“这个成绩在联盟可是垫底的，你们如果就因为这个成绩就放松训练，下次考核还是垫底，你们还是要面临踢出危险。”玄武微笑的提醒。
“嗯嗯，只要能留下来，多大训练量我们都愿意接受。”
“你们爱训练我还不一定给呢，训坏我怕被追杀。”叶宇率先举手，训练量还是要有的，但不能超也不能少。
“哈哈哈哈哈哈哈哈哈！”笑声充斥着整个体育场，不在乎汗水有多少，衣服有多湿，这一刻在乎的是队友是否还在身边，这条道路上，你们是否都在……
晚训
一如既往的安静，每个人都站着军姿等待着自家队长的到来。
哨声的吹响，每个人都把神经绷的紧紧的，似乎下一秒就要冲出起跑线一样。
“孟加拉虎队，疾步西场集合！走！”白虎打着哈欠把人带里中心场。
“闪电佛州拟队，疾步北场集合！”玄武也转头就把人带到了北场。
“南朱雀的，你们是想留下来还是去南场啊？”霏坐在教台边上，晃悠着双腿，声音虽不大但是场下的百人还是能听的清清楚楚。
“队长我们还能选择啊？”第一排的一名队员好奇的问道。
“可以啊，留下来让青龙队长训，过去南场我训啊！”霏甜甜的回答。
“队长，我们要你训。”数百人同时回答，嫌弃的感觉让陌霖不开心了。
“去你的，老子还不爱训你们呢！”陌霖坐在一边。
“报告！”青龙队的副队长突然出声。
“啥事！”
“我们青龙队觉得队长你辛苦了，想让你休息一下，所以请批准我们听朱雀队长训话。”副队长姗姗说道。
“你们这群色男，我们朱雀队长的训话是你们能听的吗？”朱雀队的极度嫌弃，副队长领着队伍疾步离开了主场奔向南场。
“待会训完过来，吃宵夜去。”陌霖宠溺的摸了摸霏的头才让人离开。
“妈耶，秀恩爱可耻。”苍龙队表示不服了。
“老子有媳妇，还是你们的梦想加理想女神，咋不服来单挑啊！”陌霖非常找打的晃动着身体。
“队长，有人说过你很贱吗？”副队长忍不住想打人的冲动了，但是很无奈。
打不过……
“有，你们朱雀队长就说过。”吐槽期间不忘记秀波恩爱。
“可耻！”数百人都鄙视的看着自家犯贱的队长。
“哎哎哎，你们刚才谁说要跟朱雀队长走的来来来，站出来。”陌霖吃醋的看着三个副队长。
众人装傻看天。
“也不让你们去东场了，全体都有。”口令一出众人都开始吞口水了，艾玛，醋王。
“趴下！”下字一出，同一阵声音，全体人都趴到了地上。
“500个俯卧撑，助教数着做完围着教台跑20轮折反跑，我去找你们女神。”陌霖甩着口哨背着手向南场过去。
“做吧，你们队长见色忘友你们又不是不知道。”助教认命的开始数着数。
“队长，青龙队长来了。”相对于朱雀这边的队友就很舒服了。
每个人都坐在地上静静地听着霏训话，与教导。
“你怎么来了？不用训话吗？”见到陌霖过来，霏自觉的让出了一个位置。
“训话？在我这不存在，训练就好啦，训话干嘛。”陌霖自来熟的坐到了霏的边上。
“青龙队长，你那是吃醋啦吧！”楼梯下的众人都打趣道。
“再胡说我让你们也做俯卧撑。”青龙挑眉反驳。
“哎哎哎，我们可是朱雀队长管的。”众人都不在意的说。
“咳咳，那个。我归他管。”霏挠鼻，囔囔地说道。
“听到没有？”陌霖得意的笑道“你们队长都归我管，你们觉得呢？”
“这就尴尬啦！”众人摊手。
“好了，时间也不早了，看在你们今天考核的专业成绩不错的份上，饶你们一次散队。”霏瞄了眼手机的时钟，10点多了。再晚点又要冷空气下来了。
“明天早训准时排队报道，这段时间我早训和午训就带不了你们了，但是晚训我会检查你们的训练任务完成情况，听懂了没有？”
“是！”众人欢呼的陆续离开了南场。
“他们咋的啦！又被你罚了。”被牵着回到了主场。
“朱雀队长，队长他吃醋罚我们做了500个俯卧撑，还有20组折返跑。”一些已经完成的队员累趴在地上抗议。
“吃醋，吃啥醋？”霏好奇的看了眼陌霖，又看了看还在跑的一些队员。
“还能吃啥，陌霖说他们要跟你走，醋意就上来了呗。”此时余馨也和玄武他们回到了主训场。
“噗！”活生生把在一边喝水的霏笑了个喷。
“好啦好啦，都差不多了，起来吧。”陌霖挥了挥手“这次罚你们，除了这个原因还有就是，你们身为田径运动员，专业分差成这样也该罚。”
“考核成绩全出来了吗？”助教一脸懵。
“下午出来了。”陌霖把桌面上的表递给助教“明天早训准时到，由助教带队，以后早训午训都是助教带你们。”
“别看助教好说话就想偷懒，晚训我还是会检查你们的训练情况，do you understand?”
“yes!captain ！”
“放松一下，助教带队解散！”终于听到解散二字，众人都非常激动的互相搀扶着站了起来。
“我们走吧！”四个女生手腕着手走在最前头。
“去吃宵夜还是回宿舍睡觉？”霏被夹在最中间，不冷也不热。
“要去你们去，我就不去了，老娘要回去睡觉。天气冷下来了。”婷婷摇头。
“那回去滚被窝。”余馨也同意道。
“哎哎哎，你们四个要去自己去，我们回去滚被窝了。”楚夏转过身倒着走。
“晚上你们因为没吃什么东西，确定不去补粮？”玄武问道。
“不去了，婷婷和夏夏都困了，我们要回去抱被窝。”余馨摇头，表示不去了。
“那我们回去收拾一下床和被子给你们。”叶宇出声。
“给我们干嘛呀？我们不过去睡。”婷婷翻了个白眼。
“你们那边没有暖气，大半夜十几度你们又没有厚被子。”叶宇抓着婷婷的后衣领说道。
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“嗯嗯，只要能留下来，多大训练量我们都愿意接受。”
“你们爱训练我还不一定给呢，训坏我怕被追杀。”叶宇率先举手，训练量还是要有的，但不能超也不能少。
“哈哈哈哈哈哈哈哈哈！”笑声充斥着整个体育场，不在乎汗水有多少，衣服有多湿，这一刻在乎的是队友是否还在身边，这条道路上，你们是否都在……
晚训
一如既往的安静，每个人都站着军姿等待着自家队长的到来。
哨声的吹响，每个人都把神经绷的紧紧的，似乎下一秒就要冲出起跑线一样。
“孟加拉虎队，疾步西场集合！走！”白虎打着哈欠把人带里中心场。
“闪电佛州拟队，疾步北场集合！”玄武也转头就把人带到了北场。
“南朱雀的，你们是想留下来还是去南场啊？”霏坐在教台边上，晃悠着双腿，声音虽不大但是场下的百人还是能听的清清楚楚。
“队长我们还能选择啊？”第一排的一名队员好奇的问道。
“可以啊，留下来让青龙队长训，过去南场我训啊！”霏甜甜的回答。
“队长，我们要你训。”数百人同时回答，嫌弃的感觉让陌霖不开心了。
“去你的，老子还不爱训你们呢！”陌霖坐在一边。
“报告！”青龙队的副队长突然出声。
“啥事！”
“我们青龙队觉得队长你辛苦了，想让你休息一下，所以请批准我们听朱雀队长训话。”副队长姗姗说道。
“你们这群色男，我们朱雀队长的训话是你们能听的吗？”朱雀队的极度嫌弃，副队长领着队伍疾步离开了主场奔向南场。
“待会训完过来，吃宵夜去。”陌霖宠溺的摸了摸霏的头才让人离开。
“妈耶，秀恩爱可耻。”苍龙队表示不服了。
“老子有媳妇，还是你们的梦想加理想女神，咋不服来单挑啊！”陌霖非常找打的晃动着身体。
“队长，有人说过你很贱吗？”副队长忍不住想打人的冲动了，但是很无奈。
打不过……
“有，你们朱雀队长就说过。”吐槽期间不忘记秀波恩爱。
“可耻！”数百人都鄙视的看着自家犯贱的队长。
“哎哎哎，你们刚才谁说要跟朱雀队长走的来来来，站出来。”陌霖吃醋的看着三个副队长。
众人装傻看天。
“也不让你们去东场了，全体都有。”口令一出众人都开始吞口水了，艾玛，醋王。
“趴下！”下字一出，同一阵声音，全体人都趴到了地上。
“500个俯卧撑，助教数着做完围着教台跑20轮折反跑，我去找你们女神。”陌霖甩着口哨背着手向南场过去。
“做吧，你们队长见色忘友你们又不是不知道。”助教认命的开始数着数。
“队长，青龙队长来了。”相对于朱雀这边的队友就很舒服了。
每个人都坐在地上静静地听着霏训话，与教导。
“你怎么来了？不用训话吗？”见到陌霖过来，霏自觉的让出了一个位置。
“训话？在我这不存在，训练就好啦，训话干嘛。”陌霖自来熟的坐到了霏的边上。
“青龙队长，你那是吃醋啦吧！”楼梯下的众人都打趣道。
“再胡说我让你们也做俯卧撑。”青龙挑眉反驳。
“哎哎哎，我们可是朱雀队长管的。”众人都不在意的说。
“咳咳，那个。我归他管。”霏挠鼻，囔囔地说道。
“听到没有？”陌霖得意的笑道“你们队长都归我管，你们觉得呢？”
“这就尴尬啦！”众人摊手。
“好了，时间也不早了，看在你们今天考核的专业成绩不错的份上，饶你们一次散队。”霏瞄了眼手机的时钟，10点多了。再晚点又要冷空气下来了。
“明天早训准时排队报道，这段时间我早训和午训就带不了你们了，但是晚训我会检查你们的训练任务完成情况，听懂了没有？”
“是！”众人欢呼的陆续离开了南场。
“他们咋的啦！又被你罚了。”被牵着回到了主场。
“朱雀队长，队长他吃醋罚我们做了500个俯卧撑，还有20组折返跑。”一些已经完成的队员累趴在地上抗议。
“吃醋，吃啥醋？”霏好奇的看了眼陌霖，又看了看还在跑的一些队员。
“还能吃啥，陌霖说他们要跟你走，醋意就上来了呗。”此时余馨也和玄武他们回到了主训场。
“噗！”活生生把在一边喝水的霏笑了个喷。
“好啦好啦，都差不多了，起来吧。”陌霖挥了挥手“这次罚你们，除了这个原因还有就是，你们身为田径运动员，专业分差成这样也该罚。”
“考核成绩全出来了吗？”助教一脸懵。
“下午出来了。”陌霖把桌面上的表递给助教“明天早训准时到，由助教带队，以后早训午训都是助教带你们。”
“别看助教好说话就想偷懒，晚训我还是会检查你们的训练情况，do you understand?”
“yes!captain ！”
“放松一下，助教带队解散！”终于听到解散二字，众人都非常激动的互相搀扶着站了起来。
“我们走吧！”四个女生手腕着手走在最前头。
“去吃宵夜还是回宿舍睡觉？”霏被夹在最中间，不冷也不热。
“要去你们去，我就不去了，老娘要回去睡觉。天气冷下来了。”婷婷摇头。
“那回去滚被窝。”余馨也同意道。
“哎哎哎，你们四个要去自己去，我们回去滚被窝了。”楚夏转过身倒着走。
“晚上你们因为没吃什么东西，确定不去补粮？”玄武问道。
“不去了，婷婷和夏夏都困了，我们要回去抱被窝。”余馨摇头，表示不去了。
“那我们回去收拾一下床和被子给你们。”叶宇出声。
“给我们干嘛呀？我们不过去睡。”婷婷翻了个白眼。
“你们那边没有暖气，大半夜十几度你们又没有厚被子。”叶宇抓着婷婷的后衣领说道。
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