炼之道也并非是完全失传，总是有一些片段被失败者保存下来，不为人知地秘密传承着，他们寻找着能够承载修炼体系有着特殊体质的人，这样的人万里也不见得能遇到一个，拥有这样特殊体质的人，就叫天生道骨！
数千年过去，飞升早已成为神话，逍遥游只在古老典籍中成为经典传说，一代一代的人只能面对着古老的传承望而兴叹，脱凡破天成为遥不可及的飘渺目标，然而这些人并没有放弃，在他们心中一直坚信，一定会有人打破这樊笼，成为新的神话！
而《洗心集》就是传承其中一个失败者的道统，失败者之所以失败，并非方法问题，而是自身体质造成了巨大的障碍，而这个障碍在天生道骨的人面前却很容易打破。
这世间已经没有完整的传承了，就算是张欣盛拿到的洗心集这一脉也是如此，只残留下一张图和一些支离破碎的感悟记载，最详细的反而是对练气士历史的记载。
作为修炼体系的养精、凝精、化气、内天地、塑神、成婴、逍遥游七个阶段，张欣盛因为得天独厚的体制，一举进入第四阶段，周天循环的形成就意味着内天地初步的建立，剩下的就是完善和创建更多有效的运行线路。
那位杨老师经过漫长的人生，也不过才停留在第四阶段，这已经算是人世间高深的修炼者了，但比起张欣盛这般的逆天神速，估计会郁闷到吐血。
明白这些后，张欣盛开始查看体内出现的新的变化。
他清楚记得刚才那股新生的力量是通过手臂传到手掌处，便试着用心念指挥丹田往手掌处输送气息，果然在他意念指挥下，熟悉的清凉气息从丹田里分流出来，沿着一条新的线路运行到手掌再度返回，形成一个新的循环，只是这循环只有一次，除非张欣盛再用意念去催动。
而气息在运行到手掌处时会做短暂停留，手掌有微胀感，似随时可以破掌而出。仔细观察气息运行到手掌处时，那微胀的手掌外观是否会有变化，没有发现什么外形的变化，只有在张欣盛超人的眼里下，有丝丝淡淡气流从四面八方游动过来，钻进手掌中。
当气息回到丹田后，外界的淡淡气流又消失得无影无踪。
忽然窗外一道闪电亮起，透过宽大的窗户照射进来。一瞬间，客厅如同白昼，房间里人物显露出来，可以看到张欣盛盘膝坐在沙发上，神色庄严，一动不动……
只是一个呼吸，电光两闪而熄，滚滚雷鸣震响夜空，房间里黑暗重覆。绵长的呼吸在凝固凉意的空气中唱出细微的韵律，像是被拉长的细丝，又似洞箫悠悠。
此时，在张欣盛的脑海中，远没有表面看上去的那样平静从容，思绪化成无数细线，交织缠绕，纷至沓来的念头被一一分析，企图从中找到打开谜团的钥匙。
在安顿好卢燕燕后，张欣盛第一时间返回打坐，运转周天来查看自己体内状况。
交手时，丹田气息的奇异变化，那清凉的充满力量的神秘力量，从何而来，如何出现？又如何能控制？周天图到底是什么样的图？洗心这本书里面有着怎样的秘密？还有她说的熟悉的练气士又是什么？这些都是他需要思考和解惑的问题。
他在脑海中调出洗心集，对前面因为深奥难以理解的文字部分逐字逐句细细研读，如此反复很多遍，才大略有些明白了其中的内容，也因此心中震撼无比。
这本书的前面，大部分都是上古时期练气士的残缺感悟，以及后人的体悟和经验，除此之外就是一段简短的不见记载的练气士史。
一个全新的世界在脑海中展开，这是一个练气士的世界，也是一个失传很久很久的世界……
混沌变，天地分……日月星辰……山川草木……金木水火土……风雨雷电……龙凤人畜兽鸟……
世间万物有人为灵，忽一日天崩地裂，自此山火燎原，水龙肆意，严酷的生存环境让一些人产生了挣脱天地牢笼的想法，他们问天问地问山川河流，最终得出天地不仁 以万物为刍狗的道理。
既然这天就是无情冷酷的天，那我们为什么不能打破这牢笼，跳出这天地，永恒逍遥……
如此，这些人苦苦思索，想了无数种方法，最后他们发现束缚自身的并不是别的，就是天地赐予的礼物——肉体！
而精神却不受控制，在空间和时间中没有任何限制，它可以瞬间跨越千万里，上天入地只是等闲。但是精神却被肉体严重束缚着，并且同肉体一起存在和消失。
既然精神有着种种不可思议的能力，如果能强大到挣脱肉体独存，是不是就可以做到超越天地的终极目标？
这些人认为他们找到问题的根源，只要找到合适的办法，完美脱离肉体永恒存在的方法，于是通过不断地摸索可试验，最终创建了自成天地从而达到天人合一的修炼体系。
这套体系分为养精、凝精、化气、内天地、塑神、成婴、逍遥游七个阶段，这七个阶段都需要在感悟天地运转规律的过程中慢慢提升境界，因为这套修炼体系说白了就是在模仿天地的规则，打着开发自身潜质，行偷天之举。
并非所有练过的人都会成功，只有极少数人成功了，更多的人却失败了，成功的人离开了人世间，不知去向，他们成为了传说中的神鬼仙佛，被供奉在典籍、壁画和塑像中成为神话。失败的人带着修炼方法则被历史的尘埃深埋，无人顾及。
随着时间的长河不断流淌，经过无数个世纪，这套修炼体系在后人自认聪明的画蛇添足中渐渐失去了原有的面目，也出现了很多的流派，看似枝繁叶茂的繁华背后，却是彻底断了逍遥天地的通天道路。
一套套看似神秘繁琐的仪式，其实一文不值，真实的东西早已不再，只能靠这些华丽的装神弄鬼故弄玄虚来愚弄人。
上古练气士的修炼之道也并非是完全失传，总是有一些片段被失败者保存下来，不为人知地秘密传承着，他们寻找着能够承载修炼体系有着特殊体质的人，这样的人万里也不见得能遇到一个，拥有这样特殊体质的人，就叫天生道骨！
数千年过去，飞升早已成为神话，逍遥游只在古老典籍中成为经典传说，一代一代的人只能面对着古老的传承望而兴叹，脱凡破天成为遥不可及的飘渺目标，然而这些人并没有放弃，在他们心中一直坚信，一定会有人打破这樊笼，成为新的神话！
而《洗心集》就是传承其中一个失败者的道统，失败者之所以失败，并非方法问题，而是自身体质造成了巨大的障碍，而这个障碍在天生道骨的人面前却很容易打破。
这世间已经没有完整的传承了，就算是张欣盛拿到的洗心集这一脉也是如此，只残留下一张图和一些支离破碎的感悟记载，最详细的反而是对练气士历史的记载。
作为修炼体系的养精、凝精、化气、内天地、塑神、成婴、逍遥游七个阶段，张欣盛因为得天独厚的体制，一举进入第四阶段，周天循环的形成就意味着内天地初步的建立，剩下的就是完善和创建更多有效的运行线路。
那位杨老师经过漫长的人生，也不过才停留在第四阶段，这已经算是人世间高深的修炼者了，但比起张欣盛这般的逆天神速，估计会郁闷到吐血。
明白这些后，张欣盛开始查看体内出现的新的变化。
他清楚记得刚才那股新生的力量是通过手臂传到手掌处，便试着用心念指挥丹田往手掌处输送气息，果然在他意念指挥下，熟悉的清凉气息从丹田里分流出来，沿着一条新的线路运行到手掌再度返回，形成一个新的循环，只是这循环只有一次，除非张欣盛再用意念去催动。
而气息在运行到手掌处时会做短暂停留，手掌有微胀感，似随时可以破掌而出。仔细观察气息运行到手掌处时，那微胀的手掌外观是否会有变化，没有发现什么外形的变化，只有在张欣盛超人的眼里下，有丝丝淡淡气流从四面八方游动过来，钻进手掌中。
当气息回到丹田后，外界的淡淡气流又消失得无影无踪。